*تا حالا فکر کردید نحوه ابراز کردن ما از کجا میاد؟* 🤔 ⁉️ *تا حالا فکردید چرا و کجا احساس نگرانی یا خوشحالی داریم؟* 👈تمام این موارد به *هویت ما* برمیگرده ،کلمه ای که خیلی کم ازش استفاده کردیم. و *پنجشنبه ۲۲آبان* میخواهیم درباره این صحبت کنیم که چجوری میتونیم از داشته های هویتیمون برای عبور از چالش‌ها استفاده کنیم. *در ضمن دوستان عزیزی که دوست دارن این دوره رو شرکت کنن اما هزینه مانع حضورشون هست* به شماره زیر در واتساپ پیام بدهند و از تخفیف ویژه استفاده کنند😉 ۰۹۰۲۱۱۹۰۶۵۲ *ثبت نام از طریق سایت و یا واتساپ* https://chat.whatsapp.com/HbyCQKQLEPW6vBhbebllq6

*مجموعه‌ ی شکر پنیر*👈 این وبینار خیلی عالی را با *استاد توانمند‌ آقای علی ترقی جاه* برگزار کردن *و خبرررررر خوب اینکه:* *کسانی که از طرف مجموعه‌ ازهار ثبت نام کنند. شامل ۵۰ درصد تخفیف میباشند* 😍 ✅بشتاااابید 👇👇👇 ۰۹۰۲۱۱۹۰۶۵۲

#نامه_ایی_به_پسرم امروز ، برای اولین بار وقتی فوتبال تو با پدرت را دیدم ، علاوه بر اینکه ذوق زده بودم، اما ته دلم پر از بعض و ناراحتی شد..‌😥 خوشحال شدم، برای اینکه صدای خنده و شادی تو با پدرت، فضای خانه ، عطرآگین شادی شما بود‌‌..😍 ناراحت و بغض زده بودم از اینکه انگشت شصت پایت زخم شده بود و با هر بار ضربه، خون بیشتری می آمد.......🥺😥 اما همون لحظه، من و پدرت بهت حس افتخار داشتیم که برای خواسته و پیروزیت تلاش میکنی و میجنگی ...😌 *اما پسرم بدان* وقتی تو زیاد پیروز شوی....کمی هم‌نگرانم .... چون،اينگونه معتاد نمره‌هاى بيست زندگى میشوى...😞 *نور ديده‌ام،...* بسيارى از جاهاى زندگى كه رقابت مي‌كنى فقط به فكر بُرد نباش، ..چون همیشه پیروزی نیست... از شکستهایت هم لذت ببر، چون‌بعد از هر شکستی اگر برخیزی و تلاش کنی... پیروزی لذتبخشتری داری...🥰😍

#حرفِ_دلی_دارم_با_تو_ای_دوست... کار خوبیست که داشته های خوب زندگیت را هرازگاهی تو دلت برشماری، چنین در زندگیم فهمیده ام که شکرگزاری بیش از گفتن یکسری کلمات است؛... برای تشکر کردن بابت یک “چیز خوب” ، اول باید آن “چیز خوب”را دیده باشی تا شوق تشکر در تو هویدا شود.... آداب مشاهده : همیشه از بدنت آغاز کن... 👈ببین که چشمانی داری که بناست با آن، چه زیباییهای شگفت انگیزی را ببینی و بخوانی و حظ کنی و بدیهیست که باید مراقب باشی که از دیدن بعضی چیزها هم چشم بپوشی؛... نظرت به داشته های حسرت آور بقیه نباشد که از لذت داشته های خودت محروم بگردی،... چشمت در این عالم بسته یا پاک باشد نسبت به مال و منال و ناموس مردم ،.... در اینصورت این جهان «نادیدنی» های خودش را به تو نیز نشان خواهد داد و منظورم غیب و ...اینها نیست لزوما ، بلکه تازه لیاقت پیدا میکنی شکوه هستی را ادراک‌ کنی و‌ با دیدن عظمت عدسی چشم یک حشره، ایمان تازه کنی نازنینم..... 👈ببین که شنوایی داری که بناست ، چه الحان و موسیقیهای شکفت انگیزی را در این عمر بشنوی؛ چه صحبتهای روح افزایی در انتظار توست، تو چه میدانی که شنیدن صدای نامفهوم کودک هفت ماهه ات ، لذیذترین تکخوانی این هستی است به گوش ات..... و نیز شنیدن صدای سوزنی یک بچه گربه ده روزه گرسنه، چقدر یک انسان را به انسانیت خویش فرامیخواند... ببین که لامسه داری، چه آغوشهای گرانمایه ای در این زندگی در انتظار توست،...... چه دستانی که از ایشان دستگیری بناست کنی ،... چه عشقهایی از رفقای جانی و برادرخواهرهایت در انتظارت است که فقط با تنگ در برگرفتن ایشان زنده میشود.... برای سفت فشردن محبوبت هرگز خجالت نکش..... هیچ چیز به اندازه آغوش به موقع ، دل را گرم عشق نمیدارد... اینها را برایت نوشتم که بیاموزی مشاهده گر نعمتهای عمرت باشی...... در این صورت تشکر معنی پیدا میکند که فرمود : الحمدلله رب العالمین #دکتر_علیرضا_شیری

#دکتر_علیرضا_شیری من اينطور فهميده ام كه در زندگى همه مان زخمهايى رخ ميدهد... درشت يا ريز.... ١- ميتوان سالها نشخوار كرد و بازى قربانى در پيش گرفت.... ٢-ميتوان با زخم زدن به بقيه، خود را قانع كرد كه من خوردم، اينا هم حقشونه..... ٣-ميشه زخم خويش را شفا بخشيد و همه انسانهاى زخمى را تسكين و شفا داد.... تو، آخرى باش !

#معرفی_کتاب ✏بازی رشد، یادگیری، تخلیه هیجانی، شادی، اجتماعی شدن و ... را برای کودکان به ارمغان می آورد. ✏کتاب " *۱۰۱ بازی برای افزایش عزت نفس کودکان* " به بررسی بازی های مناسب برای افزایش عزت نفس در کودکان می پردازد و بر مهارت های تمرکز، فکر کردن، مشاهده و ... متمرکز شده است. #معرفی_کتاب #موسسه_ فرهنگی_تربیتی_ ازهار https://eitaa.com/joinchat/2848063510Cfc5a342b22

#معرفی_بازی " *ساخت و ساز* " ✂📏 کارتن ها در ابعاد مختلف، ابزار بسیار جذابی برای بچه ها هستند. یک کارتن میتواند اشیاء مختلفی باشد. یک‌بار مغازه، یک بار هواپیما و .... 📏✂ اجازه دهید کودک با چاقوی ایمن کارتن را ببرد و تخیل خود را بسازد؛ تا اعتماد به نفس، خلاقیت و انگیزه و علاقه او تقویت شود. (برگرفته ازchamedanak ) #معرفی_بازی #موسسه_فرهنگی_تربیتی_ازهار https://eitaa.com/joinchat/2848063510Cfc5a342b22

#کارگاه_خویشتن_داری ۱ ▫️آتش، هم گرما می‌دهد، هم نور ... و ... هـــم می‌سوزاند! برای بهره گرفتن از گرما و نورِ آتش و درامان ماندن از سوزانندگی‌اش، باید به حریمِ سوزانندگی آن وارد نشد. 🔥 حرام ؛ یعنی حریمِ سوزانندگیِ هر چیز! @ostad_shojae

#کارگاه_خویشتن_داری ۱ @ostad_shojae

#کارگاه_برنامه_ریزی ۱ ( قسمت دوم) 🔰🔰🔰 🤔 گاهی ما بدون اینکه بدونیم الان چه هستیم و مبدأ و جای فعلی مون رو بشناسیم می خواهیم به مقصد و هدف ایده آل خودمون برسیم ، لذا هر چی برنامه ریزی می کنیم موفق نمی شیم 😴 کسی که همیشه ۹ ساعت در شبانه روز می خوابه و می خواد خوابش یکباره برسه به ۷ ساعت و مدام برنامه می ریزه که از فردا دیگه باید ۷ ساعت بیشتر نخوابی ، به نظرتون موفق می شه ؟! 👈 تو باید بدونی الان بدنت به ۹ ساعت خواب عادت کرده و اگه بخوای یک دفعه بهش فشار بیاری، سیستم بدنت به هم می ریزه، عصبی می شی ممکنه سردرد و حالت تهوع و ... به همراه داشته باشی ❌ معلومه که چنین برنامه ای انجام شدنی نیست 😒 وقتی خودت رو نشناسی و فقط نگاهت به اون چیزایی هست که می خوای بهش برسی ، برنامه می نویسی و عمل نمی کنی، ❌بعد از یه مدت هم که دیدی انجام ندادی می گی من اصلا نمی تونم ، من این کاره نیستم، من اراده ندارم ، مرحله بعدی می شه اینکه با القائات منفی پدر روح و روان خودت رو در می یاری و دیگه حتی فکر برنامه نوشتن رو هم نمی کنی 👌👌 خودت رو بشناس تا بتونی با خودت راه بیای ♦️ اگه دیروز تکلیف ۱ رو انجام ندادی ، تا جمعه یه دفترچه بزار دم دستت، دقت کن ببین برای هر دسته از کارهات چقدر وقت می زاری؛ #عبادت ( نماز اول وقت و نماز قضا و دعا و زیارات و ذکر و ...) ، حالا منظور مدت زمان ذکری که در حال کار خونه می گی نیست، منظور اون مدتیه که جداگانه به عبادت اختصاص می دی #کار_خونه ( اعم از گردگیری ، جارو ، امورات آشپزخونه و ظرف شستن و غذا درست کردن و ... ) #خوردن سه وعده غذایی در روز با آوردن و جمع کردنش مجموعا چقدر طول می کشه #خواب ( چند روز، ساعت خواب و بیداری ت رو دقت کن ببین میانگین خوابت چند ساعته) #گوشی ( همین که گوشی رو می گیری دستت و زمانی که می زاری کنار ساعت رو ببین و یادداشت کن ) #تلویزیون #تلفن ( بعضی تلفنها در پایان تماس ، مدت زمان رو مشخص می کنه) #امورات_شغلی ( کار بیرون از خونه یا داخل خونه که برای در آمدزایی انجام می شه) #کارهنری #بازی_با_بچه‌ها #خانواده ( چه مجرد و چه متأهل باشی زمانی که برای خانواده ت صرف می کنی ، در کنارشون می نشینی گفتگو می کنی، بگو بخند می کنی و یا به کارهای شخصی شون رسیدگی می کنی ) #مطالعه و . . . 📝 به صورت زیر هم و مرتب بنویسید آنچه که در طول یک هفته هستید را بنویسید نه آنچه که یک روز هستید و یک روز نه ✏️مطالبی که می فرستید اونایی که مرتب تره رو ان شاء الله سعی می کنیم در کانال بگذاریم ولی خب چون گاهی ارسالی ها زیاده نمی تونیم تعداد زیادی مطلب در کانال بگذاریم که از حوصله مخاطب خارجه. ♦️♦️♦️♦️ #کارگاه_برنامه_ریزی1_قسمت2 ارسال مطلب ✅ کپی⛔️ https://eitaa.com/jalasaaat