👌انیمیشن نحوه بروزسکته #مغزی 💠 یکی از مهمترین دلایل سکته مغزی کنده شدن پلاک یا لخته ازعروق بزرگتر و گیرکردن آنها در عروق کوچک مغزی #مغز #سکته #سلامتی https://eitaa.com/joinchat/1796276226Cfcfcc017df

👌 نکات بهداشتی در سفر از دیدگاه یک آزمایشگاهی: ✅ مهمترین خطر ابتلا در سفر خطر ابتلا به بیماری های منتقله از مسیر تنفسی مثل سرماخوردگی و منتقله از مسیر دهانی مثل مسمومیت هاست. بر این اساس به نکات زیر توجه فرمایید: 🔸خواب کافی 🔹عدم مصرف غذاهای مشکوک 🔸شستن دست ها قبل از صرف غذا 🔹عدم خرید از مراکز خرید نامطمئن 🔸دقت در تاریخ انقضای اجناس خوراکی 🔹دقت در خرید موارد غذایی فلده 🔸رعایت فاصله از افرادی که دارای علائم سرماخوردگی هستند 🔹استفاده از ماسک در تجمعات و مکان های شلوغ #عید_نوروز #نوروز #سفر #سلامتی 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1796276226Cfcfcc017df

👌تفاوت بین سرماخوردگی و چاییدن!؟ 😊 همیشه این مسئله است کسی که علایم سرماخوردگی داده میگه تو سرما بودم سرما خوردم، حالا میخوام یه مسئله ای رو روشن کنم. ✅سرماخوردگی عاملش باکتری یا ویروس است، عفونی است و از شخصی به شخص دیگه منتقل می شود و در حقیقت یک بیماری عفونی به حساب میاد و البته علائم چند روز ادامه دارد در حالی که چاییدن یک علایم شبهه سرماحوردگی دارد و زود هم برطرف می شود و از شخصی به شخص دیگه منتقل نمی شود. 📊 سرماخوردگی عفونی می تواند در هوای گرم هم اتفاق بیفتد و ارتباط چندانی به سردی هوا ندارد و تنها ارتباطی که میکروبیولوژیست ها باوردارند این است که سرما باعث افزایش تجمع در مکان های سر بسته و در نتیجه باعث افزایش احتمال بیماری می شود. 📋 پس در کل میشه دو نوع سرما خوردگی رو در نظر گرفت: 🅰 سرماخوردگی عفونی علائم واضح و ادامه دار 🅱 سرماخوردگی غیرعفونی علائم شبهه سرماخورگی گذرا و کوتا که در اثر سردی هوا و تغییرات ناگهانی دمای بدن ایجاد و پس از رفع شرایط رفع خواهد شد (مثلا خوابیدن زیر باد کولر) #سلامتی #سرماخوردگی #آزمایشگاه 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1796276226Cfcfcc017df

#دانستنی های کاربردی ✅راهکار های مقابله با بوی دهان در روزه داری #در ماه خدا🌙 مخلوق خدا را هم دعا کنید 💐💐💐 #سلامتی ،شادی و تعجیل در فرج آقا امام زمان (عج) 5 صلوات بفرستیم 👇👇 @azmayeshgaheman1397

👌 نکات بهداشتی در سفر از دیدگاه یک آزمایشگاهی☺️: ✅ مهمترین خطر ابتلا در سفر خطر ابتلا به بیماری های منتقله از مسیر تنفسی مثل سرماخوردگی و منتقله از مسیر دهانی مثل مسمومیت هاست. بر این اساس به نکات زیر توجه فرمایید: 🔸خواب کافی 🔹عدم مصرف غذاهای مشکوک 🔸شستن دست ها قبل از صرف غذا 🔹عدم خرید از مراکز خرید نامطمئن 🔸دقت در تاریخ انقضای اجناس خوراکی 🔹دقت در خرید موارد غذایی فلده 🔸رعایت فاصله از افرادی که دارای علائم سرماخوردگی هستند 🔹استفاده از ماسک در تجمعات و مکان های شلوغ #عید_نوروز #نوروز #سفر #سلامتی 👇👇👇 @azmayeshgaheman1397

👌ثبت 22 هزار و 637 ماموریت در هفته گذشته برای مرکز اورژانس تهران نشان از تلاش بی وقفه و وصف ناپذیر همکاران عزیزم در اورژانس کشور است، همینجا لازم میدونم از زحمات شبانه روزی این عزیزان که در سخترین شرایط کمک حال ما هستند تشکر کنم. واقعا تا این صحنه ها رو تجربه نکرده باشید نمی تونید درک کنید. تصور کنید سر صحنه تصادف حاضر شدید و باید خدمت رسانی کنید. #اورژانس_تشکر #فوریت_پزشکی #سلامتی 👇👇 @azmayeshgaheman1397

👌انیمیشن نحوه بروزسکته #مغزی 💠 یکی از مهمترین دلایل سکته مغزی کنده شدن پلاک یا لخته ازعروق بزرگتر و گیرکردن آنها در عروق کوچک مغزی #مغز #سکته #سلامتی https://eitaa.com/joinchat/1796276226Cfcfcc017df

⚠️ اسید اوریک؛ دوست یا دشمن؟ 🧐 سلام دوستان! 👋 امروز می‌خوایم در مورد یه ماده شیمیایی توی بدنمون صحبت کنیم که هم می‌تونه مفید باشه و هم مضر: "اسید اوریک". 🤔 اسید اوریک چیه؟ 🤷‍♀️ اسید اوریک یه ماده زائد هست که وقتی بدن ما مواد غذایی خاصی رو تجزیه می‌کنه، تولید می‌شه. این ماده معمولاً از طریق کلیه‌ها دفع می‌شه. 🚽 حالا کی اسید اوریک خطرناک می‌شه؟ 🚨 وقتی مقدار اسید اوریک توی خون خیلی زیاد بشه، ممکنه مشکلاتی ایجاد کنه. 😥 یکی از مهم‌ترین این مشکلات، بیماری نقرسه که باعث درد و التهاب مفاصل می‌شه. 🤕 چطوری اسید اوریک رو کنترل کنیم؟ 💪 * آب زیاد بنوشید: 💧 به دفع اسید اوریک کمک می‌کنه. * رژیم غذایی سالم داشته باشید: 🥗 از مصرف زیاد گوشت قرمز، غذاهای دریایی و نوشیدنی‌های شیرین خودداری کنید. * وزن سالم داشته باشید: 🏋️‍♀️ اضافه وزن باعث افزایش اسید اوریک می‌شه. * به پزشک مراجعه کنید: 👨‍⚕️ اگه علائمی مثل درد مفاصل دارید، حتماً به پزشک مراجعه کنید. یادتون باشه: 👌 اسید اوریک توی بدن همه ما وجود داره، اما با رعایت یه سبک زندگی سالم می‌تونیم مقدارش رو کنترل کنیم و از مشکلات ناشی از اون پیشگیری کنیم. امیدوارم این پست براتون مفید بوده باشه! ❤️ نظراتتون رو با ما به اشتراک بگذارید. #اسید_اوریک #سلامتی #تغذیه #نقرص #پزشکی #سبک_زندگی_سالم #مراقبت_از_خود 👇👇👇 @azmayeshgaheman1397

**اهمیت حیاتی آزمایش آهن خون و فریتین: ارزیابی سلامت و پیشگیری از عوارض** 🩸 آهن و فریتین دو عنصر کلیدی در حفظ سلامت و عملکرد بهینه بدن هستند که اغلب نادیده گرفته می‌شوند. درک نقش و اهمیت این دو فاکتور، گامی مهم در جهت پیشگیری از مشکلات و بهبود کیفیت زندگی است. آهن خون: پیک موتوری توزیع اکسیژن در بدن 🚚 آهن، جزء اصلی هموگلوبین است، پروتئینی که در گلبول‌های قرمز خون وجود دارد و مسئول حمل اکسیژن به سلول‌های بدن است. کمبود آهن، مانند این است که پیک موتوری توزیع اکسیژن در بدن دچار اختلال شده و نمی‌تواند اکسیژن کافی را به سلول‌ها برساند. این وضعیت منجر به کم‌خونی، خستگی مزمن، کاهش توان فیزیکی و ذهنی و در نهایت، اختلال در عملکرد سیستم‌های مختلف بدن می‌شود 😫. فریتین: گاوصندوق ذخیره آهن بدن 🏦 فریتین، پروتئینی است که آهن را در داخل سلول‌ها ذخیره می‌کند. سطح فریتین در خون نشان‌دهنده میزان ذخایر آهن در بدن است. کاهش فریتین، به منزله خالی شدن گاوصندوق ذخیره آهن است و نشان می‌دهد بدن در معرض خطر کمبود آهن قرار دارد. در چنین شرایطی، حتی با وجود سطح نرمال آهن در خون، بدن ممکن است نتواند به طور مؤثر از آهن موجود استفاده کند 😟. لزوم انجام آزمایش آهن خون و فریتین 🔬 آزمایش آهن خون و فریتین به پزشک کمک می‌کند تا وضعیت آهن بدن را ارزیابی کرده و در صورت وجود کمبود، اقدامات درمانی مناسب را تجویز کند. این آزمایش به ویژه برای افراد زیر توصیه می‌شود: * افرادی که احساس خستگی مداوم، ضعف و بی‌حالی دارند. * خانم‌ها در دوران قاعدگی و بارداری. * افرادی که رژیم غذایی محدود دارند. * افرادی که مشکلات گوارشی دارند. * کودکان و نوجوانان در سن رشد. نتیجه‌گیری: آزمایش آهن خون و فریتین، ابزاری ارزشمند برای ارزیابی وضعیت آهن بدن و پیشگیری از عوارض ناشی از کمبود آن است. با انجام این آزمایش و پیگیری نتایج آن، می‌توان از سلامت خود محافظت کرده و کیفیت زندگی را بهبود بخشید 💪. #آهن #فریتین #کم_خونی #سلامت #پیشگیری #آزمایش_خون #سلامتی @azmayeshgaheman1397

✨آزمایش سدیم و پتاسیم: نگهبانان تعادل بدن شما! ⚖️ 🤔 تا حالا فکر کردین این دو تا ماده معدنی کوچولو چقدر تو سلامتی ما نقش دارن؟ سدیم و پتاسیم، دو تا از مهم‌ترین الکترولیت‌های بدن هستن که تو خیلی از فعالیت‌های حیاتی دخیلن: * تنظیم فشار خون 🩸 * انتقال پیام‌های عصبی 🧠 * انقباض عضلات 💪 * حفظ تعادل مایعات بدن 💧 🧪 آزمایش سدیم و پتاسیم چیه؟ یه آزمایش خون ساده‌ست که میزان سدیم و پتاسیم خون شما رو اندازه می‌گیره. این آزمایش به پزشک کمک می‌کنه تا مشکلات مربوط به کلیه‌ها، قلب، فشار خون و خیلی از بیماری‌های دیگه رو تشخیص بده. 🩺 ⁉️ چه زمانی به این آزمایش نیاز داریم؟ اگه علائم زیر رو تجربه می‌کنید، ممکنه پزشک براتون این آزمایش رو تجویز کنه: * ضعف و خستگی 😴 * گرفتگی عضلات 😖 * ضربان قلب نامنظم 🫀 * تهوع و استفراغ 🤢 * تغییرات در فشار خون 📈📉 ✅ آمادگی برای آزمایش: معمولاً نیاز به آمادگی خاصی نداره، اما بهتره قبلش با پزشکتون مشورت کنین. 👨‍⚕️ 🩺 نتایج آزمایش چی میگن؟ بالا یا پایین بودن سطح سدیم و پتاسیم می‌تونه نشونه‌ی مشکلات مختلفی باشه. پزشک با توجه به نتایج آزمایش و شرایط شما، بهترین راهکار درمانی رو پیشنهاد میده. 💡 پس حواستون به این دو تا ماده معدنی مهم باشه و با انجام آزمایش‌های دوره‌ای، از سلامت بدنتون مراقبت کنین! 🥰 #سدیم #پتاسیم #آزمایش_خون #سلامتی #الکترولیت #پزشکی #پیشگیری #تندرستی 👇👇 @azmayeshgaheman1397

⚠️ فشار خون: قاتل خاموش را بشناسیم! 🩺 فشار خون، نیرویی که خون به دیواره رگ‌ها وارد می‌کنه، نقش حیاتی در سلامت ما داره. اما وقتی این نیرو از حد نرمال بالاتر بره، تبدیل به یه تهدید جدی می‌شه. 💔 🤔 فشار خون بالا چیه؟ فشار خون بالا (هیپرتانسیون) به وضعیتی گفته می‌شه که فشار خون به طور مداوم بالاتر از حد طبیعی باشه (معمولاً 130/80 میلی‌متر جیوه یا بالاتر). این بیماری اغلب بدون علامت و به همین دلیل به "قاتل خاموش" معروفه. 🪦 ❗️ چرا فشار خون بالا خطرناکه؟ اگه فشار خون بالا کنترل نشه، می‌تونه باعث آسیب به اندام‌های حیاتی بدن بشه و خطر ابتلا به بیماری‌های زیر رو افزایش بده: * سکته مغزی 🧠 * حمله قلبی ❤️‍🔥 * نارسایی قلبی 🫀 * بیماری‌های کلیوی 🫘 * مشکلات بینایی 👀 ✅ آزمایش‌های تشخیص فشار خون: * اندازه‌گیری فشار خون با دستگاه فشارسنج: ساده‌ترین و رایج‌ترین روش تشخیصه. این کار رو می‌تونین تو خونه یا مطب پزشک انجام بدین. 🏠👨‍⚕️ * اندازه‌گیری فشار خون به صورت مداوم (هولتر فشار خون): برای بررسی دقیق‌تر نوسانات فشار خون در طول 24 ساعت استفاده می‌شه. ⌚️ * آزمایش‌های تکمیلی: ممکنه پزشک برای بررسی آسیب‌های احتمالی به اندام‌ها، آزمایش‌های زیر رو هم تجویز کنه: 🧪 * آزمایش خون: * آزمایش الکترولیت‌ها (سدیم، پتاسیم، کلر): بررسی تعادل مواد معدنی مهم در خون که روی عملکرد قلب و کلیه‌ها تاثیر دارن. ⚖️ * آزمایش چربی خون: اندازه‌گیری کلسترول و تری‌گلیسیرید برای بررسی خطر بیماری‌های قلبی. 脂 * آزمایش قند خون: بررسی میزان قند خون برای تشخیص دیابت، که یکی از عوامل خطر فشار خون بالاست. 🍬 * آزمایش کراتینین و نیتروژن اوره خون (BUN): بررسی عملکرد کلیه‌ها که در تنظیم فشار خون نقش دارن. 🫘 * آزمایش ادرار: * آزمایش پروتئین در ادرار: بررسی وجود پروتئین در ادرار، که نشونه‌ای از آسیب کلیوی ناشی از فشار خون بالاست. 💧 💪 پیشگیری و کنترل فشار خون بالا: * تغذیه سالم و کم نمک 🥗 * فعالیت بدنی منظم و ورزش 🏃‍♀️ * کاهش وزن 📉 * ترک سیگار و الکل 🚭 * مدیریت استرس🧘 * مصرف داروهای تجویز شده توسط پزشک 💊 🔔 با اندازه‌گیری منظم فشار خون و رعایت توصیه‌های پزشک، از سلامت قلب و عروقتون محافظت کنین! 💪❤️ #فشار_خون #هیپرتانسیون #سلامتی #قلب #پیشگیری #درمان #تغذیه #ورزش #پزشکی #قاتل_خاموش #آزمایش_خون #آزمایش_ادرار 👇👇 @azmayeshgaheman1397

آزمایشگاه‌ها: کلید طلایی شناسایی بیماری‌ها 🔑💉 آزمایشگاه‌های پزشکی، چشم های سیستم بهداشت و درمان هستند. 🏥 آن‌ها با انجام آزمایشات مختلف، نقش حیاتی در شناسایی و درمان بیماری‌ها ایفا می‌کنند. جالب است بدانید که آزمایشگاه در تشخیص ۷۰ درصد از بیماری‌ها نقش دارد! 📊 ❓ چرا آزمایشگاه‌ها این‌قدر مهم هستند؟ 1. تشخیص سریع و دقیق: با استفاده از آزمایش‌های خون، ادرار و دیگر نمونه‌ها، پزشکان می‌توانند به‌سرعت و با دقت وضعیت سلامتی شما را ارزیابی کنند. ⏱️ 2. پیگیری درمان: پس از تعیین یک بیماری، آزمایشگاه‌ها به مانیتورینگ وضعیت بیمار و تأثیر درمان کمک می‌کنند. این موضوع می‌تواند بهبود شرایط فردی را تسریع کند. 📈 3. پیشگیری از بیماری‌ها: آزمایش‌های دوره‌ای می‌توانند به شناسایی فاکتورهای خطر کمک کنند، که این امر نقش کلیدی در پیشگیری از بیماری‌ها دارد. 🛡️ 4. تحقیقات و نوآوری: آزمایشگاه‌ها به‌عنوان مراکز تحقیقاتی، در توسعه داروها و روش‌های درمانی نوین نیز نقش دارند. این امر به ارتقاء سطح بهداشت عمومی کمک می‌کند. 🌍 5. آگاهی عمومی: با بالا بردن سطح آگاهی در مورد بیماری‌ها و روش‌های پیشگیری، آزمایشگاه‌ها به بهبود سلامت جامعه کمک می‌کنند. 📚 در نهایت، وجود آزمایشگاه‌های پزشکی با کیفیت می‌تواند سلامت جامعه را به طور قابل توجهی بهبود بخشد. پس به سلامتی خود اهمیت دهید و با مراجعه به آزمایشگاه مناسب، از وضعیت بدن خود مطلع شوید! 🧬✨ #سلامتی #آزمایشگاه #تشخیص_بیماری #پیشگیری 👇👇 @azmayeshgaheman1397