#نکات_سلامتی 🍎 📚📚📚💊💊💊یاشافے: 🔴 #آبغوره ♻️ آبغوره خواص بسیاری دارد ازجمله افزایش شیره‌های گوارشی و کمک به هضم ‌غذا هنگامیکه یک قاشق قبل از غذا مصرف شود. همچنین موجب پاکسازی #کبد و معده و روده شده و کرم ‌معده را از بین میبرد. 💊جلوگیری از خونریزی دوران پریودی زنان گرم مزاج مصرف آبغوره در درمان #قطع_قاعدگی گرم مزاجان بسیار مفید و موثر است. ⛔️و به دلیل قاعده آور بودن در دوران بارداری مصرف نشود. 🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊 💊💊💊💊کم کردن تستوسترون( یا همان کاهش هورمون مردانه و جنسی ) درزنان و دختران را میتواند با 🔻 ۱- دانه کتان روزی یک قاشق چایخوری دریک لیوان اب جوش بدون شیرینی جات میل شود ۲- قلیان نعناع و یا عرق نعناع یا قرص نعناع طبیعی ۳- رب یا دمنوش یا عرق شیرین بیان ( بشرطی که فشارخون نباشه ) ۴- حبوبات و غلات و خاصه لوبیا جات ۵- روغن حیوانی یا روغن شحم یا روغن زیتون ۶- سبزیجات ( بهاری ) و کاهو ۷- مغزهای ۷ گانه خشکبار ۸- رعایت مصلحت تمام بدن با خوردن تغذیه کم چرب ۹- دوری مطلق از داروهای بدن ساز ۱۰- چای یا دمنوش مرزنجوش ۱۱- شبدرقرمز به روش چای یا عرق ۱۲- مصرف ماهی قزال آلا ۱۳- گیاه پنج انگشت (یا گیاه ویتکس ) به روش چای و دمنوش ۱۴- ریشه گیاه قاصدک به روش چای و یا دمنوش ۱۵- و.... 💊💊جوانه گندم و خاصیت گسترده ان با جوانه زدن گندم ویتامین ها ،املاح و پروتئین های موجود در آن افزایش می یابد ، نشاسته ی آن شکسته می شود و به قند ساده تبدیل می گردد. ویتامین A موجود در جوانه گندم باعث:: افزایش قوه بینایی، سرعت رشد کودکان، شادابی پوست می شود. ویتامین E موجود در جوانه گندم به عنوان: معجزه گر و اکسیر جوانی معرفی می شود . سلنیوم و منیزیوم موجود در جوانه گندم، در پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان موثر شناخته شده است. با مصرف جوانه گندم :: خستگی مفرط، ضعف و بی حالی را کاهش دهید. ویتامین B1 موجود در جوانه گندم نیز، :: برای تعادل سیستم عصبی بسیار مفید است. جوانه گندم : در رفع بی‌خوابی، بروز یائسگی زودرس، اختلالات قلبی و دیابت هم می‌تواند مفید و مؤثر باشد 🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐 💊💊💊💊تدابیر کبد درمانی برمبنای طب سنتی 🔸 #مشکلات کبدی، بالابودن آنزیم‌های کبدی‌‌، #کبدچرب(نگاه ضیایی) 🍃درمان: از داروی مرکبه‌ی هفت ‌تخم هر روز یک قاشق چای‌خوری مخلوط با عسل طبیعی میل شود 🔸 طرز تهیه دارو مرکبه هفت تخم(داروی‌مرکبه‌ی هفت مغز کبد) ۱.تخم کاسنی ۲.تخم شاتره ۳.تخم بارهنگ ۴.تخم خرفه ۵.ترنجبین ۶.شیرخشت ۵.تخم گشنیز از هر کدام به مقدار مساوی تهیه شود و پودر شود و مخلوط شود*....

#نکات_سلامتی 🍎 #کم_خونی  (استادباقری) ❌کم خونی یعنی محروم کردن سلول های بدن از غذا ❌کم خونی، مادر همه بیماری هاست دشمن با علوم جدید در سطح گسترده کم خونی را توسعه می دهد و از سوی دیگر با روش های درمانی خود ده ها بیماری دیگر هم تولید می کند. ✅ #عوامل_کم_خونی عبارتند از: 1️⃣نوشیدن چای و نوشابه 2️⃣خوردن سرخ کردنی ها 3️⃣نواختن و شنیدن موسیقی 4️⃣استفاده از ظروف تفلون و آلومینیوم برای طبخ غذا. 5️⃣تنفس کردن در فضای #نجس العین مثل زندگی در #آپارتمان ها و منازلی که سرویس توالت و #حمام داخل فضای زندگی قرار گرفته است. 6️⃣زندگی کردن در مکانی که نور آفتاب نمی تابد و یا خیلی کم است. 7️⃣ مصرف کمپوت ها و کنسروجات ✳خون در بدن فوق العاده مهم است. 👈خون نعمتی است که خدا خیلی راحت آن را به ما ارزانی داشته است. 👈 یکی از عوامل تولید خون، #آفتاب است. آفتاب، آهن را به همراه خود به بدن ما منتقل می کند و زمین را نیز از آهن سیراب می کند تا درخت ها خوب رشد کنند، شاخه برویانند و میوه بدهند. 👈کمبود خون در بدن همه استعداد ها را به هم می ریزد و کل سیستم دفاعی بدن آسیب می بیند. ✅ اگر دچار #کم_خونی شده اید با #روش های زیر خود را #درمان کنید:✅ ⬅️عوامل کم خونی را (که گفته شد) از زندگی خود کنار بگذارید. ⬅️مواد زیر را در تغذیه خود وارد کرده و از آنها تناول کنید: 🔴بهار نارنج 🔴فرنجمشک 🔴باقلا 🔴بیدمشک 🔴گزنه 🔴جعفری 🔴زردآلو 🔴شیره طبیعی انگور 🔴سرکه طبیعی 🔴عسل طبیعی 🔴بومادران 🔴مرزه 🔴بادرنجبویه 🔴سیب سرخ 🔴گلاب 👈از مواد فوق آنها که #دم کردنی است دم کرده و میل کنید. 👈 میوه ها نیز کاملا #شسته و با نمک، ضدعفونی کرده و مصرف کنید این که کدام را بخوریم بستگی به مزاج دارد (اگر مزاجمان #گرم است آنهایی که سرد هستند و اگر مزاجمان #سرد است از آنهایی که گرم هستند، استفاده کنیم). ⬅️روزانه دو عدد (صبح و شب) هر وعده یک استکان از شربت خونساز را با 3 قاشق مکمّل خونساز میل کنید. ⬅️ در کم خونی معمولی 14 روز و در کم خونی شدید یک ماه از این دارو استفاده کنید. ✅#درمان_عمومی_کم_خونی(استادضیایی)✅ 1️⃣هر روز از مخلوط: نصف استکان شیرۀ #توت+ نصف استکان عرق #یونجه+ نصف استکان عرق #بادرنجبویه(آرامبخش و خونساز) میل نماید. 2️⃣ یک قاشق چایخوری #ژِله_رویال=غذای ملکۀ زنبور عسل میل نماید، 3️⃣وسط غذا یک #پرتقال شیرین میل نماید، 4️⃣#کدو با #آبغوره پخته شود سپس مصرف شود، 5️⃣ کدو حلوائی با ربّ انار شیرین خورشت درست کنند وبخورند، 6️⃣میوۀ انار ضدّ کم خونی است، 7️⃣مصرف #عسل با #تره و یا با هویج زرد و یا با برگ چغندر و یا با ترب سیاه و یا با ترب دشتی(ترب سفید) داروی مفیدی در درمان کم خونی(آنمی) است. 8️⃣کاهو(بدون سُس) به همراه ناهار و شام خوردن، تمیز کننده و تصفیه کنندۀ خون است و کاهش دهندۀ حرارت اضافی خون و کاهش دهندۀ حرارت اضافی دستگاه گوارش است. ⛔توجه:⛔ در زمان #حاملگی در خوردن کاهو زیاده روی نکنید و به خوردن 2 الی 3  برگ آن بدون سُس به همراه ناهار و شام اکتفا کنید؛ زیرا مصرف زیاد #کاهو در #حاملگی، باعث #لکّه بینی و #سقط جنین میشود