.
✅کمکهای اولیه در #گرمازدگی
#اربعین
᯽────❁────᯽
@azsargozashteha 📚🖌
᯽────❁────᯽
16.96M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 توصیههای کاربردی مسیر #اربعین
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📌 پا را با آب سرد آشنا و حنا+نمک بزنید تا تاول نزنید.
📌 روغن کنجد برای ترمیم تاول ها همراه داشته باشید.
📌 غذاهای چرب و آب یخ مصرف نکنید.
#حکیم_خیراندیش
#با_ما_در_مسیر_اربعین
᯽────❁────᯽
@azsargozashteha 📚🖌
᯽────❁────᯽
#نکات_سلامتی 🍎
تدابیر پیادهروی اربعین از دکتر غلامرضا کریمی
قسمت اول...
🏴🟠توصیهها و تدابیر تغذیهای:
🔸در طول سفر از پُرخوری و برهمخوری پرهیز کنیم.
🔸متناسب با مزاج تا حد ممکن غذا بخوریم.
🔸از همیشه و هموارهخوری پرهیز کنیم.
🔸پرهیز از مصرف مایعات با یخ
🔸از چای عراقی و قهوه پرهیز شود.
🔸شربتهای خنک مثل آبلیمو و خاکشیر مصرف شود.
🔸میوههای سرد مزاج میل شود.
🔸از پیاز عراقی چند برگی همراه غذا میل کنید.
🗣🟣تدابیر بانوان:
☂ممنوعیت استفاده از LD
☂مصرف غذاهای ادویهدار ممنوع
☂مصرف دمنوش بهدانه و بارهنگ
☂مصرف عناب قبل از غذا
☂استفاده از سماق، رب به، رب انار، تمبرهندی، آلبالو، رب لیمو
قسمت دوم...
🏴🟡تدابیر گرمازدگی:
☀️پیادهروی در ساعات خنک و شب (۶ غروب تا ۱۱ شب، ۴ صبح تا ۷ الی ۸ صبح)
☀️استراحت بین پیادهروی
☀️استفاده از لباس نخی و پنبهای
☀️شستشوی دست و صورت و پاها در طول سفر
☀️استفاده از سربند و کلاه آفتابگیر
☀️نوشیدن مایعات
☀️مصرف میوههای آبدار
☀️در ابتدای روز شربت خاکشیر و آلو و انجیر میل شود.
☀️روغن نباتی یا روغنهای گلسرخ، بنفشه و بادام شیرین به محل گرمازدگی بمالید.
🏴🔴تدابیر بیماران قلبی، عروقی و دیابتی:
🔺مصرف غذاهای کمچرب و پرهیز از سرخکردنیها
🔺پرهیز از ادویهها
🔺پرهیز از مایعات گازدار
قسمت سوم...
🏴🔵تدابیر اسهال و استفراغ:
🔹مصرف لیمو تازه همراه با غذا
🔹مصرف دمنوش زنجبیل و لیمو بعد از غذا
🔹مصرف دمنوش نعناع
🔹استفاده از دمنوش بارهنگ
🔹استفاده از دمنوش آویشن و زیرهها
🔹گرم کردن شکم و دور ناف
🔹رب به یا رب مورد یا رب سیب هم کمککننده هستند.
🔹مصرف چند عدد سنجد و زنجبیل
🏴🟢تدابیر التهاب و تاول:
🍃پیادهروی کوتاه
🍃استفاده از پودر بچه یا سدر
🍃مصرف روغن زیتون
🍃استفاده از حنا قبل از سفر
🍃استفاده از سدر و عسل در پانسمان تاول
🏴🟠تدابیر یبوست:
🔸پرهیز از برنج، یخ، چای، قهوه
🔸پرهیز از پرخوری و غذاهای نفاخ
🔸قبل از غذا ۵ عدد خیسانده عناب میل شود.
🔸مصرف جوشانده خاکشیر در ناشتا یا عصر
🔸غذا را خوب بجوید.
🔸مصرف فرنی
🔸مصرف موز رسیده
🔸مصرف شیر داغ و عسل یا شکر
🏴🟣تدابیر دردهای اسکلتی و عضلانی:
☂استفاده از کفشهای مناسب
☂داشتن استراحت کافی
☂پرهیز از باد سرد کولر
☂استفاده از کولهپشتی و بار کم و سبک
☂استفاده از عصای کوهنوردی
☂استفاده از شال کمر
☂دلک و ماساژ پاها قبل از استراحت
☂دمنوش بابونه روزی ۲ بار با عسل یا شکر
🏴قسمت پنجم...
🟢تدابیر اختلال خواب:
🌱پیادهروی خنک
🌱استراحت در محیط کم سروصدا
🌱پرهیز از آب و یخ
🌱پرهیز از غذاهای پر ادویه
🌱پرهیز از غذاهای نفاخ
🌱مسواک زدن منظم
🌱خوابیدن بعد از غذا ممنوع
🌱مصرف دمنوش گل گاوزبان و لیمو عمانی
🌱مصرف دمنوش اسطوخودوس
🌱مصرف خیسانده عناب و بادام درختی
🏴🔴پیشگیری از سرماخوردگی:
♦️مصرف پیاز هر شب
♦️استنشاق با آب جوش و نمک معدنی
♦️پرهیز از پرخوری
♦️مصرف دمنوش پونه، نعناع، بابونه، آویشن
#اربعین #تدابیر
#ادامه_دارد
🔰 اگر فضیلت زیارت امام حسین(ع) را میدانستید، از اشتیاق، جان میدادید!
#اربعین
᯽────❁────᯽
@azsargozashteha 📚🖌
᯽────❁────᯽
9.08M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 توصیههای کاربردی مسیر #اربعین
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📌 بخورید و بیاشامید، اما کم و به اندازه.
#حکیم_خیراندیش
#با_ما_در_مسیر_اربعین
᯽────❁────᯽
@azsargozashteha 📚🖌
᯽────❁────᯽
شاید برای شما هم اتفاق بیفتد♨️🚫( کانال اصلی اینجاست باقی کانالهای هم نام برای ما نیستند❌❌❌)
#پرسش_اعضا 🌺🍃 سلام خدمت دوستان عزیز دوسال پیش یه خواستگار برا دخترم اومد یه سری چیزا رو ازمون مخ
#پاسخ_اعضا 🌺🍃
سلام.به خواهر عزیزم که خواستگار ۴۴ سالا دارند
خواهشا لطفا دوستانه قیدشو بزن از فکرت بیارش بیرون لینا مریض ذهنن بعدا درد سر میشه طبق تجربه خودم می گم .دیگه ادامه ندین با این شرایط که گفتید انشاءالله موفق وخوشبخت باشید 🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
سلام حبیبه خانم گل
دوست عزیزی ک عکس مچ پاشونو گزاشتن
میگه خشک شده ورنگش تغییر کرده
حتمن دنبه رو اب کنه بمال روش یا روغن زیتون شب کیسه فریزر کن پاش روشم جوراب تا صبح ۱ ماه انجام بده خوب میشه برا منم بعد زایمان همینطور شده بود
با تشکر ❤🌹
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
سلام
خانمی که بچه ی شیر خواره داشتن و به شدت از جنگ میترسیدن****
خواستم بهشون بگم نترسن به فضل الهی اینقدر ایران قوی هست و موشک های دارن که چندین برابر قدرتمند تر از موشک های امریکاست
اگر از مردن در جنگ میترسید:
مرگ دست خداست هر چی تقدیرمون هست همان میشود*
باید به خودتون بقبولانید که همه چیز دست خداست
ان شالله به امیدی خداوند اسراییل وامریکا نابود است
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
سلام خدمت اعضا ومدیرگروه درجواب خانم یااقایی که پول به هم دانشگاهیشون قرضداران برای ازدواج به نظرمن چون این پول برای شما زیادفرقی نمیکنه پس بده شماهم نیتت راخدایی کن بگوبرای رضای خدا دادم ودیگه دنبالش رانگیر وباخدامعامله کردی اگرپس داد که خوب چون نیت برای کارخیرکردی این پول راهمیشه بزار برای کارخیرواگرندادهم که هیچی درراه خدادادی این نظرمن بود حالا دوستان هم نظربدن برای شادی روح اموات وظهورصاحبالزمان صلوات
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
سلام خدمت حبیبه خانم واعضای گروه ودختری از دیارکریمان خواهش میکنم که این پیغام من را بفرست داخل گروه من سیدطباطبایی هستم عزیزم من یه نذر در روز اربعین امام حسین(ع)وآقا ابوالفضل(ع) برات انجام میدم که ان شاالله هرچه سریع تر خبربارداریت را داخل گروه اعلام کنید وتمام اعضای گروه را خوشحال کنید خدایا بحق ناله های حضرت زینب بحق اشکهای یتیمان همراه حضرت زینب بحق خوبان به درگاهت من به نیت دختر کریمان گهواره میبندم که صاحب فرزند صالح وسالم بشه خدایا ازتمام فرشتگان زمین وآسمانت بخواه که آمین گوی این دعا باشن الهی آمین یارب العالمین
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
سلام و ادب خدمت حبیبه خانم جان دل ممنونم برگوار بابت این لطف و محبت تون متشکرم.
مادر علی عزیز که مادرتون تصادف کرده و پدر اموالشو به پسرا میدهد دوست خوبم دختر مهربون و قشنگم شما با خدا معامله کن اصلا حرص نخور شما هر کاری از دستتون برمیاد در خدمت به مادر انجام بدهید بقیه شو واگذار کنید بخدا.
خداوند جبار است و به زیباترین وجه جبران میکنه باورکنید خداوند گذشت شمارو میبیند و و انچنان مالی به شما میدهد که همه برادرهاتون تعجب میکنند.
ان شاء الله مادرتون به زودی سلامتیشونو بدست میارند و متوجه میشوند در وقت گرفتاری این شما بوده اید که در خدمتشون بوده اید.
خانم گل عزیز اصلا ناراحت نباشید و محبت در حق مادر را به نحو احسن انجام دهید ان شاء الله خداوند بهترینهارو براتون رقم بزنه.
دلتون دریایی عشقتون خدایی
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
سلام وادب خدمت دوست عزیزی که فرمودند سوره هایی رو که 7 شب باید بین نماز مغرب وعشا تلاوت کنید تا مشگل مالیتون رفع بشود خوشحالم که دفعه قبل خوانده اید و مشگلتون رفع شده خدارا شکر.
هر کدام از این سوره هارو باید بعداز نماز مغرب 7 مرتبه تلاوت کنید:والیل، والشمس، کافرون، فلق و ناس پس از اتمام تلاوت سوره ها این دعا را 7 مرتبه تلاوت نمایید:الهم اجعلنی من امری فرجا و مخرجا
ان شاء الله همه دوستان از این تلاوتها مشگلات مالیشون مرتفع شود اتفاقا همینطوره که میفرمایید هر کدام دوستانم خوانده اند به حاجتشون رسیده اند. التماس دعا
دلتون دریایی عشقتون خدایی
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
واسه دختر ازدیارکریمان مینویسم من نمیدونم چه نسخه ای بگم دردتودرمون کنه حالا که راهها رورفتی و نتیجه نگرفتی دل وغرورتوبشکن و برو در خونه اهل بیت امام حسین حضرت عباس نذر کن الانم که محرم وصفره باشوهرت اگه میتونی بروپابوس کربلا شاید معجزه شد خداروچه دیدی
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
سلام برای دوستمون که دنبال دکتر بودن مشهد
⚠️ فوری! ویزیت رایگان تا ۸ شهریو!
متخصصان درد : دکتر بنکدار و دکتر دادگر
درمان درد مفاصل و ستون فقرات—بدون پرداخت هزینه!
به مناسبتهای مذهبی اربعین و شهادت معصومین(ع).
✨ فقط ۳ هفته فرصت باقیست!
🔍 آدرس: مشهد، بلوار احمدآباد، خیابان عارف ۳، پویا
(طبقه اول).
راه ارتباطی: ۰۵۱۳۸۴۳۷۵۶۶
آرزوی ما: ایرانی بدون درد! 🇮🇷
#ویزیت_رایگان #اربعین #درمان_ستون_فقرات #مشهد_الطاف"
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
᯽────❁────᯽
@azsargozashteha 📚🖌
᯽────❁────᯽
1.77M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🗯اگر دنبال تربیت حقیقی فرزندتون هستید و میخواید برای ظهور آماده بشن...
☝️ #اربعین رو جدی بگیرید. ☝️
🎙 #دکتر_سعید_عزیزی
᯽────❁────᯽
@azsargozashteha 📚🖌
᯽────❁────᯽
4.44M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 پاسخ شهید مطهری به یک سوال رایج
♻️ چرا بریم زیارت اربعین و حج و...
بهجاش بیمارستان و مدرسه بساز
#اربعین
🏴فرا رسیدن #اربعین سالار شهیدان حضرت اباعبدالله الحسین(ع) تسلیت باد.
᯽────❁────᯽
@azsargozashteha 📚🖌
᯽────❁────᯽
8.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
🧋 خاکشیر لیمویی برای رفع #گرمازدگی
#حکیم_خیراندیش
#اربعین
᯽────❁────᯽
@azsargozashteha 📚🖌
᯽────❁────᯽
2.37M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نگویید جا ماندهایم!
کسی که قلب و روحش رفته جامانده نیست.
جامانده کسی است که عشق و شور و طلب زیارت #اربعین به ذهنش هم نمیرسد و علاقهای ندارد.
اگر به هر دلیلی اشتیاق رفتن هست و شرایطش نیست، خیری بوده و ثواب نیت را بردهاید. شاکر باشید و نگویید جامانده ایم.
✍️آیت الله جوادی آملی
᯽────❁────᯽
@azsargozashteha 📚🖌
᯽────❁────᯽
🔲 #تقویم_روزانه 🔲
📣 #پنجشنبه ۳۰ #مرداد / اسد ۱۴۰۴
🕊️ ۲۷ صفر ۱۴۴۷ هجری قمری
🌍 21 اوت 2025
🌹 امروز منسوب است به:
🌺 حضرت امام حسن بن علی العسکری (ع)
📆 روزشمار دینی:
🕊 ۱ روز تا شهادت حضرت رسول (ص) و امام حسن مجتبی (ع)
🕯 ۳ روز تا شهادت امام رضا (ع)
🌸 ۸ روز تا وفات حضرت سکینه بنتالحسین (س)
🌙 ۱۱ روز تا شهادت امام حسن عسکری (ع)
🎉 ۱۲ روز تا عید غدیر ثانی، آغاز امامت امام زمان (عج)
✨ امور نیکوی امروز:
💼 اقدامات قضایی و پیگیری احکام
💰 خرید و فروش، داد و ستد و تجارت
🏗 شروع کسبوکار و بنایی
🌱 امور زراعی و کشاورزی
📜 مطالبه حق و طلب
🤝 دیدار با مسئولین
🚑 مسافرت و جراحی پزشکی
✍️ عهدنامه نوشتن
🐑 خرید احشام و حیوانات
👶 زایمان:
🌟 نیکوست؛ نوزاد خوشرفتار، دوستداشتنی و مقبول مردم خواهد بود.
🚘 سفر:
🧳 خوب و پربرکت است، صدقه فراموش نشود.
💑 مباشرت (زناشویی):
💖 در هنگام زوال ظهر بسیار نیکوست و فرزند حاصل صالح و درستکار میشود.
💇 اصلاح مو و صورت:
✂️ امروز مناسب نیست و پشیمانی به همراه دارد.
💉 حجامت و خوندادن:
🛡 باعث ایمنی از ترسها و آرامش باطنی میشود.
😴 تعبیر خواب:
🌌 خواب شب جمعه بر اساس آیه ۲۸ سوره "قصص" تفسیر میشود.
💅 ناخن گرفتن:
🌈 امروز بسیار خوب است؛ موجب رفع درد چشم و افزایش سلامتی میشود.
👕 دوخت و دوز لباس:
🧵 روز مناسبی است و سبب میشود شخص به علم و دانش روی آورد.
🕌 ذکرها و ادعیه امروز:
🌿 ذکر روز پنجشنبه:
«لا اله الا الله الملک الحق المبین»
🌞 ذکر بعد از نماز صبح:
۳۰۸ مرتبه «یا رزاق» → 💰 موجب رزق فراوان
🌌 رجال الغیب:
🧭 مسیر امروز از سمت مغرب است.
هنگام حرکت یا شروع کاری، رو به آن سمت بایستید و بگویید:
بِسمِ اللّهِ الرَّحمنِ الرَّحیم
اَلسَّلامُ عَلَیکَ یا رِجالُ الغَیب
اَلسَّلامُ عَلَیکُنَّ اَیَّتُهَا الاَرواحُ المُقَدَّسَة
اَغیثُونی بِغَوثِهِ و اُنظُروا اِلَیَّ بِنَظرَةٍ
یا رُقَبا یا نُقَبا یا نُجَبا یا اَبدال یا اَوتاد یا غَوث یا قُطُب
🙏 با نیت پاک، حاجات خود را بیان کنید؛ انشاءالله به نتیجه خواهید رسید.
🌌 ۱. فرکانسهای کیهانی و انرژیهای روز
🔮 امروز انرژی کیهان در فرکانس آرامش و گشایش قرار دارد.
✨ فرکانس عددی غالب: 741 هرتز → انرژی رهایی از گرفتاریها و پاکسازی ذهن.
🌿 توصیه: مدیتیشن کوتاه یا ذکر آرام، تأثیر چند برابر دارد.
🔢 ۲. عدد امروز: ۵
پیام فرشتگان: تغییرات مثبت در راه است؛ رها کردن نگرانیها مسیر خوشی میسازد.
💌 امروز نشانهای دریافت میکنید که شما را به آینده امیدوار میسازد.
🌠 ۳. وضعیت سیارات:
☀️ خورشید در برج اسد → قدرت، اعتماد به نفس و شکوفایی استعدادها.
🌙 ماه در برج قوس → نشاط، سفر، یادگیری و ماجراجویی.
🪐 زحل در برج حوت → یادآوری مسئولیتهای معنوی و دوری از غفلت.
💫 امروز ترکیب خورشید و ماه، انرژی شادی و امید را افزایش میدهد.
🕰 ۴. ساعات خاص دعا:
🌅 از طلوع فجر تا طلوع آفتاب → بهترین زمان دعا برای روزی و گشایش.
☀️ حوالی ساعت ۱۲ ظهر → زمان مناسب برای نیت قلبی و عهد با خدا.
🌙 بین مغرب و عشا → لحظههای درخشان برای استجابت دعا.
🔮 ۵. فال روز:
😊 امروز روزی پر از خبرهای خوب و فرصتهای تازه است.
💼 در کار و تجارت، زمینه گشایش وجود دارد.
💖 در روابط عاطفی، کینهها کنار گذاشته میشود.
🧘 آرامش درونی و امید قلبی تقویت میشود.
🕊 ۶. آداب باطنی :
🌿 صدقه دادن برای سلامتی و رفع نگرانیها.
📖 خواندن سوره "یس" برای گشایش کارها.
💧 نوشیدن آب با بسمالله برای پاکی روح و جسم.
📖 ۷. آیه ویژه امروز
🔹 «إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا» (سوره انشراح، آیه ۶)
پیام: هیچ سختی پایدار نیست، آسانی همراه آن خواهد آمد.
🕌 ۸. ذکرها و اسماء الهی با نیت خاص
🌞 بعد از نماز صبح: ۳۰۸ بار «یا رزاق» → جلب روزی و نعمت.
🌙 عصرگاه: ۱۰۰ بار «یا فتاح» → گشایش در کارها.
🌌 شب هنگام: ۷۰ بار «یا نور» → آرامش و روشنی قلب.
🌠 ۹. رازهای مخفی انرژی امروز
🔑 امروز اگر نیت خالص داشته باشید، درهای بسته به رویتان باز میشود.
🔥 انرژی کائنات شما را به سوی افرادی هدایت میکند که در مسیرتان نقش کلیدی دارند.
🌙 شب هنگام الهامات قلبی قویتر خواهند بود؛ به الهامهای درونی توجه کنید.
🌃 ۱۰. اعمال شب :
🕯 روشن کردن یک شمع سفید هنگام غروب → جذب انرژی نورانی و آرامش.
📖 خواندن ۲ رکعت نماز حاجت پیش از خواب → نزدیک شدن به انرژی فرشتگان.
🪐 ۱۱. نکات نجومی:
⭐ امشب ستاره زهره در آسمان پرنورتر دیده میشود → نشانهی عشق، زیبایی و نعمت.
🌙 ماه در قوس → خوابها الهامبخشتر و پرمعنیتر خواهند بود.
🕯️ #ذاتالکرسی مخصوص روز #پنجشنبه
🕓 لحظه دقیق عمود ساعت ۱۰:۴۸ صبح
🤲 ساعات ویژه برای استجابت دعای
📌 منبع: @allah144
#امام_حسین #اربعین #مرگ_بر_اسرائیل #مرگ_بر_امریکا #ظریف_مکار #مردم_متحد