#نکات_سلامتی 🍎
💠مزاج شناسی( #سودا )💠
🌑علایم #غلبه_سودا🌑
۱- فکر و #خیال زیاد و مداوم
۲- #استرس، #اضطراب، دلهره و ترس ووسواس
۳- فکرهای پوچ و واهی (افکاری که هیچگاه به وقوع نپیوسته‌اند)
۴- پر موشدن بدن
۵- پیدایش خال‌ها، نقطه‌ها و دانه‌های سیاه و قهوه‌ای در بدن
۶- #یبوست مزاج
۷- #افسردگی
۸- ناامیدی
♦️ #درمان غلبه ی #سودا♦️
🌹برای کم کردن سودا :
⚡️باید تا حد امکان از شکر سفید دوری کرد و غذاهای کارخانه ای استفاده نشود میدونم سخته ولی باید به همین سمت پیش بریم و مطالبه عمومی مردم شود.
⚡️ثانیا از مواد غذایی استفاده شود که سودا را درمان یا تعدیل میکند :
👌 #درمانهای_سودا : 🔥
✨اصلی ترین درمان مصرف #افتیمون شامی است
✨استفاده ازمسهلات وملینات
✨ #بادمجان حتما هفته ای دو بار حداقل مصرف شود
✨سرخ شده با روغن زیتون ، آب پز ، در خورشتها و... استفاده شود عالیه.
کلا در غذاهای مختلف بادمجان اضافه شود عالیست.
✨ناشتا یک قاشق مربا خوری عسل خورده شود.
✨ناخنها حتما هفته ای یکبار چیده شود.
✨روغن زیتون ، کشمش ، مویز هم برا سودا خوبه .
🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊
✅درمان آرتروز لگن چیست؟
🔻درمان #آرتروز در لگن معنایش اینست که در رفتگی در لگن است، روزی زمین خورده یا پایش پیچ خورده است و نشانه اش اینست که وقتی به صورت می خوابد و دست هایش کنار بدنش باشد پاهایش را نگاه کنید میبینید که پاها فرق دارند و یکی کوتاه تر است. اگر پای کوتاه را بکشند مشکل لگن برطرف می شود. داروی پماد مفاصل و مرکب یک مفاصل موثر است.
✅درمان #شقاق خونی مقعدی چیست؟
🔻#بواسیر دو قسمت دارد. بواسیر ماده که به شکل زخم است و خونریزی دارد و بواسیر نر که در فارسی ساچمه ای است پنج دانه در داخل است و این سخت تر است. درمان عاجل شستن موضع با سعد کوفی است. درمان
✅درمان #سنگ_کلیه چیست؟
🔻درمان انواع سنگ، در کلیه یا کیسه #صفرا یا در بزاق دهان، درمان اصلی ان داروی #جامع امام رضا (علیه السلام) است که حمال می خواهد. حمال آن در سنگ کلیه، آب ترب پخته یا آب سداب پخته است. برای #سنگ سفرا یا سنا هست که بیست الی سی گرم را دم کنند و یک لیوان بخورند و داروی جامع . برای سنگ کلیه هم یکبار الی دوبار مصرف کنند .سنگ را آب می کند. اگر مقاوم بود با آب #سقمونیا مصرف کنند. از دو گرم نباید بیشتر شود. چون سمی است. با آب حل کنند و با داروی جامع بخورند
᯽────❁────᯽
@azsargozashteha 📚🖌
᯽────❁────᯽
#نکات_سلامتی 🍎
💠مزاج شناسی( #سودا )💠
🌑علایم #غلبه_سودا🌑
۱- فکر و #خیال زیاد و مداوم
۲- #استرس، #اضطراب، دلهره و ترس ووسواس
۳- فکرهای پوچ و واهی (افکاری که هیچگاه به وقوع نپیوسته‌اند)
۴- پر موشدن بدن
۵- پیدایش خال‌ها، نقطه‌ها و دانه‌های سیاه و قهوه‌ای در بدن
۶- #یبوست مزاج
۷- #افسردگی
۸- ناامیدی
♦️ #درمان غلبه ی #سودا♦️
🌹برای کم کردن سودا :
⚡️باید تا حد امکان از شکر سفید دوری کرد و غذاهای کارخانه ای استفاده نشود میدونم سخته ولی باید به همین سمت پیش بریم و مطالبه عمومی مردم شود.
⚡️ثانیا از مواد غذایی استفاده شود که سودا را درمان یا تعدیل میکند :
👌 #درمانهای_سودا : 🔥
✨اصلی ترین درمان مصرف #افتیمون شامی است
✨استفاده ازمسهلات وملینات
✨ #بادمجان حتما هفته ای دو بار حداقل مصرف شود
✨سرخ شده با روغن زیتون ، آب پز ، در خورشتها و... استفاده شود عالیه.
کلا در غذاهای مختلف بادمجان اضافه شود عالیست.
✨ناشتا یک قاشق مربا خوری عسل خورده شود.
✨ناخنها حتما هفته ای یکبار چیده شود.
✨روغن زیتون ، کشمش ، مویز هم برا سودا خوبه .
🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊
✅درمان آرتروز لگن چیست؟
🔻درمان #آرتروز در لگن معنایش اینست که در رفتگی در لگن است، روزی زمین خورده یا پایش پیچ خورده است و نشانه اش اینست که وقتی به صورت می خوابد و دست هایش کنار بدنش باشد پاهایش را نگاه کنید میبینید که پاها فرق دارند و یکی کوتاه تر است. اگر پای کوتاه را بکشند مشکل لگن برطرف می شود. داروی پماد مفاصل و مرکب یک مفاصل موثر است.
✅درمان #شقاق خونی مقعدی چیست؟
🔻#بواسیر دو قسمت دارد. بواسیر ماده که به شکل زخم است و خونریزی دارد و بواسیر نر که در فارسی ساچمه ای است پنج دانه در داخل است و این سخت تر است. درمان عاجل شستن موضع با سعد کوفی است. درمان
✅درمان #سنگ_کلیه چیست؟
🔻درمان انواع سنگ، در کلیه یا کیسه #صفرا یا در بزاق دهان، درمان اصلی ان داروی #جامع امام رضا (علیه السلام) است که حمال می خواهد. حمال آن در سنگ کلیه، آب ترب پخته یا آب سداب پخته است. برای #سنگ سفرا یا سنا هست که بیست الی سی گرم را دم کنند و یک لیوان بخورند و داروی جامع . برای سنگ کلیه هم یکبار الی دوبار مصرف کنند .سنگ را آب می کند. اگر مقاوم بود با آب #سقمونیا مصرف کنند. از دو گرم نباید بیشتر شود. چون سمی است. با آب حل کنند و با داروی جامع بخورند
᯽────❁────᯽
@azsargozashteha 📚🖌
᯽────❁────᯽
#نکته 🌸✅
.
✅تدابیر #طب_اسلامی در ماه مبارک رمضان
1-کسانی که با گرفتن #روزه دچار معده درد می شوند وقت کافی برای میل سحری در نظر بگیرند تا غذا را به طور کامل بجوند و وقت بیشتری برای جویدن غذا بگذارند... هرچه جویدن بهتر باشد معده سالم تر می ماند و نیز میتوانند موقع افطار یک لیوان جوشانده ی نعناع با نبات نیشکری یا عسل میل کنند .
2-در روایات آمده است بلافاصله خوابیدن بعد از غذا سنگ دلی می آورد بنابراین بعد از میل کردن سحری نخوابید وحتی المقدور بین الطلوعین بیدار باشید.
3-دیابتی ها اصولا مشکلی برای روزه داری ندارند و کسانی که مشکل کلیوی دارند، ایام باقی مانده را روزی دو قاشق غذاخوری ترکیب #زنیان و #گردو بخورند.
4-سعی کنید حتما در وعده سحری از مواد مقوی و مغذی استفاده کنید. در روایات آمده است که سحری پیامبر #سویق و #خرما بود...
5-اگر در وعده افطار #ماهی میل می کنید حتما ترجیحا خرما یا عسل بر روی آن بخورید.
6-اگر می خواهید دهانتان کمتر طی روزه داری بو بگیرد مسواک پلاستیکی و خمیر دندان نزنید و موقع سحر دهان خود را بعد از خلال با چوب زیتون و بید و اراک #مسواک کنید و یا با اب و نمک بشویید و حتما ترکیب #نمک و #آویشن میل کنید.
7-در وعده #افطار سعی کنید افطار را با خرما و یک استکان آب و گلاب ولرم باز کنید یا هر چیز شیرین دیگری باشد.
8-وعده #سحری مستحب است و نقش زیادی در سلامت جسم و روح دارد و در روایات آمده است که حتما در ماه رمضان سحری میل کنید اگر چه به نوشیدن آبی باشد.
9-نان و پنیر و سبزی میتواند افطار باشد و خوب است افطار را با #سوپ یا فرنی گرم یا #حلوای آرد گندم کامل و شیره و شکر سرخ بخورید .
10-سعی کنید از زولبیا و بامیه ، باقلوا و قطاب که از شیرینی نیشکر درست شده اند استفاده کنید، مصرف زیاد #شکر_سالم نیشکر در ماه رمضان بسیار ضروری است و بهترین کمک کبد است.
11-افراد روزه داری که #کلیه شان سنگ دارد یا زمینه سنگ سازی دارد باید موقع سحر یک استکان آب #سداب یا #ترب با #جامع رضوی بخورند.
12-مصرف #ماست طبیعی در وعده ی سحری و افطار حتما با مصرف زنیان باشد.
13-سعی کنید همیشه و حداقل در این ماه از روغن #کنجد و #زیتون و #شحم استفاده کنید.
14-نان #سبوس‌دار و بدون مکمل شیمیایی مهمترین عامل حفظ سلامتی است در این ایام سعی کنید نان را اصلاح کنید و هفته ای چند وعده را #نان_جو میل کنید.
15-آب را بجوشانید تا کلر شیمیایی آن کم شود.
16-به هیچ وجه از نمک صنعتی و تصفیه شده استفاده نکنید و همواره #نمک_طبیعی استفاده کنید.
᯽────❁────᯽
@azsargozashteha 📚🖌
᯽────❁────᯽