#نکات_سلامتی 🍎 🔴 #نکات_تقویت_بدن_قبل_از_بارداری خانمی که واقعاً قصد دارد سلامتي بدن داشته باشد و درگیر بیماری‌ها و مشکلات دوره #بارداري همچون #ویار_بارداری #یبوست، #دیابت_بارداري، و... نشود، باید از خوردن تمامي مواد غذايي صنعتي کارخانه ای که حاوي مواد نگهدارنده بوده و ضمن ایجاد ضعف در بدن، به شدت باعث تولید اخلاط ناصالح و فاسد بیماری‌زا در بدن می‌شوند، چه قبل از اقدام به بارداري و چه در طول ایام بارداري، به طور جدّي اجتناب نماید. ❌❌حداقل از ۲ ماه قبل از #بارداری هم پدر و هم مادر، باید برخي مواد غذايي را بیشتر مصرف نمایند، شامل: 1⃣ مخلوط سویق گندم و جو، روزی ۲ قاشق غذاخوري (هم پدر هم مادر از ۶۰ روز قبل از بارداري مصرف کنند و مادر تا پایان اولین ماه بارداری مصرف را ادامه بدهد) 2⃣ بِه و سیب روزي یک عدد 3⃣ در صورت داشتن کم خونی معمولي مصرف : 🔸سبزی تره و جعفري تازه همراه غذای روزانه 🔸فالوده سیب (۶۰ روز قبل از اقدام به بارداری و تا پایان اولین ماه بارداري هم مصرف آن را ادامه دهند) 🔸برگ چغندر جایگزین اسفناج شود و هم پدر و هم مادر از ۶۰ روز قبل از بارداري مصرف کنند (مادر می‌تواند تا آخر بارداري هم مصرف آن را ادامه بدهد) 🔸باقالا هفته ای ۲ مرتبه بعنوان وعده شام 🔸حلیم گندم پخته شده در روغن زیتون بهمراه گوشت بوقلمون یا کبوتر و یا بلدرچین (از ۶۰ روز قبل از اقدام به بارداري هم پدر و هم مادر مصرف کنند) ❌👈در صورت داشتن کم خونی شدید مراجعه به طبیب یا درمانگر مجرّب طب اسلامي سنّتي و انجام دستورات و راهکارهاي درمان (حتی اگر #تالاسمی داشته باشید هم نگران نباشید چراکه براحتي با تدابیر و راهکارهاي طب اسلامي سنّتي قابل درمان خواهد بود) 4⃣ شیر و گوشت (غذای جناب نوح علیه‌السّلام را هفته ای یک بار درست کنید میل کنید) که تمامي ضعف‌هاي بدني را بطور قطعي درمان می‌کند. ✅👈مادران شیرده که ضعف شیر دارید اگر هفته ای ۱ بار میل کنند حتي براي شیردادن به چند بچه هم شیر کافي خواهند داشت! 5⃣ اگر در خانواده یا اقوام نزدیک بیماری‌هاي ژنتيکي داشتید، حتماً یک روز در میان ۲ عدد شلغم میل کنید. و از مصرف سبزي تره‌شاهی و گیشنیز و قارچ به شدت پرهیز شود. 6⃣ اگر ضعف استخوانی دارید تمامی موارد مفید براي کم خوني رعایت شود و هم‌زمان👇 🔸سویق سنجد روزی ۲ قاشق تا ۲ ماه 🔸سیاه‌دانه و عسل هر صبح یک ق مرباخوري 🔸در دیگ سنگي سعی شود غذا پخت شود 🔸حداقل روزي ۲۰ دقیقه در معرض تابش نور خورشید باشید 🔸از حداقل دوماه قبل بارداري اقدام به اصلاح نمک، نان، قندوشکر، آب و روغن مصرفي نمائید. 7⃣ساعت خواب را حتما باید تنظیم کنید وگرنه تمامی این کارها بی فایده خواهد بود. #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی #تدابیر_قبل_از_بارداري #اصلاح_تغذیه_رمز_سلامتی ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#نکات_سلامتی 🍎 #مشکلات_و_بیماری_های_قند_خون2 #دیابت_بارداری 💥رحم اولین ومهمترین عضو دربدن خانم هاست که کارش پاکسازی وتخلیه بدن ازفضولات است.👇👇 🔶به هر دلیلی اختلال در قاعدگی اتفاق بیفتد باعث تجمع فضولات در بدن خانم می شود.(کیست،فیبروم،بارداری،..‌) #بارداری: ✅در دوران بارداری، قاعدگی خانم ها قطع می شود وفضولات در بدن افزایش پیدا می کند واکثر مشکلات دوران بارداری به علت همین افزایش فضولات در بدن مادر است. ✅ویار بارداری معمولا تا ماه سوم است چون جنین وکوچک است تغذیه اش از مادر کم است، از ماه سوم که جنین رشد می کند از مادر بیشتر تغذیه می کند وامتلا بدن مادر ازفضولات کمترشده و ویار کاهش پیدا می کند. ✅اگر مادر قبل از بارداری فضولات در بدنش نباشد هیچکدام از مشکلات دوران بارداری را نمی گیرد. ❌ #افزایش_بلغم (غلبه سردی وتری ) در بدن خانم باعث 👇👇 🔺ویار بارداری 🔺ورم بارداری 🔺مسمومیت بارداری 🔺فشار خون بارداری ❌ #افزایش_سودا (غلبه سردی وخشکی) دربدن خانم باعث 👇👇 🔺کک ومک 🔺یبوست بارداری 🔺افسردگی بارداری 🔶دیگرمشکلات دوران بارداری مثل شوره سر ،عفونت وخارش واژن،شپش ایام بارداری هم به علت تجمع فضولات در بدن مادر است. ♦️علت #دیابت_بارداری : ❌افزایش بلغم در بدن مادر است زیرا بلغم یا همان ماده ژله ای دور سلولهای جمع می شود ومانع از رسیدن قند به سلولهای واعضای بدن می شود وقند جذب نمی شود ودرخون باقی می ماند وباعث افزایش قند خون می شود. ✅بعد از ایام بارداری بدن مادر از فضولات تخلیه می شودومشکلات دوران بارداری حل می شود،زیراجذب قند توسط سلولها بالا می رود وقند خون نیز افزایش پیدا نمی کند. #دیابت_عصبی:😡 🔶دیابتی که علت آن سردی کلیه است، ولی علت سردی کلیه صفرا وگرمی کبد نیست علت آن مربوط به👈 اعصاب است،که کلیه ها را سردکرده،ومشکل عدم جذب است ، مثل داغ دیدن ،غم سنگین،باید آرامبخش مصرف کند .مثل👈 دمنوش( بادرنجبویه+ بابونه+ سنبل الطیب)،بو کردن عطر طبیعی 💥در دیابت عصبی حتما باید به مسائل عاطفی وراونی فرد در خانه و خانواده وهمچنین اعراض نفسانی فرد توجه شود ومشکلات مربوط به روان فرد مورد بررسی قرار گیرد. ❌بیشتر افرادی که دندانهای خود را از دست می دهنددیابت می گیرند چون هضم به خوبی صورت نمی گیرد وجذب مواد توسط سلولها کاهش پیدا می‌کند وقند خون افزایش می یابد. ❌❗️دیابت هر ۳ دقیقه در ایران باعث قطع یک پا می شود.😐 💎 #درمان_انواع_دیابت_ها 💥مهمترین کار در درمان انواع دیابت های نام برده شده، این است که ریشه اصلی دیابت را پیدا کنیم و باتوجه به ریشه آن ،دو کار اصلی برای دیابت باید انجام شود. 1⃣ #گرم_کردن_کلیه_ها👌👌 2⃣ #پایین_آوردن_بلغم 👌👌 👶👶👶👶👶👶👶👶👶