#نکات_سلامتی 🍎 🌸تدابیر مفید جهت رفع زانو درد و آرتروز: #زانودرد #آرتروز خورش آلو، آلو بخارا، آلو براقانی ، آلو سیاه. خورش شیطرج(موچه) - درصورتی که فصل موچه نبود از "موچه خشک" یا پودر "ساق موچه" . نخود و نخودآب با چربی حیوانی- گوشت و نخود کالاجوش انجیر شیره خرما حلوای سویق سنجد با شیره خرما خورش یخنه ترش هویج- زردک کدو حلوایی ضماد روغن های گرم غمز - ماساژ موضعی اطراف زانو پرهیز از غذاهای سرد(ماست ، دوغ، ترشی،ماهی، کیوی، گوجه) نوشابه، چای سیاه پرهیز از راه پله و آپارتمان 🍓🍓🍓🍓🍓🍏🍏 ‍ 🌺شربت گل محمدی🌺 ♻️حدود یک و نیم الی دو کیلو گلبرگ گل محمدی را در ظرف شیشه ای ریخته و 4 الی 5 لیتر آب داغ به ان اضافه نمایید  و در آن را بسته بگذارید یک شبانه روز بماند.  👈سپس گلبرگ ها را خارج کرده و بفشارید تا عصاره آن وارد آب شود و تفاله را دور بریزید. 👈و بعد 4 کیلو شکر سرخ را با این آب مخلوط کرده و روی حرارت ملایم بگذارید تا غلیظ شود. ✅شربت آماده است در یخچال نگهداری و در زمان مصرف با مقدار مورد نظر آب خنک آمیخته و میل نمایید. 💥این شربت نشاط آور و برای رفع تشنگی مناسب بوده و به خواب نیز کمک میکند 🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊 ✍️ شپش موی سر شپش و رشک در کودکان؛ 🔹هر روز روزی دو مرتبه هربار 4 قاشق غذاخوری سرکه سیب را در یک لیوان آب مخلوط و کم کم موها را خوب آغشته نمایید 10 دقیقه بماند بعد آب بکشید. 🔹هر روزی یک مرتبه یک مشت اسفند را با 20 گرم گیاه اسطوخودوس با 5 لیتر آب با شعله کم بگذارید آرام آرام بجوشد بعد از سرد شدن با پارچه ای صاف نموده و با آب آن کم کم موها را شستشو دهید در حمام ده دقیقه بعد آب بکشید بمدت ده روز 🔹2 الی 3 شب موها را کاملا با سس مایونز آغشته نمایید و یک ساعت بماند بعد بشویید. 🔹شبها موها را با روغن بادام تلخ کاملا آغشته نمایید و بر سر یک نایلون و کلاه بگذارید تا شپش ها خفه شده ، صبح با شانه ریز موها را شانه بزنید، موهای ریخته شده را جمع و دفع کنید. 🔹تمام لباسهای شخص حتی لباس زیر ، روکش متکا و ملافه را بجوشانید و اتو بزنید 🔹لوازم جانبی شخص و اسباب بازیهای کودک و عروسکها را در یک نایلون مشکی چند لایه بگذارید محکم ببندید در جای تاریک چهار روز باشد باز نکنید. 🔹چنانچه موها خیلی بلند می باشند بهتر است قدری کوتاه نمایید. 👈بعد از ده روز انشالله کاملا مشکل رفع می گردد.