#دل_نوشت 🌱 🕸 تا حالا شده یه اتفاق ناخوشایند بیوفته و شما خودتون و بابتش مقصر بدونید و تا مدت‌ها نتونید خودتون و ببخشید؟ اینجور مواقع چطوری از پس هجوم افکارتون بر میاید؟✨ چطور خودمون و ببخشیم؟! 1. از فرد یا افرادی که کار شما روی زندگیشون تأثیر منفی گذاشته عذرخواهی کنید. اما یه عذرخواهی واقعی، یعنی عذرخواهی که: • دیگه قرار نیست کارتون و #تکرار کنید. • واقعا بخاطر اثر کارتون احساس #تأسف دارید. • و برای ارضای حس #عذاب_وجدان عذرخواهی نمی‌کنید. 2. تلاش کنید بفهمید که #اولا دلیل کارتون چی بوده و #دوما چه کارای دیگه‌ای به جز اون کار می‌شد که انجام بدید؟! و سعی کنید برای دفعه بعد بهتر عمل کنید. 3. این و بپذیرید که هر آدمی توی زندگیش ممکنه اشتباه کنه و شما قرار نیست بخاطر این اشتباه تا ابد خودتون و سرزنش کنید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ••-••-••-••-••-••-••-•• ~JOIN↴🌸{ @azsargozashteha} ••-••-••-••-••-••-••-••