#نکات_سلامتی 🍎
🔶انواع #لکه_بینی و راهکار طب اسلامی-سنتی
🔴 #اختلالات_قاعدگی: لکه‌بینی
♻️ انواع لکه‌بینی عبارتند از:
🔹 ۱_ لکه‌بینی قبض یا قبل از #قاعدگی:
در این حالت چند روز قبل از شروع خونریزی فرد دچار لکه‌بینی میشود ولی هنوز خونریزی شروع نشده است. برای درمان باید قاعده‌آور بدهیم تا لکه‌بینی را کم کند و قاعدگی زودتر اتفاق بیفتد. می‌توانیم از عرق رازیانه یا جوشانده رازیانه استفاده کنیم، روغن مالی با روغن سیاهدانه یا بادام تلخ یا بابونه، و بادکش زیر شکم استفاده کنیم.
🔹 ۲_لکه‌بینی بعد از قاعدگی:
خونریزی شخص شروع شده است ولی بعد از چهار یا پنج روز خونریزی، به جای اینکه خونریزی کم شود یا تمام شود، لکه بینی تمام نمی‌شود و شخص ممکن است ۱۰ الی ۱۵ روز لکه‌بینی داشته باشد.
برای درمان اگر لکه بینی کم باشد، دمنوش بومادران (۱ قاشق غذاخوری از گیاه بومادران برای ۱لیوان آبجوش) یا عرق بومادران می‌دهیم ولی اگر لکه‌بینی شدید باشد، عرق یونجه هم اضافه می‌کنیم.
🔹 ۳_ لکه‌بینی مداوم بین دو قاعدگی: شخص بین دو قاعدگی، از لکه‌بینی رها نشده و تا دوره بعدی قاعدگی لکه‌بینی ادامه دارد. برای درمان از دمنوش بومادران روزانه استفاده نمایند تا قاعدگی مرتب شده و خونریزی جمع شود.
🔹 می‌توان از بادکش زیر سینه برای تغییر مسیر خون و قطع خونریزی نیز استفاده کرد.
🔹 برای قطع خونریزی ولکه بینی می‌توانند ۱ قاشق مربا خوری تخم بارهنگ را در ۱ لیوان آب جوشانده و استفاده کنند تا بهبودی کامل؛ یا از دمنوش گلنار فارسی روزی ۱ استکان به مدت یک هفته استفاده کنند.
🩹🌱فواید بستن قرص کمر
بعد از #زایمان
✔️بعد از زایمان #رحم و #کمر سست میشود و همین سستی کمر، عامل #سقط مکرر و #کمردرد های بعد از #زایمان است
فواید بستن #قرص_کمر 👇🏻
🧕🏻🌸 تسریع بازگشت رحم و تخمدان به حالت عادی و ایجاد آمادگی برای رابطه #زناشویی
🧕🏻🌸تنظیم کارکرد #تخمدان و تنظیم سطح هورمون های زنانه
🧕🏻🌸جلوگیری و درمان #کمردرد های پس از زایمان
🧕🏻🌸جلوگیری از #عفونت های پایدار رحمی
🧕🏻🌸جلوگیری از ایجاد بی‌میلی #جنسی در زن تازه زا
🧕🏻🌸جلوگیری از #ریزش_مو زن تازه زا
🧕🏻🌸جلوگیری از ایجاد #کیست_تخمدان
🧕🏻🌸جلوگیری از کم شدن #شیر مادر
🧕🏻🌸مفید در پیشگیری از مشکلات روحی و به ویژه #افسردگی پس از زایمان
(به دلیل تنظیم عملکرد هورمونی زن)
🧕🏻🌸مفید در پیشگیری از #افتادگی_رحم یا #مثانه و #عفونت_ادراری، #بی‌اختیاری_ادرار و … پس از زایمان
🧕🏻🌸تسریع بازگشت قدرت #باروری زن به حالت عادی
᯽────❁────᯽
@azsargozashteha 📚🖌
᯽────❁────᯽
#نکات_سلامتی 🍎
#مزاج_زمانها_اوقات👇🏻
🔷مزاج شب: #سردوتر
#دردهای سرددرشب بیشتر می‌شوند مثل #سوزش_کف_پاوحرارت کف پا که به علت #انسداداست .(سردی)
🔺درمان:#حنا شب تا صبح به پا،#روغن مالی پابا روغن #گرم ،گذاشتن پادر#آب و#نمک،#حجامت ساق پا
🔺بیشتر #سکته ها در شب اتفاق می افتد موقع خواب وساعت های نزدیک به #صبح
(نماز شب ونماز صبح گرم است)😊👌🏻
💥بیشتر #سکته ها به علت #سردی_مغز است واین اتفاق زمانی تشدید می شود که فرد درشب زمستان غذای سرد هم خورده باشد یعنی ۴سردی در کنار هم (مغز،شب،غذا،خواب)
💥درشب وموقع خواب وفصل سرد مثل زمستان خون به درون بدن می‌رود باید غذای #غلیظ و#گوشتی مصرف شود چون #هضم_قوی تر است.
💥در روز وفصل گرم مثل تابستان خون به سطح بدن می آید #هضم_ضعیف می شود یا #ناهار نخوریم یا #کم حجم بخوریم.👌🏻
🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐
📌#عفونت_ادراری
⭕️ اگر ادرار شما غلیظ و پررنگ شده است
گرمی‌ها و ادویه‌جات مصرف نکنید این یک بیماری غلبه‌ی صفرا است و بیشتر همراه با سوزش ادراری
🌕مصرف آب و مایعات را بیشتر کنید
🌕مصرف خنکی‌ها را بیشتر کنید مانند:
دم‌کرده‌ی گل‌بنفشه و مصرف لبنیات (شیر با شکر یا دوغ شیرین)
🌕بذرهای خنک را چند ساعت خیسانده آب آن را مصرف کنید⬅️ تخم خیار، خرفه، کاسنی، کدو، خربزه، گشنیز، کاهو (هر کدام از این بذرها بتنهایی کافیست☝️ یا ترکیب دو سه مورد)
✍معمولا این افراد چرخش و انحراف لگن دارند که نیاز هست طبیب یداوی کار حرفه‌ای تقارن بدن را تکمیل کند تا دفع ادرار به درستی انجام شود و فرد دچار عفونت ادراری و غلبه صفرا نشود
⚠️یکی از مهم‌ترین عواملی که در چرخش لگن موثر است گذاشتن پا روی پا است
🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊
از این تدابیر برای درمان موخوره استفاده کنید 👇🏼
💠موخوره به علت خشکی سر بوجود میاد پس درابتدا اصلاح مزاج انجام بشه
⬅️موها را با لعاب گل ختمی و سرکه انگور بشویید٠
❤👌مالیدن روغن بنفشه پایه زیتون به موها
(بهترین روغن تقویت کننده مو و رفع موخوره می‌باشد)
❌⛔عدم استفاده از شانه و بورس نوک تیز👇🏼
استفاده از شانه عاج فیل (کمیاب هست) یا شانه چوبی👌🏼
سشوار نکشید
حنا به سر بذارید
از رنگهای شیمیایی استفاده نکنید
موقع دستشویی حتما سررا بپوشانید.
#نکات_سلامتی 🍎
🔴 ورم پا
♻️ در صورتی است که فرد احساس کند از ساق پا به پایین دچار تورم شده است. گاهی این #ورم_پا با ورم چشم و پلک همراه است.
🔹 حکما علت این بیماری را ریشه در مشکلات کبدی می‌دانند.
✅ در صورت #ضعف_کبد، خلط سالم تولید نمی‌شود و طبیعت میل به جذب خلط خام و ناسالم ندارد. و از آنجا که اخلاط ناسالم میل به اَسفل( پایین) و اندام انتهایی دارند، این اخلاط در پاها جذب نشده و به صورت ورم خود را نشان می‌دهد و اگر با انگشت، پا را فشار دهید مدتی طول میکشد که بافت به جای خود برگردد.
✅ ورم پا گاهی ناشی از #مشکلات_کلیوی و ضعف کلیه نیز میشود که در این حالت کلیه دچار #دفع_پروتئین میشود. یکی از نشانه های دفع پروتئین ادرار کف آلود است.(البته کف ثانویه که بعد از گذشت نیم ساعت هنوز در ادرار کف باشد)
🔹 برای #درمان بیمار با مراجعه به طبیب حاذق باید نسبت به اصلاح کبد و کلیه اقدام کند.
🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊
🔴 سنگ کلیه یا حُصات الکُلیْ
♻️ در صورتی که فضولات یا رسوبات در کلیه بماند و دفع نشود، #سنگ_کلیه ایجاد میشود. یعنی رسوبات و املاح دفع نشده و به هم چسبیده و بزرگ میشود.
🔹 علت سنگ کلیه:
در طب سنتی علت سنگ کلیه دو چیز است:
۱_ #حرارت کلیه یا به تعبیر برخی حکما ضعف کلیه
۲_ #خلط_غلیظ، تغذیه‌ی نامناسبی که باعث ایجاد خلط غلیظ در بدن میشود.
🔹 به تعبیر زکریای رازی همانند ظرف‌های خزینه‌های حمام
(#قدورالحمامات) که در آن املاح آب به دلیل حرارت ته نشین و سفت می‌شد یا سختی که در ته کتری قابل مشاهده است و از حرارت و املاح و غلظت آب در ته کتری ایجاد میشود.
🔹علت سنگ کلیه در طب نوین ناتوانی کلیه در دفع #اگزالات، #کلسیم و #اسید_اوریک است.
🔴 علایم سنگ کلیه
♻️ سنگ های کلیه تا وقتی در کلیه باشند درد ندارند ولی زمانی که وارد حالب شوند درد حساس میشود.
✅ علائم سنگ کلیه:
🔹 #درد_شدید در پهلو که گاهی به شکم و کمر نیز می‌زند.
🔹 #تهوع در اثر درد شدید
🔹 وجود #خون_در_ادرار، چرا که سنگها در اثر برخورد به مجاری زخم ایجاد می‌کنند.
🔹 درد یا #سوزش هنگام ادرار و #تکرر_ادرار
🔹 ادرار کدر و بدبو
🔹 #عفونت_ادراری، زیرا سنگ باعث بسته شدن مجرا و ایجاد عفونت میشود.
🔹 سنگ کلیه گاهی باعث ایجاد #یبوست هم میشود.
#نکات_سلامتی 🍎
🔴 سوزش ادرار
♻️در صورتی که فرد در شروع یا انتهای ادرار احساس سوزش و التهاب کند، این بیماری را #سوزش_ادرار می‌گویند.
✅ علل سوزش ادرار:
۱_ غلبه صفرا:
ماده #صفرا به صورت طبیعی باید از روده دفع شود اما اگر در مجاری صفراوی انسداد باشد، این ماده وارد جریان خون شده و از راه کلیه دفع میشود درنتیجه، صفرا به خاطر حدت و سوزانندگی رطوبت لزج مُغری (پوشاننده) در مجاری ادراری را از بین برده و باعث سوزش میشود.
برای رفع این مشکل انسداد مجاری صفراوی باید برطرف شود و از صفرابرهایی مثل ماالشعیر طبی، آب زرشک، شیره تخم خرفه، آلو و بذرهای لعاب‌دار استفاده شود.
۲_ #عفونت_ادراری نیز باعث سوزش ادرار میشود.(علل عفونت ادراری و درمان آن را در قسمت بعدی بررسی خواهیم کرد)
۳_ مصرف کم #مایعات:
مایعات خروج سموم را از بدن تسهیل می‌کنند و اگر این سموم غلیظ به سمت مجاری ادراری فرستاده شود و از طریق مایعات دفع نشود، فرد دچار سوزش میشود.
۴_ #زخم در مجاری ادرار:
گاهی بدلیل اسباب خارجی (مثلاً گذاشتن سوند یا جراحی) و اسباب داخلی (مثل عفونت‌های طولانی مجاری ادراری) فرد دچار زخم و درنتیجه سوزش ادرار میشود.
🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊
🔴 حافظ جنین
♻️ استفاده از موارد زیر برای #حفظ_جنین در دوران بارداری بسیار مفید و ضد سقط است:
🔹 میوه #به و #سیب و رب این دو میوه، همچنین دمنوش این دو میوه
🔹 مصرف #میگو که علاوه بر حفظ جنین، در تقویت #حافظه جنین نیز موثر است و مقوی رحم می‌باشد. میگو برخلاف ماهی دارای طبع گرم و تر می‌باشد.
🔹 استفاده از #پیه_انار در لکه بینی‌های بارداری مفید و ضد سقط است. پیه انار در رفع خونریزی‌های داخلی نیز بسیار مفید است و همچنین #معده را پالایش و پاکسازی می‌کند.
🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐
🔴 عفونت ادراری
♻️ #عفونت_ادراری در زنان بدلیل کوتاه بودن مجرای ادرار پنجاه درصد بیشتر از مردان است، در نتیجه عفونت به سهولت وارد مثانه شده و تکثیر می‌یابد. عفونت‌ها درصورتی که حجم کمی داشته باشند، توسط مجاری و دستگاه ادراری دفع می‌شوند اما در صورتی که در مجاری بمانند باعث سوزش ادراری می‌شوند.
🔹 علایم عفونت ادراری:
۱_ سوزش ادرار
۲_ درد محل مثانه و گاه درد در مقعد و پهلو
۳_ ادرار به شدت بدبو
🔹 علل ایجاد عفونت ادراری:
۱_ عدم رعایت #بهداشت
۲– #انسداد در مجاری ادراری مثلاً ورم پروستات یا سنگ کلیه
۳_ #دیابت کنترل نشده
۴_ رفلاکس ادراری(برگشت ادرار به سمت کلیه)
۵_ افزایش سن و یائسگی، زیرا در یائسگی بدلیل کاهش هورمون‌های زنانه مقاومت بدن نسبت به عفونت و میکروب کم میشود.
۶_ سوند طولانی مدت و جراحی ها
🔹 برای #درمان عفونت ادراری علل ایجاد عفونت رفع شود و استفاده از گیاهانی مثل چای کوهی، گزنه، تاج ریزی، خارخسک، خارشتر، پنیرک، بومادران همچنین استفاده از آبزن چهارگل (گل سرخ، گل ختمی، گل پنیرک و گل بابونه) جهت رفع عفونت مفید است.