#نکات_سلامتی 🍎 ✅ درمان تب 1)  کم کردن لباس ها 2)  سرد کردن بدن با آب سرد 3)  خواندن سوره ی حمد ( سر را داخل پیراهن کند اذان و اقامه بگوید و سپس هفت مرتبه سوره ی حمد را بخواند ) 4)  سیب ( ترجیحاً سیب کال ) 5)  سنجد 6)  بنفشه (الف. خوردن خود بنفشه ، ب. کاسنی را آسیاب کنند (اگر تازه است له کنند) با روغن بنفشه مخلوط کنند روی پیشانی بمالند ) 7)  عناب   8)  سیاه دانه 9)  پیاز 10)   شانه کردن مو 11)   حجامت و فصد  ( ایجاد استفراغ و اسهال نیز برای تب مفید است ) 12)   مرکب اول.  13)   شافیه ( شافیه ی ده ماهه را با روغن تخم ترب ناشتا  برای تب درونی .  شافیه ی نوزده ماهه همراه با آب گرم و آب دانه های انار و اندازه ی یک دانه هم از آب هندوانه ابوجهل ، ناشتا برای تب کهنه و جدید .) 14)   شکر ( نیشکر) ( 32.5 گرم شکر با آب سرد صبح ناشتا میل کند ) 15)   اسفرزه ( 6.5 گرم اسفرزه همراه با آب در شب بنوشد . ) 💦  آب مصرفی کسی که تب دارد :  آب استریل شده ( پس از جوشیدن سریع با انتقال از ظرفی به ظرف دیگر سرد شود و استفاده شود ) و آب زمزم . 🍯 غذای کسی که تب دارد : 1. گوشت بریان ( ترجیحا گوشت کبک )                   2.  سویق شسته شده ( هفت بار )      3. سرکه و روغن زیتون ( نان داخلش خورد کنند و میل کنند ، ترجیحا نان جو ) 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 ⭕️ کمک به #درمان_بواسیر 👈 اگر نمی خواهید به #یبوست مبتلا شوید و یا اگر به یبوست مبتلا شده اید ❌ بین غذاها یا فوراً پس از غذا آب و مایعات ننوشید⚠️ ❌ آب و نوشیدنی های یخ کرده نخورید⚠️ 👈 از آب ولرم(به جای آب سرد) استفاده کنید 👈 خاکشیر و بارهنگ مصرف کنید 👈 غذاها را آهسته بخورید و زیاد بجوید 👈 از میوه ها بیشتر استفاده کنید ❌ از مصرف سرخ کرده ها پرهیز کنید⚠️ 👈 حتماً هر روز پیاده روی کنید ❌ ماست را به همراه غذای اصلی بخصوص با گوشت یا برنج نخورید⚠️ 👈 به جای روغن های نباتی مایع و جامد، از روغن‌های سالم مثل کره محلی، روغن دنبه، روغن کنجد و روغن زیتون استفاده کنید 👈 معده انسان سالم، هر روزه باید حداقل دو تا سه مرتبه کار کند، اگر چنین نیست و یا معده تان خشک کار می کند، در دراز مدت به بیماری های گوناگون منجمله به #هیموروئید ( #بواسیر ) مبتلا خواهید شد، 🫐🫐🫐🫐🫐🍎🫐🍎🍎 ⏰ #بهترین_و_بدترین_زمان_مصرف_آب: 👈 #بهترین_وقت_آشامیدن_آب: بعد از عبور غذا از معده است، یعنی حدود ۲ ساعت پس از خوردن غذا است . ❌ #نوشیدن_آب و مایعات بین خوردن غذا و یا فوراً پس از صرف غذا ممنوع ⚠️ ❌ نوشیدن #آب سرد پس از مصرف شیرینی یا ترشی و همچنین بعد از خوردن میوه‌های تر موجب فساد معده می‌شود . ❌ نوشیدن آب بعد از فعالیت بدنی، بعد از حمام، بین خواب مضر است و سبب کم شدن حرارت غریزی و ضعف قوای جسمی می‌شود . نوشیدن آب و مایعات یخ کرده سبب سردی دستگاه گوارش، مانع هضم غذا، سردی مغز و ... می گردد . 🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐 🙏حتماً بخوانید و برای عزیزانتان ارسال کنید . ✍ گوشت مُرغ و ماهی که متأسفانه به نظر بسیاری از پزشکان (بلغم زاست) و مصرف زیاد آن ها موجب سکته و تومور های مختلف می گردند . ✍ گوشت مرغ و ماهی های پرورشی با هورمون های مختلفی پرورش می یابند که عوارض متعددی به بار می آورند . ✍ سرکه های صنعتی از اسید استیک محلول در آب بعلاوه اسانس ها و رنگ ها هستند که همگی بسیار مضرند . ✍ خوب فکر کنید: به چه دلیل قیمت روغن های مایع مثل ذرت یا آفتابگردان، از یک کیلو تخم آفتاب گردان یا ذرت هم ارزانتر است؟؟ 👈 از روغن زرد گاوی استفاده کنید که هم خواص بسیاری دارد وهم بی ضرر است👌 ✍ بیشتر محتوای روغن های مایع از پارافین خوراکی که محصول پالایشگاه های نفت درست شده است که کلسترول خون را می افزاید و موجب چربی خون و بیماری های گوناگون و کوتاهی عمر می گردد . ✍ جهت براق شدن خیارهای گلخانه ای از روغن مالی و پارافین صنعتی استفاده می کنند، همچنین خیار، میوه و سبزی جات گلخانه ای هم، خود به دلیل ندیدن نور خورشید سرطان زا و خطرناک اند . ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽