صبحانه فرنی ذرت بخورید 🔹️فرنی ذرت با کاهش فشار خون و کلسترول خون هضم غذا را تحریک می‌کنند. 🔹این غذا سموم و فلزات سنگین را از روده خارج کرده و برای مدت زمان طولانی احساس سیری ایجاد می‌کنند. چهارشنبه، ۴ مهر ۱۴۰۳. @babolshahrebaharnarenj

زمان طلایی واکسن آنفلوآنزا برای گروه‌های پرخطر فراموش نشود 🔹️معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران: زمان طلایی تعریف واکسن آنفلوانزا اواخر تابستان و اوایل پاییز است که باید گفت این روزها زمان طلایی تزریق این واکسن است. 🔹️ همه مردم می‌توانند نسبت به تزریق این واکسن اقدام کنند. اما برخی افراد از جمله مادران باردار، سالمندان و بیماران زمینه‌ای در اولویت اصلی تزریق هستند. چهار‎شنبه، ۴ مهر ۱۴۰۳. @babolshahrebaharnarenj

شروع فاز دوم عملیات لوله‌گذاری فاضلاب از چهارراه گله‌محله تا میدان شهید سجودی 🔹️بدلیل ترافیکی بودن مسیر به علت حفاری تا حد امکان در این مسیر تردد نفرمایند. چهار‎شنبه، ۴ مهر ۱۴۰۳. @babolshahrebaharnarenj

شهادت استواريکم پوريا عبادی در شهرستان چالوس سرهنگ تقديسی معاون فرهنگی و اجتماعي فرماندهی انتظامی مازندران: 🔹در پی درگيری ماموران انتظامی شهرستان چالوس با سارقان مسلح يکی از کارکنان انتظامی شهرستان چالوس به نام استواريکم شهيد پوريا عبادی بعلت شدت جراحات وارده شب گذشته در بيمارستان دعوت حق را لبيک گفت و به ياران و همرزمان شهيدش پيوست. چهارشنبه، ۴ مهر ۱۴۰۳. @babolshahrebaharnarenj

دربی ۱۰۴ پایتخت دور از پایتخت ▪️بِبَر و زنده بمان! ⚽️ برای سومین‌بار در تاریخ باید به اجبار در ورزشگاه امام خمینی (ره) اراک شاهد دربی در خارج از تهران باشیم. ⚽️ سرخابی‌ها اولین‌بار در سال ۷۳ در بندرعباس و دومین‌بار در سال ۱۳۸۱ در تبریز دربی را برگزار کردند که هر دو مسابقه مساوی شد. ⚽️ باید دید نکونام توانسته بعد از یک هفته پُرحاشیه تیمش را برای مصاف با پرسپولیس به آرامش برساند و یک تیم سرحال را روانه میدان کند یا خیر. چهارشنبه، ۴ شهریور ۱۴۰۳. @babolshahrebaharnarenj

🎥کلیپ تصویری 🏡آماده‌سازی مدارس در راستای فراخوان طرح مدرسه سبز توسط سازمان سیمامنظروفضای سبز شهرداری بابل چهارشنبه، ۴ مهر ۱۴۰۳. @babolshahrebaharnarenj

🎥 تداوم ناپایداری‌ها تا پایان هفته در مازندران کارشناس هواشناسی: امروز چهارشنبه کاهش دما را در سطح استان مازندران خواهیم داشت و ناپایداری‌ها تا پایان هفته به تناوب ادامه دارد. چهارشنبه، ۴ مهر ۱۴۰۳. @babolshahrebaharnarenj

تاثیر صبحانه بر یادگیری دانش آموزان 🔹مصرف صبحانه باعث افزایش قند خون و کمک به بهبود کارایی مغز در ساعات اولیه روز می‌شود. برای این که یادگیری دانش آموزان در ساعات اولیه صبح از کیفیت مطلوبی برخوردار باشد، توصیه می‌شود ترجیحاً مصرف صبحانه در دو مرحله صورت گیرد. 🔹اشتهای کودکان در ساعات اول صبح پایین‌تر بوده و با توجه به این موضوع باید قبل از رفتن به مدرسه یک صبحانه سبک مانند نان و مربا و یا نان و عسل مصرف کنند.برای صبحانه دوم نیز فرد باید در ساعت استراحت اول مدرسه یک ماده غذایی حاوی پروتئین مصرف کند. چهارشنبه، ۴ مهر ۱۴۰۳. @babolshahrebaharnarenj

تایید لایحه عفاف و حجاب از سوی شورای نگهبان 🔹سخنگوی کمیسیون فرهنگی مجلس شورای اسلامی از تایید لایحه حمایت از خانواده از طریق عفاف و حجاب موسوم به لایحه عفاف و حجاب از سوی شورای نگهبان خبر داد. چهارشنبه، ۴ مهر ۱۴۰۳. @babolshahrebaharnarenj

پنج شنبه۱۲مهر گلزار شهدای گلباغ گنج افروز

بالگرد ملی تا ۲ سال آینده رونمایی می‌شود معاون هماهنگ‌کننده نزاجا: 🔹اقدامات در زمینه انسداد مرزها با سرعت بالایی در حال انجام است. 🔹موتور بالگرد ملی تا ۸۰ درصد پیشرفت فیزیکی داشته است. 🔹 ساخت بدنه این بالگرد به مراحل پایانی نزدیک شده است 🔹حداکثر تا ۲ سال آینده از بالگرد ملی بهره‌برداری خواهیم کرد. چهارشنبه، ۴ مهر ۱۴۰۳. @babolshahrebaharnarenj

حواستان به کلاهبرداری‌های نوین باشد! 🔹️با گسترش اینترنت روش‌های جدیدی برای دور زدن قوانین، پیش روی کلاهبرداران قرار گرفته که در این بین عدم آگاهی مردم هم باعث می‌شود تعداد شاکیان و مالباختگان ناشی از کلاهبرداری‌های سایبری و غیر سایبری روز به روز بیشتر شود. 🔹کلاهبرداری‌های دیواری: 🔸فرض کنید قصد خرید کالایی را از سایت فروش کالای دست ‌دوم دارید و با فروشنده آن ارتباط می‌گیرید. فروشنده به جای دادن شماره کارت خود، شماره کارت فرد دیگری را می‌دهد که می‌خواهد از او کالایی را بخرد. در واقع شما پول را به حساب نفر سومی که در ازای فروش یک کالا با کلاهبردار بوده واریز کرده‌اید و از این ماجرا هم خبر ندارید. به این شکل نه تنها کالایی به دست شما نمی‌رسد بلکه کلاهبردار رد خود را نیز گم کرده است. 🔹شما برنده لاتاری شده‌اید: 🔸برخی سودجویان با ارسال ایمیلی مبنی بر اینکه «شما برنده لاتاری شده‌اید»، از آن‌ها می‌خواهند پولی را واریز کنند یا حتی اطلاعات شخصیشان را برایشان ارسال کنند. بنابراین اگر با چنین پیامی مواجه شدید، پاسخ ندهید و از ارسال اطلاعات شخصی خودداری کنید. 🔹فیش واریز جعلی: 🔸ممکن است ماجرای فیش واریز جعلی، از طریق برخی فروشگاه‌های اینترنتی به گوشتان خورده باشد. در این شکل از کلاهبرداری که این روزها دامن‌گیر بسیاری از افراد می‌شود، فرد کلاهبردار در ازای خرید کالا یا خدمات فیش جعلی می‌فرستند و فروشنده را دچار ضرر و زیان می‌کند. چهار‎شنبه، ۴ مهر ۱۴۰۳. @babolshahrebaharnarenj

#اجاق | ترشی لیمو خیلی راحت وسریع آماده میشه ‌ماندگاری طولانی داره. 🍋کار خاصی نداره فقط از لیموی پوست نازک و زرد استفاده کنید برش نیم سانتی زده و هسته لیمو رو بگیرید و با زردچوبه‌، نمک‌ و فلفل خوب مخلوط کنید و تو شیشه بریزید، نصف شیشه رو آب لیموی تازه پر کنید، درش رو ببندید بعد بذارید تو آفتاب ۳ روز بمونه. در حین سه روز شیشه رو برگردونید و بعدش توی یخچال بذارید، بعد۲ هفته آماده هست. لیمو پوست نازک زردچوبه نمک فلفل عنابی آب لیموی تازه 🍋 هر وقت لیمو از بازار خریدی دو روز تو میحط خونه توی سینی پهن کنید این عمل باعث میشه پوست لیموی شما نازکتر بشه و تلخی کمتری داشته باشه. 🍋 ترشی لیمو مخصوص پاییز ‌و زمستونه. چهار‎شنبه، ۴ مهر ۱۴۰۳. @babolshahrebaharnarenj

آخرین وضعیت طرح تعطیلی آخر هفته‌ها رئیس کمیسیون اجتماعی مجلس: 🔹احتمالا تا دو هفته آینده  طرح تعطیلی آخر هفته‌ها به صحن علنی بیاید. 🔹از سوی دیگر هنوز هم پنجشنبه و جمعه به عنوان روزهای تعطیل هفته در نظر گرفته شده است و چند دستگاه‌ و سازمان را استثنا خواهیم کرد. 🔹دولت به تشخیص خود می‌تواند دستگاهی را استثنا کند. چهارشنبه، ۴ مهر ۱۴۰۳. @babolshahrebaharnarenj

استفاده از گوشی‌های همراه در مدارس کالیفرنیا ممنوع شد 🔹۱۳ ایالت دیگر آمریکا نیز در سال جاری میلادی، استفاده از تلفن‌های همراه را در مدرسه ممنوع یا محدود کرده‌اند. 🔹پیش از این اتحادیه مدارس لس‌آنجلس اعلام کرده بود: علت ممنوع شدن گوشی همراه، ممانعت از اعتیاد دانش‌آموزان به شبکه‌های اجتماعی و مشکلات سلامت روان است. چهار‎شنبه، ۴ مهر ۱۴۰۳. @babolshahrebaharnarenj

پکن: به حمایت از ایران در حفاظت از امنیت خود ادامه می‌دهیم وزیر امور خارجه چین در دیدار با رئیس‌جمهور ایران: 🔹پکن به حمایت از ایران در حفاظت از امنیت خود ادامه خواهد داد. 🔹پکن مخالف «مداخله عوامل خارجی در امور داخل ایران و اعمال تحریم و فشار» علیه آن است. 🔹ایران و چین تحت تحریم‌های غرب قرار دارند و موضع آن‌ها درباره جنگ اوکراین نیز مورد انتقاد غرب بوده است. چهار‎شنبه، ۴ مهر ۱۴۰۳. @babolshahrebaharnarenj

۶ روش برای کنترل علائم ام اس 🔹️مولتیپل اسکلروزیس (MS) یک بیماری ناتوان‌کننده است که مغز و نخاع (سیستم عصبی مرکزی) را هدف قرار می‌‎دهد و با آسیب دائمی به رشته‌های عصبی، منجر به اختلال در توانایی‌های حرکتی و شناختی می‌شود. 🔸۶ روش برای کنترل علائم بیماری ام‎اس: 🔸تحرکات سبک 🔸پیش‌بینی خطرات احتمالی 🔸ورزش منظم 🔸رژیم غذایی غنی از مواد مغذی 🔸آموزش مغز 🔸متعادل کردن دمای بدن چهار‎شنبه، ۴ مهر ۱۴۰۳. @babolshahrebaharnarenj

⚽️ موفقیت ۳ داور بابلی در تست ابتدای فصل مسابقات لیگ ۲ و ۳ کشور 🔹️آقایان محمدمهدی ذبیح‌اللهی «داور» حسین دامچی «کمک داور» و ایمان عباس‌تبار «کمک داور» بابلی توانستند تست پیش فصل مسابقات لیگ دسته دوم و سوم بزرگسالان کشور را با آمادگی کامل پشت سر بگذارند. چهار‎شنبه، ۴ مهر ۱۴۰۳. @babolshahrebaharnarenj

مراسـم بزرگداشت علامـه حسـن‌زاده آملـی با سخنرانی آیت‌الله سید یوسف ابراهیمیان زمـان: پنج‌شنبه ۵ مهرماه ۱۴۰۳ ساعت ۱۵:۰۰ مکـان: بابل، کیلـومتر ۴ جاده جدید بابل به آمل، حسينيه روستای دهک

افزایش ۳۰۰ درصدی هزینه گواهینامه موتورسیکلت 🔹در حالی که هزینه اخذ گواهینامه موتورسیکلت در طرح دریافت یک‌روزه گواهینامه موتور در سال گذشته، ۳۲۰ هزار تومان بود اما امسال این هزینه به مبلغ ۸۰۵ هزار تومان افزایش یافته است. چهارشنبه، ۴ مهر ۱۴۰۳. @babolshahrebaharnarenj

آمار جانباختگان حادثه معدن به ۵۰ نفر رسید مدیرکل مدیریت بحران خراسان جنوبی: 🔹‌از مجموع ۱۶ مصدوم حادثه معدن طبس، حالت دو نفر وخیم گزارش شده بود که یک نفر با حالت مرگ مغزی و با رضایت خانواده جهت اهدای عضو به بیمارستان یزد منتقل شد که با احتساب این مورد، تعداد متوفیان حادثه معدن زغال‌سنگ به ۵۰ نفر رسید. 🔹امروز هم ۵ نفر دیگر از مصدومان جهت ادامه درمان به یزد اعزام شدند که حال یک نفر آنها وخیم است. در مجموع ۲۹ نفر در بلوک B و ۲۰ نفر در بلوک C و یک نفر در بیمارستان درگذشتند. چهارشنبه، ۴ مهر ۱۴۰۳. @babolshahrebaharnarenj

آتش‌سوزی مغازه رادیاتورسازی در سوربن درزیکلا بخش گتاب بابل 🔹با حضور به موقع آتشنشانان سازمان آتش‌نشانی شهرداری بابل موجب مهار آتش‌ و مانع از خسارات بیشتر شد. عکس: جعفر قادری چهارشنبه، ۴ مهر ۱۴۰۳. @babolshahrebaharnarenj

وقوع ۳۹۱ مورد حادثه و نجات ۱۱۰ تن از شهروندان در شهریور ماه سال جاری توسط آتش‌نشانی بابل سیدمازیار حسنی مدیرعامل سازمان آتش‌نشانی بابل: 🔹۳۹۱ مورد حادثه در شهریور ماه سال جاری توسط آتش نشانی بابل ثبت شد که به تفکیک ۱۷۵ مورد آتش‌سوزی و خدمات ایمنی و ۲۱۶ مورد عملیات نجات بوده است که منجر به نجات ۱۱۰ تن از شهروندان گردیده است. 🔹️همچنین در حوزه آموزش برون سازمانی و اقدامات پیشگیرانه در این بازه زمانی تعداد ۱۵۵ تن از شهروندان محترم تحت آموزش‌های ایمنی و آتش‌نشانی ارائه شده توسط کارشناسان واحد آموزش این سازمان قرار گرفتند. 🔹در راستای اجرای طرح جامع پایش ایمنی شهری بازدید ایمنی توسط کارشناسان سازمان بر روی ۲۰ مورد از ابنیه و ساختمان‌های بلند مرتبه سطح شهر صورت پذیرفت و اخطارهای لازم برای مالکان صادر گردید. چهارشنبه، ۴ مهر ۱۴۰۳. @babolshahrebaharnarenj

☀️دَرمان ریشه ای دیابت و یبوست با داروهای گیاهی اصلاح مزاج 🍃 طبع شناسی 🌱 برنامه غذایی🌾 ✔️ با تاییدیه های سازمان غذا و دارو، سیب سلامت،تاییدیه GMP ⭕️لینک کانال https://eitaa.com/joinchat/2954887915C4659a1f59a ⭕️فرم مشاوره(رایگان ) https://app.epoll.ir/38154375

بازدید نوشیروانی‌های کوچک باشگاه فوتبال پاسارگارد بابل از مرکز نگهداری معلولین زنده‌یاد نوشیروانی فیلم: سوده عباسیان و نگین نصیرایی چهارشنبه، ۴ مهر ۱۴۰۳. @babolshahrebaharnarenj