👶🏻رشد قدی کودکان و رفع کمخونی با معجون چهار مغز
🤩 حریره چهار مغز (از یک سالگی)
این حریره برای #افزایش_وزن کودکان و #کمخونی خیلی مفیده
🥣نسبت مغزها برای تهیه پودر چهار مغز:
♦️گردو ۱ عدد
♦️فندق ۲ عدد
♦️بادام ۳ عدد
♦️پسته ۴ عدد
🥣مواد لازم برای تهیه حریره:
♦️پودر چهار مغز: دوقاشق غذا خوری
♦️شیر: یک پیمانه
♦️شکر یا عسل: یک قاشق مربا خوری
همه مواد را با هم مخلوط میکنیم و در ظرف مناسبی رو حرارت میگذاریم و مرتب هم میزنیم تا سر نرود. آنقدر می جوشانیم تا به غلظت مناسب برسد.
#سلامتی
⊰᯽⊱≈••─🍏─••≈⊰᯽⊱
@bache_shiee
⊰᯽⊱≈••─🍏─••≈⊰᯽⊱