👼راههایی برای افزایش قد کودکان
🐥خواب کافی شبانه
ساعت ۲۱ تا ۱ بامداد اوج ترشح هورمون رشد است و کودکانی که در این زمان خواب هستن رشد خوبی خواهند داشت.
🐣تغدیه مناسب
مصرف روغن و نمک طبیعی ، میوه و سبزیها، مغزها ، آب سالم ، گوشت گوسفندی، سویق ها و..
🐥مصرف استخوان سازها
مانند: انجیر ، نخود ، برگ چغندر ، بادام درختی، شیر محلی با عسل یا خرما ، سویق سنجد ، سویق گندم
🐣سوپ گندم بهترین غذا برای افزایش قد
🐥روغن مالی بدن با روغن زیتون یا بنفشه زیتونی هفته ای یکبار
#سلامتی
⊰᯽⊱≈••─🍏─••≈⊰᯽⊱
@bache_shiee
⊰᯽⊱≈••─🍏─••≈⊰᯽⊱
چند راهکار برای بچههای غیر قابل کنترل 😤
✍🏻بازیگوشی و شیطنت، ذات کودک است، اما دسته ای از بچه ها بسیار کم خواب ، لجباز ، کنجکاو و پرجنب و جوش هستند ؛ و شیطنت این بچهها گاهی به حدی میرسد که والدین و اطرافیان را به ستوه میآورد.
👼از نظر طب اسلامی این علائم ناشی از غلبه ی صفرا در کودک است .
✌️دسته راهکار پیشنهاد میشود :
1⃣ کنترل از راه خوراکی :
سعی کنید مواد خنک و رطوبت زا در برنامه ی تغذیه ای او بگنجانید .مثل : 👇
🌟سالاد کاهو ، رب انار ، شربت کاسنی ، ترنجبین ، شربت عسل آبلیمو ، شربت بهارنارنج ، دانه های لعاب دار مثل تخم شربتی ، اسفرزه و ...
2⃣کنترل از راه غیر خوراکی:
✍🏻دسته ای از این کودکان اصطلاحاً بسیار بد غذا هم هستند .
❌نباید کودک را مجبور به غذا خوردن ،کرد .
✅در این شرایط ، بهترین کار استفاده از غیر خوراکی هاست مثل : 👇
🌟تشت حنا + سدر درست کنید و در حمام به بدن کودک بمالید .
🌟با کودکتان آب بازی کنید .
🌟ملاج سر کودک را با روغن بادام شیرین ماساژ دهید
🌟کودک خاک و گِل بازی کند
🌟بگذارید بچه ها در طبیعت بازی کنند
🌟با گوشی و لپ تاپ و .. کودکان را به یک جا نشینی عادت ندهید. 👇
⚠️⛔️این کار باعث حبس صفرا در بدن کودک میشود . و در آینده باعث پرخاشگری ، بی قراری،عصبانیت، لجبازیودیگر علائم صفراوی در بدن کودک میشود .📛
#تربیت_فرزند
#سلامتی
⊰᯽⊱≈••─🍏─••≈⊰᯽⊱
@bache_shiee
⊰᯽⊱≈••─🍏─••≈⊰᯽⊱
👶🏻رشد قدی کودکان و رفع کمخونی با معجون چهار مغز
🤩 حریره چهار مغز (از یک سالگی)
این حریره برای #افزایش_وزن کودکان و #کمخونی خیلی مفیده
🥣نسبت مغزها برای تهیه پودر چهار مغز:
♦️گردو ۱ عدد
♦️فندق ۲ عدد
♦️بادام ۳ عدد
♦️پسته ۴ عدد
🥣مواد لازم برای تهیه حریره:
♦️پودر چهار مغز: دوقاشق غذا خوری
♦️شیر: یک پیمانه
♦️شکر یا عسل: یک قاشق مربا خوری
همه مواد را با هم مخلوط میکنیم و در ظرف مناسبی رو حرارت میگذاریم و مرتب هم میزنیم تا سر نرود. آنقدر می جوشانیم تا به غلظت مناسب برسد.
#سلامتی
⊰᯽⊱≈••─🍏─••≈⊰᯽⊱
@bache_shiee
⊰᯽⊱≈••─🍏─••≈⊰᯽⊱
8.42M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آشپزی👩🏻🍳
#ناهار🍱
دیگه غصه نخورین که..
ناهار فردا چی درست کنم🤦🏻♀
آش کشک و سیرابی رو امتحان کن😚
👈🏻سعی میکنیم هرشب پیشنهاد یه ناهار خووب براتون بذاریم مامان جونیـــا✅
⊰᯽⊱≈••─🍳🥗─••≈⊰᯽⊱
@bache_shiee
⊰᯽⊱≈••─🥗🍳─••≈⊰᯽⊱
5.31M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کلیپ | الی الحبیب❤️
سلام همه زندگیم🦋
#السلام_علے_الحسین🍃
لبها معطر است
سلامٌ علی الحسین
عالم معطر است
سلامٌ علی الحسین...✨
💜اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ
💚وَعَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَیْنِ
♥️وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَیْنِ
💛وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَیْنِ
#روزتونبابرکت✨
#سلاماربابدلم🌱
#امام_حسین
⊰᯽⊱≈─❤️⭐️─≈⊰᯽⊱
http://eitaa.com/bache_shiee
⊰᯽⊱≈─⭐️❤️─≈⊰᯽⊱
4_179321206799859827.mp3
25.23M
[°•💛☁️•°]
✨دعاے ندبـــه🌼
🎤با صداے :آقاے فرهمند
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج
#اللهم_صل_علي_محمدﷺو_آل_محمدﷺو_عجل_فرجهم
🦋جمعـــه هاے انتظـــار🦋
∞°مـن بچـہ شٻعـہ هسٺـم°∞
○°•___☁️💛___•°○