چربی دور شکم مشکل خیلی از 💁‍♀ خانماست که دلیل اصلی از نظر طب اسلامی سردی معدست. سردی معده که درمان شد باید حرکتهای لازم هم انجام بشه. اما این رو بدونید که با ورزش روتین و مداوم این امر شدنیه. #ورزش #سلامتی ᘜ⋆⃟݊🌻•✿❅⊰━━━•─ @bache_shiee ‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‌‌‎─•━━━⊱❅✿•ᘜ⋆⃟݊🪴

#خانه_داری ᭄🏡 برنامه ریزی برای خونه تکونی عید✨ #تمیزکاری #خونه_تکونی ᘜ⋆⃟݊🌻•✿❅⊰━━━•─ @bache_shiee ‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‌‌‎─•━━━⊱❅✿•ᘜ⋆⃟݊🪴

⛔️ تحقیر و توهین بچه ها، خیابان و خانه 🔺محسن پوراحمدخمینی، روان‌شناس ᘜ⋆⃟݊🌻•✿❅⊰━━━•─ @bache_shiee ‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‌‌‎─•━━━⊱❅✿•ᘜ⋆⃟݊🪴

گاهی بدون مقدمه همسرتان را ببوسید «بوسیدن» موقعیت خاصی نمی خواهد! مثلأ وقتی داره آشپزی میکنه، یک دفعه او را ببوسید و به کارتان ادامه دهید هم شیطنت مردانه ست هم دلبری زیرکانه😍 ‌ᘜ⋆⃟݊🌻•✿❅⊰━━━•─ @bache_shiee ‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‌‌‎─•━━━⊱❅✿•ᘜ⋆⃟݊🪴

#چالش خانه تکانی🏡 🔻جریان اینه که تقریبا یک ماه و پانزده روز تا عید نوروز باقی مونده😱 و قراره طی یک برنامه ریزی تروتمیز😄 همراه همدیگه👭 🌬 زندگی مون و تمیزو نو کنیم🌱 . و 👇 👇 (اصل مطلب) چون اکثرا مامانای چند فرزندی👩‍👧‍👧 هستیم یا باردار🤰 برنامه رو زودتر تنظیم میکنیم📆 تا آسه آسه و قدم به قدم نظافت و گردگیری رو شروع کنیم🧼🪣🧽 چون قرار ② روز در هفته برنامه بریزیم برای تمیزکاری و خونه تکونی💪🏻 با ما همراه باشین❤️ #خونه_تکونی ᘜ⋆⃟݊🌻•✿❅⊰━━━•─ @bache_shiee ‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‌‌‎─•━━━⊱❅✿•ᘜ⋆⃟݊🪴

♥️🍃 بسمـ اللہ میخوایم خونہ تڪونےرو شرو؏ ڪنیم هرڪدومتون 😘 یہ نفر روبه ڪانالمون معرفی ڪنین تا تعداد خانومایی ڪه ڪنارمون خونه تکونی میکنن و گزارش میدن بیشتر بشہ💪 ⭕️گزارشات و ایده ها رو برامون بفرستین @h_n1397 #دمتون‌گرم #خانه_تکانی #تمیزکاری ᘜ⋆⃟݊🌻•✿❅⊰━━━•─ @bache_shiee ‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‌‌‎─•━━━⊱❅✿•ᘜ⋆⃟݊🪴

👩‍👧‍👦 این جملات را هـرگز به کودکتان نگویید: ✖️بمیـــرم از دستت راحت بشم! ✖️دیگـــــــه مامانت نیستـــــــم! ✖️لــــولــــو میخــــوره تــو رو! ✖️غذا نخوری کوچولو میمونی! ✖️پلیس دستگــــیرت میکنـــــه! 🔸لجبــــازی در سن بیـــن دو تا پنــج سالگی طبیعیه و کودک بین این سنین به دلیل خود مختاری لجاجت می‌کنه و دوست نداره به حرف والدینش گوش بده. برای مجبور کردن کودک اونو نترسونید. #تربیت_فرزند ᘜ⋆⃟݊🌻•✿❅⊰━━━•─ @bache_shiee ‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‌‌‎─•━━━⊱❅✿•ᘜ⋆⃟݊🪴

‍ ❤️🍃❤️ #هر_دو_بدانیم 👌""لطفا مـراقب لـحن کـلام خود باشید"" 👈 همسرتان تنها فردیست که قرار است تا پایان عمر در کنارش باشید 👌 یعنی "مهمترین" فرد زندگی شما 👈پس اگر میخواهید همسرتان را متوجه اشتباهی که مرتکب شده کنید لطفا ‼️ سرکوفت نزنید ‼️ آن را به شکل بد منتقل نکنید ‼️لحن تحقیر کننده در پیش نگیرید #همسرداری ᘜ⋆⃟݊🌻•✿❅⊰━━━•─ @bache_shiee ‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‌‌‎─•━━━⊱❅✿•ᘜ⋆⃟݊🪴