✏️ هدفگذاری تحصیلی
👨🏻🏫هدفگذاری فرآیندی است که کمک میکند تا به وضوح بدانید چه چیزی میخواهید و اینکه چطور برنامهریزی کنید تا به آن برسید. برای هدفگذاری مؤثر، توصیه میشود از پنج گام زیر بهره جویید.
1️⃣ تعیین هدف جزئی
هدف شما باید واضح و دقیق باشد. به جای تعیین اهداف کلی مانند “میخواهم موفق شوم”، هدف خاصی مانند “میخواهم در شش ماه آینده وضعیتم را در درس ریاضی که ضعیف هستم ارتقا بدهم” تعیین کنید.
2️⃣ قابل اندازه گیری
باید بتوانید پیشرفت خود را بسنجید. مثلا “میخواهم معدلم را در درس ریاضی 2 نمره ارتقا بدهم” بهتر از اهداف غیرقابل اندازهگیری مثل “میخواهم درس ریاضیام بهتر شود” هستند.
3️⃣ دست یافتنی
هدف شما باید واقعبینانه و قابل دستیابی باشد. اگر هدف خیلی بلندپروازانه باشد، ممکن است سریعاً از دست برود.
4️⃣ مرتبط
هدف باید برای شما معنادار و مهم باشد و با ارزشها و آرزوهای شخصی شما هماهنگ باشد.
5️⃣ زمان دار
هدف شما باید دارای یک بازه زمانی باشد. این کمک میکند که تمرکز خود را حفظ کنید و در زمان مناسب به هدف برسید.
📎 #مشاوره
📎 #موفقیت_تحصیلی
📎 #هدف_گذاری
@banketolidat
💢 مهارتهای اجتماعی
🔷 در دنیای کار، مهارتهای اجتماعی بسیار مهم هستند. آنها راه موفقیت را هموار میکنند.
🔶 https://btid.org/fa/photogallery
📎 #نکته_نگاشت
📎 #جوان
📎 #مهارت
@banketolidat
🏴 السَّلامُ علیکِ یَا بِنْتَ الْحَسَنِ وَالْحُسَیْنِ
اهل قم خیر ببینید که غوغا کردید
احترامی که به این دختر زهرا کردید
📎 #حرم_حضرت_معصومه
📎 #به_وقت_حرم
@banketolidat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
با شیعیان متواضع باشید!...
حجتالاسلام حامد کاشانی
#سخنرانی_مذهبی
#استاد_کاشانی
#تواضع
@banketolidat
message-1732077863-19.mp3
4.21M
توی قلب من غصه و روی لبم آهِ
نجوای دلم این شبا با رسول الله
شکایت از بیمهریه امت گمراه
🎙 حسن عطایی
📎 #فاطمیه
📎 #ایام_فاطمیه
@banketolidat
💢 مهارتهای اجتماعی
🔷 در دنیای کار، مهارتهای اجتماعی بسیار مهم هستند. آنها راه موفقیت را هموار میکنند.
🔶 https://btid.org/fa/photogallery
📎 #نکته_نگاشت
📎 #جوان
📎 #مهارت
@banketolidat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔳 ماشاء الله به این عظمت
🎤محمدحسین پویانفر
📎 #فاطمیه
📎 #ایام_فاطمیه
📎 #شهادت_حضرت_زهرا
@banketolidat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
به دو چیز مغرور نشویم.
سلامت و ثروت
برای بقا و ماندگاری نعمت باید از نعمت استفاده شود!!
#دکتر_رفیعی
#ایران
#سخنرانی
@banketolidat
message-1732077991-19.mp3
7.55M
نخل سرسبز ولايت
اعتدال از من گرفته
صبر و ايثار و فداکاری
کمال از من گرفته
🎙 محمود کریمی
📎 #فاطمیه
📎 #ایام_فاطمیه
@banketolidat
💢 دلبریده از دنیا
امام علی علیهالسلام:
🌱 ... فَالْمُتَّقُونَ فِيهَا هُمْ أَهْلُ الْفَضَائِلِ... أَرَادَتْهُمُ الدُّنْيَا فَلَمْ يُرِيدُوهَا، وَ أَسَرَتْهُمْ فَفَدَوْا أَنْفُسَهُمْ مِنْهَا... .
🌿 پرهيزکاران در اين دنيا صاحب فضايلى هستند؛ دنيا مىخواست آنها را بفريبد امّا عزم دنيا نكردند، مىخواست آنها را اسير خود گرداند كه با فدا كردن جان، خود را آزاد ساختند.
📚 خطبه ۱۹۳ نهج البلاغه.
🔶 https://btid.org/fa/photogallery
📎 #نهج_البلاغه
📎 #خطبه_متقین
📎 #تقوا
📎 #اخلاق
@banketolidat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢 توصیه رهبر معظم انقلاب برای پیروزی جبهه مقاومت
🔹حضرت آیتالله خامنهای رهبر انقلاب اسلامی، خواندن سوره فتح، دعای چهاردهم صحیفه سجادیه و دعای توسل را برای موفقیت جبهه مقاومت توصیه کردند.
📎 #حزب_الله
📎 #ایران_همدل
@banketolidat
message-1732077955-19.mp3
5.32M
پای مادرم رو میبوسم
که پامو به روضهها وا کرد
تو شلوغی های این دنیا
روضه تو منو پیدا کرد
🎙 محمدحسین پویانفر
📎 #فاطمیه
📎 #ایام_فاطمیه
@banketolidat
💢 آزادی ساده
🔷 اجازه دهید کودک انتخابهای سادهاش را خود انجام دهد؛ از انتخاب لباس تا رنگ مدادش. این کار اعتماد به نفس او را تقویت میکند و به او نشان میدهد که به تصمیماتش احترام گذاشته میشود.
🔶 https://btid.org/fa/photogallery
📎 #نکته_نگاشت
📎 #روانشناسی_کودک
📎 #کودک_من
📎 #تربیت
@banketolidat
🔴چرا دستور حجاب مخصوص بانوان است؟
🔸علت اینکه در اسلام دستور پوشش اختصاص به زنان یافته است این است که میل به خودنمایی و خودآرایی مخصوص زنان است.
از نظر تصاحب قلبها و دلها مرد شکار است و زن شکارچی، همچنانکه از نظر تصاحب جسم و تن، زن شکار است و مرد شکارچی. میل زن به خودآرایی از این نوع حس شکارچیگری او ناشی می شود. در هیچ جای دنیا سابقه ندارد که مردان لباسهای بدن نما و آرایشهای تحریک کننده به کار برند.
این زن است که به حکم طبیعت خاص خود می خواهد دلبری کند و مرد را دلباخته و در دام علاقه به خود اسیر سازد. لهذا انحراف تبرّج و برهنگی از انحرافهای مخصوص زنان است و دستور پوشش هم برای آنان مقرر گردیده است.
📗استاد مطهری، مسئله حجاب، ص80
📎 #سبک_زندگی
📎 #حجاب
@banketolidat
message-1732077919-19.mp3
16.13M
خون چکد از زخمهای پیکرت
آخر ای زهرا چه آمد بر سرت
دیدمت در بین آن دیوار و در
سوخته از شعلهها بال و پرت
🎙 ملاباسم کربلائی
📎 #فاطمیه
📎 #ایام_فاطمیه
@banketolidat
💢 یادگیری پویا
🔷 اشتباهات کودک، فرصتی برای یادگیری و رشد هستند. وقتی با حمایت و دید مثبت مواجه شوند، احساس شکست نمیکنند، بلکه قدرت و اعتماد به نفسشان بیشتر میشود.
🔶 https://btid.org/fa/photogallery
📎 #نکته_نگاشت
📎 #روانشناسی_کودک
📎 #کودک_من
📎 #تربیت
@banketolidat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
با قدرت ایران همدل ادامه دارد
پیام مهم حاج حسین یکتا از لبنان: صدای منو از لبنان میشنوید، اینجا شدیداً داره بارون میاد. آوارههای لبنانی در مناطق مختلف با حداقل امکانات درحال زندگی هستند.
📎 #لبنان
📎 #حزب_الله
📎 #ایران_همدل
@banketolidat