بچم نمیزاره به کارم برسم! چی کارکنم؟ 🌈 #اول وقتی بچه خوابه کارهای مهم تونو انجام بدید و اصلا وقتتون رو تلف نکنید #دوم وقتی بچه آروم هست و داره بازی میکنه با تمرکز و سرعت بالا کارهاتون رو انجام بدید 🌟💖🌟💖🌟💖🌟💖🌟💖 تمرین زود خوابیدن رو حداقل پنج تاپانزده دقیقه هرشب تایک ماه تمرین کنیم .... یک ماه یک ربع زودتربخواب😉یک ربع زیاده باشه پنج دقیقه ، نخواستی یک دقیقه اما تمرین رو جدیش بگیر✅ موقع زنگ خوردن ساعت وقتی پاشدی به هیچی فکرنکن یکم دیگه بخوابم ❌ یکم دیگه خواب ببینم ❌ یکم دیگه پامیشم ❌ نه فکر ممنوع ممنوع 📛 چی کارکنم پس⁉️ از پنج تا یک برعکس بشمار وبپر بیرون☺️ #قانون_پنج_ثانیه 🌟✅ @banoohayybash

.یکی از تمرینهای دوره خصوصی وگروه های فارغ التحصیل بانوحی باش رو براتون بذارم؟ #چالش_توانمندسازی‌بانوان #نظم‌آشپزی 🔻#اول 🌿برای آشپزخونه تون اسم انتخاب کنید مثلا ✨ نورالزهرا ✨مطبخ بهشتی ✨مطبخ درخشان ✨مهر ومحبت ✨ارامش و صفا ✨سلم و نور ✨بانوی زرنگ اسمی که وقتی واردش شدین بدونید که مکان آرامش و محبت شما ست مثلا بچه میره ومیاد و میچسبه به پَروپاتون مگه تو غرفه های بهشت صدای داد وبیداد میاد ،بغلش کن باعشق کنارش باش ‌ خودت هم اروم میشی.☺️😌 👈بررسی کن وقت خوابشه؟ گرسنه است ؟ 👈 باوسایل سرگرمش کن هیچ وقت موقع کار طردش نکن دعواش نکن . 👈تدبیر مادر هست که به خودش حواس بده الان نیاز بچه چیه؟ 🫒یاحتی اگه تو زمینه آشپزی بی حوصله هستی اسم آشپزخونه تو بذار بانوی باسلیقه یا دست پنجه طلایی‌ منتظرتونم برامون گزارش های آرامش دربهشت تون رو بفرستید.👌 آشپرخانه وپخت وپز که نظم بگیره قلب بانو هم آروم تره ...✅ 🔻✨دوم: حتما بانیت و وضو کارکن تا غذا پرنور باشه وبرجان ودل اهل خونه اثرگذاری قوی داشته باشه.🥰 استفاده ازین مطلب بالینک مجازاست .❌ . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄