#فهرست_مطالب_دو 🌸
#شروع_خانه_تکانی1
#شروع_صوتها_خانه_تکانی
#کمد_کودک
#خانه_تکانی_اسباب_بازی
#برنامه_ریزی1
#برنامه_ریزی2
#برنامه_ریزی3
#برنامه_ریزی4
#برنامه_ریزی5
#برنامه_ریزی6
#برنامه_ریزی7
#برنامه_ریزی8
#برنامه_ریزی_شبانه_روزانه
#برنامه_روزانه
#برنامه_هفتگی
#برنامه_ریزی9
#برنامه_ریزی10
#برنامه_ریزی11
#برنامه_ریزی12
#برنامه_ریزی13
#برنامه_ریزی14
#برنامه_ریزی15
#برنامه_ریزی16(مقابله باافکارمنفی)#خانه_تکانی_اسباب_بازی
#برنامه_ریزی17(راه حل مقابله باافکارمنفی)
#برنامه_ریزی18(برنامه مطالعه)
#برنامه_ریزی19(اولویت هاتو مشخص کن)
#برنامه_ریزی20(مدیریت خواب)
#نظم1
#نظم_درخانه_داری1
#نظم_در_خانه_داری2
#نظم_در_خانه_داری3
#نظم_در_خانه_داری4
#نظم_در_خانه_داری5
#نظم_در_خانه_داری6
#نظم_در_خانه_داری7
#ادامه_ی_گام_هفتم
📣📣 #برنامه_هفتگی
1⃣💯برنامه ریزی هفتگی رو ، روز جمعه انجام بدید
برای برنامه ریزی موثرتر، روز های جمعه روبه برنامه ریزی اختصاص بدید.👏👏📣
😌 یک مکان آرام پیدا کنین و ده تا پانزده دقیقه برای برنامه ریزی هفته آینده تان وقت بگذارین✅👌
✍برنامه ریزی در روز جمعه باعث می شه صبح شنبه رو با تمرکز و بهره وری بیشتری آغاز کنین 💪👩🏫
با انجام این کار صبح روز شنبه تون هدر
نمی رود و به انجام کارهای ارزشمندتر سپری می شه😍👏🌟
در این صورت نگران نیستین که روز شنبه چه کاری رو باید انجام بدین ‼️و بدون اتلاف وقت و طبق برنامه تا آخر هفته به اهدافتون رسیدگی می کنید😍👏
2⃣ اولویت های هفته رو تعیین کنید
هنگام تعیین اولویت های هفته پیش روی تان، برنامه ها و اهداف بزرگتر رو مرور کنین تا مطمئن بشید که اولویت های هفتگی شما با چشم انداز بلند مدت تان مطابقت داره.📖
3⃣ با تهیه یک لیست از تمام کار هایی که
می خواید در آن هفته انجام بشه، شروع کنید.📝
⬅️ سپس همه رو بررسی کنین و در مورد چهار یا پنج اولویت اصلی تان در هفته تصمیم بگیرین. 🤔
اگر هفته رو بدون اولویت بندی برنامه ریزی کنید، در شروع کار ها گیج میشید😔😏
شناسایی اولویت های هفتگی باعث می شه تا زمان رو بهتر مدیریت کنین و بهره وری رو افزایش بدید.☀️
3⃣ کار های یک هفته رو زمان بندی کنی💯
وقتی اولویت های یک هفته تان را مشخص کردین، می تونین بر اساس اهمیت کار ها، آن ها را زمان بندی کنین.
⬅️ هنگام برنامه ریزی برای هر روز، حتما به اولویت هایی که به شما در رسیدن به اهداف هفتگی تون کمک می کنه، بیشتر دقت کنین🧐🤔..
@banoohayybash
بانو حَیّ باش|🇮🇷banoohayy
#برنامه_ریزی12 👈تا دیروز به موضوع مدیریت یکی از #شاه_دزد های وقتمون یعنی گوشی و فضای مجازی پرداختیم
#کارگاه_برنامه_ریزی13
🔰🔰🔰
🔔 در برنامه عبادی؛ نماز اول وقت رو گفتیم حالا برسیم به #نماز_قضا.
😔 خیلی از ما به خاطر سهل انگاری و غفلت و خواب موندن و یا ندانستن احکام و اشتباهات در خواندن نماز، نماز قضا زیاد داریم
❌ ولی برنامه مداوم و منظمی برای به جا آوردنش نداریم یا یه مدت شروع می کنیم و بعد دوباره می زاریم کنار.
👈 ببینید بارها گفتیم قدم کوچیک بردار ، #قدم_مورچه_ای بردار ولی مداوم بردار، همین #مداومت روی قدم‌های کوچک، دنیا و آخرت ما رو نجات می ده. وقتی ما از دنیا بریم اگر برنامه ای ولو آهسته و مداوم، برای خواندن نماز قضا داشته باشیم کلی حساب و کتابمون با کسی که برنامه و مداومت نداشته فرق داره
🤔 حالا ممکنه آدم یه مدتی هم به دلایل مختلف انجام نده ولی هر وقت یادش اومد باید ادامه داد.
✅ نکته بعدی اینکه نماز قضا رو ببینید اغلب امام جماعت ها چطور می خونند؛ از مستحباتش می زنند و سریع می خونند، مثلاً اذان و اقامه و قنوت رو حذف می کنند، به جای سه بار تسبیحات اربعه یک بار می گن، حتی سلام رو می شه فقط سلام آخر و گفت ، رکوع و سجود ها رو هم یه بار ذکر می گن، خلاصه انقدر راحتش می کنند که مثلاً در عرض یک ربع و شاید کمتر ، بشه ۱۷ رکعت نماز قضا رو خوند.
👈 شما هم می تونید با مراجعه به نظر مرجع تقلیدتون قسمت‌هایی که واجب نیست رو انجام ندین و با احکام و سوالات مربوط به نماز قضا تا حدودی آشنا بشید
📝 برنامه های مختلفی میشه برای نماز قضا داد مثل همون برنامه ای که یکی از دوستان توی قدم‌های مورچه ای گفته بودند👈 شنبه؛ نماز صبح، یکشنبه؛ ظهر، دوشنبه ؛ عصر، سه شنبه؛ مغرب، چهارشنبه؛ نماز عشا ، پنجشنبه و جمعه هم ؛ نماز آیات و یا استراحت و یا جبران اون هفته
هر روزی هم که نخوندی فرداش اول واسه روز قبل بعد واسه اون روز رو بخونید. که مثلاً نماز ظهر نخونده ،نروید سراغ نماز عصر.
✏️ می شه یه #قرار_دوستانه گذاشت یه روز درهفته رو تعیین کرد همه اون روز یه ۱۷ رکعت رو بخونند به هم گزارش بدن، که با همون روشی که گفتیم #یه_ربع بیشتر نمی شه.
⏰ ولی همین یک ربع در #برنامه_هفتگی، کلی تغییر در زندگی ابدی ما ایجاد می کنه.
🌸 یه برنامه دیگه ای که می شه پیشنهاد داد البته واسه کسانی که اهل نماز شب هستند اینه که به جای نمازهای #نافله شب، نماز قضا بخونند.
✏️برنامه ش رو باید خودتون تعیین کنید و با توجه به آنچه که هستید قدم های مورچه ای برای خودتون تعریف کنید.
👈کسی که نمازهای صبحش اغلب قضا شده خب باید برای نماز قضای صبحش برنامه بریزه و مثلاً روزی یه نماز قضای صبح بخونه
🔴 یه نکته مهم این که از الان به بعد سعی کنید نماز قضای هر روز رو همون روز بخونید. خدایی نکرده اگه نمازصبحتون قضا شد نزارید مثلاً دو روز بعد بخونید ، همون روز بخونید. یا هر ساعتی پاشدی وضو بگیر اول، قضای نمازت رو بخون.
#تکلیف13
🔰🔰🔰
👈 هر کدوم از شما برای ما بنویسید چه برنامه ای برای نماز قضا هاتون دارید؟ و چطور حساب و کتاب نماز قضا هاتون رو دارید ؟
♦️♦️♦️♦️
#برنامه_ریزی13
ارسال مطلب ✅
کپی⛔️
@banoohayybash
@jalasaaat
#فهرست_مطالب_دو 🌸
#شروع_خانه_تکانی1
#شروع_صوتها_خانه_تکانی
#کمد_کودک
#خانه_تکانی_اسباب_بازی
#برنامه_ریزی1
#برنامه_ریزی2
#برنامه_ریزی3
#برنامه_ریزی4
#برنامه_ریزی5
#برنامه_ریزی6
#برنامه_ریزی7
#برنامه_ریزی8
#برنامه_ریزی_شبانه_روزانه
#برنامه_روزانه
#برنامه_هفتگی
#برنامه_ریزی9
#برنامه_ریزی10
#برنامه_ریزی11
#برنامه_ریزی12
#برنامه_ریزی13
#برنامه_ریزی14
#برنامه_ریزی15
#برنامه_ریزی16(مقابله باافکارمنفی)#خانه_تکانی_اسباب_بازی
#برنامه_ریزی17(راه حل مقابله باافکارمنفی)
#برنامه_ریزی18(برنامه مطالعه)
#برنامه_ریزی19(اولویت هاتو مشخص کن)
#برنامه_ریزی20(مدیریت خواب)
#نظم1
#نظم_درخانه_داری1
#نظم_در_خانه_داری2
#نظم_در_خانه_داری3
#نظم_در_خانه_داری4
#نظم_در_خانه_داری5
#نظم_در_خانه_داری6
#نظم_در_خانه_داری7
#ادامه_ی_گام_هفتم