#سلامتی فشار خون خود را با این دانه‌های ریز کنترل کنید ◽مویز دارای ویتامین‌های A، B، E، کلیسم، فسفر، پتاسیم است. ◽ حاوی امگا۳ و امگا ۶ است. ◽ جلوگیری از ابتلا به آلزایمر، سرطان و دیابت ◽ جلوگیری از چسبندگی پلاکت‌ها ◽ درمان بیماری‌های قلبی و پایین آوردن فشار خون ◽ مفید برای مبتلایان به دیابت ◽ تقویت معده و موثر برای درمان مشکلات گوارشی ◽ جلوگیری از ابتلا به میگرن ◽ کاهش درد میگرن ◽ درمان یبوست و مفید برای کاهش آن ◽ کاهش کلسترول خون . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭ کپی ممنوع⛔️

#ایده #خلاقیت #آموزش 💡 💢ترفند نگهداری برنج . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭ کپی ممنوع⛔️

#ایده #خلاقیت #آموزش 💡 💢لاکچری پذیرایی کنید . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭ کپی ممنوع⛔️

#ترفندهای_خانه_داری برای خوشبو شدن ملحفه ها میتونین موقع شستنشون از صابون نارگیل استفاده کنین. یا میتونید صابون نارگیل رو داخل یه تور رنده بزنید و بین بالشت ها و تخت خواب نگهدارین که باعث خوش عطر شدن ملحفه هاتون بشه. . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭ کپی ممنوع⛔️

#زیبایی ♨️بخوردرمانی یکی از بهترین روش‌ها برای آبرسانی و تقویت سلول‌های پوستی است. 🍃🌸🍂برای بخور دادن می‌توانید از گیاهانی مثل رزماری، اسطوخودوس، بابونه، گل رز و… استفاده کنید اما بخار آب به تنهایی هم برای افزایش میزان رطوبت، درمان چروک‌های سطحی و ایجاد لطافت پوست موثر است. برای استفاده از اثرات آبرسانی بخور، هفته‌ای دو تا سه بار آن را امتحان کنید. لازم نیست بعد از بخور دادن صورت خود را بشویید اما اگر می‌خواهید این کار را انجام دهید شست‌وشو با آب ولرم بهترین گزینه است. . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭ کپی ممنوع⛔️

#ترفندهای_خانه_داری شعله هاى گازو چطورى تميز كنيم❓روی شعله هاى گاز پودر ماشين لباسشويى بریزید يه مسواك لازمه كه خيسش كنين و بعد از پودر بزنين به شعله ها و خوب با مسواك بسابين حسابى تميز ميشه و برق ميزنه تفاوت عكسارو ببينين ☺️👌 . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭ کپی ممنوع⛔️

#ترفندهای_کاربردی سوتینهای قدیمیتو دور ننداز 😍😍 . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭ کپی ممنوع⛔️

#‌ترفندهای_خانه_‌داری 🔸️تجربه برای سوسکچه نزدن حبوبات: یه راهکاری میگم که تا آخر عمرتون راحت بشین و کلی دعام کنین. فقط کافیه وقتی حبوبات رو میخرین، ۲۴ساعت بذارینشون تو فریزر. بعدش تو هر ظرفی و تو گرمترین کابینت ها، هرچندسال خواستین نگهشون دارین، خیالتون راحت راحت. یبار امتحان کنین وقتی نتیجه اش رو دیدین، بعد به همه یاد بدین. . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭ کپی ممنوع⛔️

#علمی_پزشکی کبد را نجات دهید 🔹️کبد را دستگاه‌تصفیه شخصی خودتان بدانید این عضو مواد مضر را از جریان خون بیرون می کشد 🔹️سبزیجاتی مثل اسفناج، کاهو، توانایی خنثی سازی فلزات ،مواد شیمیایی و آفت‌کش‌هایی را دارند که ممکن است همراه با مواد غذایی وارد بدن ما شوند و به عنوان مکانیزمی محافظتی برای کبد عمل می‌کنند . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭ کپی ممنوع⛔️

#ترفندهای_کاربردی دوباره اومدم با یه خلاقیت باحال که با شلوارهای لی که کهنه ان یا ازشون استفاده نمیکنین میتونین انجام بدین🥰 . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭ کپی ممنوع⛔️

#ترفندهای_کاربردی ایده های خوشگل با شیشه های مربارو بازیافتی 😍👌 . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭ کپی ممنوع⛔️

#پست_خانه_داری👌👌 من وقتی راه آب سینک یا حموم گرفته میشه به خاطر پرزفرش یا موهایی که ناخواسته وارد راه آب شدن این کارو انجام میدم👇👇 اول یکم #نرم_کننده میریزم درحد ۱۰ ثانیه صبر میکنم بعد آب داغ میریزم که کامل باز میشه و نیازی به لوله بازکن و مواد شیمیایی نیست☺️ ‌ ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌ . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭ کپی ممنوع⛔️

#ایده_جالب . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭ کپی ممنوع⛔️

💢۵ اشتباهی که در نگهداری ماشین لباسشویی مرتکب می‌شویم 1⃣بستن درب ماشین بعد از شستشو 2⃣تمیز نکردن فیلتر‌ها 3⃣تمیز نکردن محفظه مواد شوینده 4⃣ریختن لباس زیاد 5⃣تمیز نکردن مناسب . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭ کپی ممنوع⛔️

دیزاین . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭ کپی ممنوع⛔️

#ترفندخانه_داری #تجربه_کدبانو 👇 بعضی موقع ها شعله های گاز باعث میشن پشت قابلمه ها کثیف بشن 🤔 اگه همون موقع تمیز بشن خیلی بهتره ✅من با کمک صابون رنده شده و سیم تونستم پشت قابلمه مو تمیز کنم صابون معمولی رو رنده کنید و داخل ی ظرف پلاستیکی نگه داری کنید 👌 •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭ کپی ممنوع⛔️

#ترفندهای_خانه_داری #تجربه_کدبانو برای از بین بردن رسوب کتری از پودر جرم گیر سماور استفاده میکنم. دو سه قاسق میریزیم داخلش. آب میریزم صبر میکنم یک ساعت بجوشه. آب رو خالی میکنم و با مایع ظرفشویی میشورم. دوباره یک ساعت دیگه میذارم با آب خالی بجوشه . فقط حواستون باشه روی گاز سر نره چون جرم گیر داره و استیل های گاز رو سیاه میکنه. من از سوپر مارکت خریدم. . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭ کپی ممنوع⛔️

پوست کندن آسان نارگیل . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭ کپی ممنوع⛔️

ترفند جالب👌 . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭ کپی ممنوع⛔️

راه حل آسون مشکلات . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭ کپی ممنوع⛔️

#ترفندهای_خانه_داری اگر آیینه حمام یا دستشویی را با یک پارچه آغشته به گلیسرین یا الکل مصنوعی بشویید، دیگر بخار نمی گیرد. . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭ کپی ممنوع⛔️

راز پختن شیر برنج . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭ کپی ممنوع⛔️

#ایده‌گلهای‌آویز‌طبیعی🍃🌿☘ •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭ کپی ممنوع⛔️

#ترفندهای_کاربردی •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭ کپی ممنوع⛔️