#ترفند_خانه_داری👩🍳 #چربی زدایی هود توری هود را داخل یک سینی قرارمیدیم که داخلش ابجوش وقرص ماشین ظرفشویی. میریزیم. بعداز 1-2 دقیقه چربی ها ازتوری هود جدامیشوند @banooye_nemoone❤️

#تناسب_اندام #چربی #سوز برای تهیه يك شیک چربی سوز با خيار👇 1️⃣ یک مشت اسفناج 2️⃣ 20 گرم بادام و گردو 3️⃣ یک عدد سیب 4️⃣ زنجبیل 5️⃣ و یک عدد خیار اسفناج، خیار و سیب را بدون آنکه پوستشان را جدا کنید خوب در مخلوط کن با هم ترکیب کنید بعد به آن زنجبیل را اضافه کرده و شیک را سرو کنید، لیوان ها را با بادام و گردو بیاریید و بنوشید. اين شيك حاوی مقدار فراوانی مواد معدنی، ویتامین، منیزیم، فیبر، کلسیم و آهن است. . . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

🔻 کاهش #چربی _خون با شربت هشت عرق امروزه به علت مصرف کردن غذا‌های آماده، فست‌فود‌ها و رعایت نکردن رژیم غذایی مناسب افراد دچار چربی خون و بیماری‌های مختلف می‌شوند که شربت هشت عرق (عرق #شوید، #زنیان، سیر، کاسنی، شاه‌تره، #مرزه، جعفری و گشنیز) می‌تواند به کاهش چربی خون و سایر بیماری‌ها کمک شایانی کند. ــــــــــــــ○●°🌿💐🌿°●○ـــــــــــــــ . . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

🍉 تخم هندوانه: چربی #خون و #قلب ←مقادیر بالای منیزیم موجود در تخمه هندوانه باعث کاهش #کلسترول و #چربی خون بالا شده و از ابتلا به بیماری های قلبی، آترواسکلروزیس و حمله ی قلبی پیشگیری می کند. ←روی موجود در تخمه هندوانه جریان #کلسیم در سلول های قلب شما را تنظیم کرده و خطر ابتلا به نارسایی قلبی را کاهش می دهد. ←مقادیر قابل توجه فیبر موجود در تخمه هندوانه به کاهش کلسترول بالای خون کمک کرده و خطر حمله ی قلبی را کاهش می دهد . . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

📔برای #تصفیه_خون از #چربی و #کلسترول ☘️هر روز یک قاشق رب انار بخورید ☘️رب انار سبب کاهش وزن شما نیز می‌شود. . . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭