تدابیر#ماه_مبارک_رمضان در ماه رمضان بخاطر طبع گرم وخشک آن، خیلی از افراد دچارخشکی روده و به تبع آن دچار #یبوست میشوند. ⭕️توجه داشته باشید که تنقیه در روز باعث بطلان روزه میشود. برای رفع یبوست حاصله ۵ عدد #انجیر را در زمان افطار درکمی #گلاب خیسانده تا سحرگاه بماند و سپس در زمان #سحر آن را میل کنید. همچنین میتوانید بعد از افطار یک قاشق چایخوری #بارهنگ را دریک استکان آبجوش ریخته ده دقیقه دم بکشد سپس کمی به آن #شکر اضافه کرده و میل کنید. از سرخ کردنی، تندی ها، شوری ها به شدت پرهیز کنید #ماه_مهمانی_خدا #یبوست #سبک_تغذیه_اسلامی @ashpaziIslami

#تدابیر_ماه_رمضان سلام همراهان عزیز عبادات شما قبول حق.. در ماه مبارک رمضان؛🌙 اکثر افراد از بوی بد دهان🤭 شکایت دارند.حال یا تلخی دهان که علت آن صفرای اضافه است که با رطوبات دهانی مخلوط میشود و فرد را دچار ناراحتی میکند😬 یا از بخارات غذاهایی که موقع سحر میل کرده و درطول روز این بخارات ازاردهنده میشود.😨 بهتراست در موقع سحری از کرفس، کلم🥦، سیروپیازخام، فلفل، قارچ، ماست،و غذاهای نفاخ🍆 مثل لوبیا عدس دوری کنید ولی برای رفع بوی بد دهان بهترین راه این است که 👌 شب یا سحر سه قاشق غذاخوری🥄 ترنجبین را با یک لیوان گلاب🥂 مخلوط کرده و با کمی عسل🍯😋 شیرین کنید و تا ۱۵ دقیقه🕰 چیزی میل نکنید. 🌼سلامتی حق شماست🌼 التماس دعا🤲🤲 #ماه_مهمانی_خدا #سبک_تغذیه_اسلامی @ashpaziIslami