🚫 چگونه تصاویر غیراخلاقی را در اینترنت نبینیم؟ 1️⃣ تقوای چشم پیشه کنیم. 2️⃣ هدفدار جستجو کنیم. 3️⃣ بر کنجکاوی های جنسی خود غلبه کنیم. 4️⃣ جز در موارد ضرورت از جستجوهای نامناسب دوری کنیم. 5️⃣ به سایتهای غیراخلاقی مراجعه نکنیم. 6️⃣ تصاویر نامناسب را در در ذهن بازپروری نکنیم. 7️⃣ از مشاهده تصاویر نامناسب که باعث غرق شدن در اینترنت می شود پرهیز کنیم. 8️⃣ از فیلترشکن استفاده نکنیم. https://eitaa.com/banovantavanmand1400 https://chat.whatsapp.com/E3uZ4hRlBCV47ou6f6n7Hr

🌼🍃🌼 کسی که شنا کردن بلد است میداند که آب او را پایین نمیکشد! اما ناوارد فکر میکند آب او را پایین میکشد و غرق میکند، برای همین بیهوده دست و پا میزند و اتفاقا غرق میشود... بهتر است بدانیم این افکار ماست که ما را غرق میکند! وگرنه زندگی عمق زیادی ندارد... https://eitaa.com/banovantavanmand1400 https://chat.whatsapp.com/E3uZ4hRlBCV47ou6f6n7Hr

🔔📃 تفاوت میان اعتماد به نفس و عزت نفس (١) ✍ اعتماد به نفس و عزت نفس با یکدیگر مرتبط هستند اما دقیقا شبیه به هم نیستند. اعتماد به نفس بسیار محدودتر از عزت نفس است. اما به طور کل اعتماد به نفس به عقیده یک فرد نسبت به توانایی ها و استعدادهایش مربوط است. اما عزت نفس به معنای داشتن احساس ارزشمندی و کارایی در مورد خود است. 👤 افراد دارای اعتماد به نفس ابتکارات واقع گرایانه دارند حتی وقتی که بعضی از انتظاراتشان برآورده نمی شود دیدگاه مثبتشان را حفظ می کنند و خودشان را قبول دارند 🔻تعریف اعتماد به نفس ▫️اعتماد به نفس(confidence) یعنی دیدن خود به عنوان فردی توانا باکفایت دوست داشتنی و منحصر به فرد با توجه به در نظر گرفتن تفاوتهای فردی. به تعبیر دیگر اعتماد به نفس یعنی آن احساس و شناختی که از توانایی ها و محدودیت های درونی و بیرونی خود دارید. شکل گیری اعتماد به نفس در دوران کودکی با حمایت والدین از فرزندانشان به طور موثر شکل می گیرد. 🔻ویژگی افراد دارای اعتماد به نفس ▫️افراد دارای اعتماد به نفس ابتکارات واقع گرایانه دارند حتی وقتی که بعضی از انتظاراتشان برآورده نمی شود دیدگاه مثبتشان را حفظ می کنند و خودشان را قبول دارند. افراد با اعتماد به نفس ریسک رد شدن از طرف دیگران را قبول می کنند به خاطر اینکه به توانایی های خود اعتماد دارند. 🔻ویژگی افراد فاقد اعتماد به نفس ▫️این افراد به تایید دیگران نیاز دارند .آنها از ریسک کردن اجتناب می کنند به این دلیل که از شکست می ترسند. انتظار موفقیت در کارها را از خود ندارند و خود را دست کم میگیرند. و اگر به دلیل موفقیت تحسین شوند آن را کوچک تلقی می کنند. https://eitaa.com/banovantavanmand1400 https://chat.whatsapp.com/E3uZ4hRlBCV47ou6f6n7Hr

🔔📃 تفاوت عزت نفس با اعتماد به نفس (٢) 🔻تعریف عزت نفس ▫️عزت نفس (self esteem) احساس ارزشمندی درونی و احترام گذاشتن به خویشتن / ارتباط صادقانه باخود و حقیقت گویی. توانایی در دوست داشتن و عشق ورزیدن به همه و بالاخره داشتن تصویر ذهنی خوب از خود و سازگاری با جهان هستی. در کل امنیت معنوی و تفاهم با آنچه که هستیم یعنی داشتن عزت نفس. قضاوت ها و ارزیابی هایی که کودک در طی فرآیند رشد از خود به عمل می آورد و در تعامل با محیط و اطرافیان تثبیت میگردد در نهایت منجر به پدیداری عزت نفس در او می شود. در افراد فاقد عزت نفس هراس و ترس از واقعیت در فرد وجود دارد. ترس از:افشا شدن/ فرو ریختن تظاهرها و وانمودها /ناکامی و تحقیر شدن..... 🔻ویژگی افراد دارای عزت نفس بالا ▫️فردی که از عزت نفس بالایی برخوردار است، خودش را به گونه ای مثبت ارزیابی می کند و برخورد مناسبی به نظریات مثبت خود و دیگران دارد. ▫️افراد دارای عزت نفس بالا اشتباهات خود را واقع بینانه می پذیرند و برای اصلاح اشتباهات خود تلاش می کنند. ▫️همدردی و همدلی در اشخاص دارای عزت نفس بالا فراوان وجود دارد. ▫️افراد دارای عزت نفس بالا برای خویشتن ارزش قائلند. ▫️این دسته از افراد معتقدند که بر جنبه های مختلف زندگی خود کنترل دارند و می توانند به آنچه علاقه و آرزو دارند، دست یابند. https://eitaa.com/banovantavanmand1400 https://chat.whatsapp.com/E3uZ4hRlBCV47ou6f6n7Hr

📆 بمناسبت امروز ... شهادت امیرکبیر رحمت الله علیه ⭐️آیت الله اراکی فرمودند:شبی خواب امیرکبیر را دیدم، جایگاهی متفاوت و رفیع داشت پرسیدم چون شهیدی و مظلوم کشته شدی این مرتبت نصیبت گردید؟ با لبخند گفت: خیر سؤال کردم چون چندین فرقه ضاله را نابود کردی؟ گفت: نه 💥با تعجب پرسیدم: پس راز این مقام چیست؟ جواب داد: هدیه مولایم حسین است! گفتم: چطور؟ با اشک گفت: آنگاه که رگ دو دستم را در حمام فین کاشان زدند؛ چون خون از بدنم میرفت تشنگی بر من غلبه کرد سر چرخاندم تا بگویم قدری آبم دهید؛ ناگهان به خود گفتم میرزا تقی خان! ۲ تا رگ بریدند این همه تشنگی! پس چه کشید پسر فاطمه؟ او که از سر تا به پایش زخم شمشیر و نیزه و تیر بود! از عطش حسین حیا کردم، لب به آب خواستن باز نکردم و اشک در دیدگانم جمع شد. آن لحظه که صورتم بر خاک گذاشتند امام حسین آمد و گفت: به یاد تشنگی ما ادب کردی و اشک ریختی؛ آب ننوشیدی این هدیه ما در برزخ، باشد تا در قیامت جبران کنیم. 📚 منبع : کتاب آخرین گفتارها https://eitaa.com/banovantavanmand1400 https://chat.whatsapp.com/E3uZ4hRlBCV47ou6f6n7Hr

صوت خانم حیدری، روانشناس بالینی👆👆 دغدغه ی مادران امروز برای انجام امور عبادی فرزندان شون 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋

دعای عهد 🌹

#عبور_از_لذتهای_پست 💎 " راهِ صد ساله! " چرا رزمندگان و مجاهدانِ راه خدا به جایی میرسن که راه صد ساله رو یه شبه طی میکنن؟؟ 🌷 چون یک بار برای همیشه "رنجِ جان دادن" رو برای خودشون حل میکنن دیگه.... ✔️ به محض اینکه انسان رنجِ جان دادن رو برای خودش حل کنه فوق العاده ""نورانی"" میشه....✨✨ 💖✅👆 ⚜ کسی که قبول کرده جانِ خودش رو برای خداوند متعال بده قطعاً از همه چیزِ خودش گذشته🕊 ❣و به هیچ چیز جز خداوند عالم فکر نمیکنه😍 https://eitaa.com/banovantavanmand1400 https://chat.whatsapp.com/E3uZ4hRlBCV47ou6f6n7Hr

سلام و نور و رحمت خیلی درگیر افکار منفی هستم، نمتونم خوب درس بخونم! این کلیب شاید بتونه به افکار منفی تون کمک کنه. #پیام_مشاور 👇👇👇 https://eitaa.com/banovantavanmand1400 https://chat.whatsapp.com/E3uZ4hRlBCV47ou6f6n7Hr

🔅 آمپول انتقاد 💉 ❇️ حتی کسانی که از آمپول می‌ترسند می‌دانند که آمپول، نقش مثبت و سریع‌تری در بهبود بیماری دارد و با آنکه تزریق آن با مقداری درد همراه است امّا هدف و نیّت آمپول زننده بهبودی شخص بیمار است.💯 💟 در زندگی مشترک، اخلاق و صفت زشت همسر، یک بیماری است که یکی از راه‌های مهم برای از بین بردن سریع آن نهی از منکر صحیح، انتقاد درست و تذکر دلسوزانه‌ی همسر است. لذا طبق روایات بهترین دوست کسی است که عیب‌هایش را به او هدیه دهد.🍃 ✴️ درست است که آمپول انتقاد و تذکّر، درد دارد امّا تحمّل و پذیرفتن آن برای انتقادشونده بسیار انسان‌ساز و رشد دهنده است و برعکس اگر از آمپول انتقاد فرار کنیم عامل رشد بیماری تکبّر، خودخواهی و منیّت در روح ماست.👌 🛑 همسرانی که از انتقاد استقبال می‌کنند بشدّت محبوب می‌شوند. و البته در انتقاد به همسر باید از روش صحیح استفاده کرد و نیّت خیرخواهانه و نه تلافی‌جویانه و مچ‌گیری داشت...🌻 https://eitaa.com/banovantavanmand1400 https://chat.whatsapp.com/E3uZ4hRlBCV47ou6f6n7Hr

🚫کینه از ریشه های غضب است! حتی اگر یک نفر باشد که ما قلبا نتوانیم او را ببخشیم خود ما بیچاره هستیم!😔 https://eitaa.com/banovantavanmand1400 https://chat.whatsapp.com/E3uZ4hRlBCV47ou6f6n7Hr

دعای عهد 🌹

فایل صوتی دعای عهد ❣❣

بی امتحان ... مرا به غلامی قبول کن رسوا شود دلم ... اگر امتحان کنی مرا سلام ارباب مهربانم ..

🌷صوت مربوط به 🌷جستجوی آرامش در آیات الهی🌷 #جستجوی_آرامش_در_آیات https://eitaa.com/banovantavanmand1400 https://chat.whatsapp.com/E3uZ4hRlBCV47ou6f6n7Hr

#موفقیت ♦️موفق‌ ها انسان‌های بخشنده‌ای هستند. 🕑 اما در برابر زمان خود بسیار حسود و حریص‌اند. آن‌ها هرگز اجازه نمی‌دهند زمان باارزش خود را با کارهای بیهوده به هدر برود. آن‌ها برای روزها و ساعات خود برنامه دارند و دقیقا می‌دانند که زمان خود را که بزرگترین داراییشان است در چه راستایی و برای چه منظوری خرج می‌کنند. https://eitaa.com/banovantavanmand1400 https://chat.whatsapp.com/E3uZ4hRlBCV47ou6f6n7Hr

🎥 چگونه دیگران را ببخشیم و گذشته های تلخ را فراموش کنیم.؟ دوبله شده به فارسی https://eitaa.com/banovantavanmand1400 https://chat.whatsapp.com/E3uZ4hRlBCV47ou6f6n7Hr