3⃣
#تکنیک_پذیرش_افکار
یکی از مهمترین تکنیک های مدیریت افکار
#پذیرش_افکار_است.
چرااااا
👇👇👇👇👇
چون افکار
موجودات زنده ی لجباز هستند.
یعنی اگر بگید دیگه نمیخام فکر سمی داشته باشم، بدتر سراغ تون میان.
پس لطفا بجای ندیدن، محل نذاشتن، توجه نکردن و... به افکارتون که باعث لجبازی شان می شود.
آنها را ببینید
ولی.......
بعد از دیدن یک تکنیک دیگر را اقدام کنید.
#تکنیک_جایگزینی
روش جایگزینی در پست بعدی👇👇👇👇
اول یک کلیپ در مورد پذیریش افکار ببینید ☺️
#معجزه_مدیریت_افکار
#افکار_آگاهانه
#تکنیک_کنترل_ذهن
@banovantavanmand1400