✋سلام دوست خوبم 🤔تاحالافکر کردی برای اینکه شادباشی چه کارایی لازمه انجام بدی؟؟ ☘تکنیک های شادی 🔹شناخت الگوهای ارزشی 🔸تقویت افکارمعنوی ومذهبی 🔹تغییرافکار غلط ومنفی 🔸ارزیابی اعمال (اجازه بده نقدت کنن..🧐) 🔹توجه به ظاهر وآراستگی 🔸محبت کردن، همنشینی واحترام متقابل 🔹زندگی کردن در زمان حال 🔸آسان گرفتن دنیا..(سخت بگیری سخت میگذره بزرگوار..🙂) #ادامه_دارد #هنر_شاد_بودن ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz

سلام دوست خوبم🙂 تاحالافکر کردی برای اینکه شادباشی چه کارایی لازمه انجام بدی؟؟🤔 ☘تکنیک های شادی #ادامه.. 🔸به موقع خوابیدن 🔹بیداربودن زمان بین الطلوعین(شنیدی که قسمت زیادی ازروزی رو اون موقع تقسیم میکنن؟؟ بخوابی ازدستت رفته..😬) 🔸خوردن صبحانه 🔹دورکردن خرافات اززندگی 🔸اصلاح ومدیریت مسائل مالی(دخل وخرجت باید باهم بخونه دیگه دوست عزیز..😐) 🔹به یاد مرگ بودن!(تعجب نکن؛ یادمرگ شادت میکنه اگه اطلاعات درست داشته باشی.دیگه درگیر دنیا نمیشی.🙂) 🔸کنترل هیجانات #هنر_شاد_بودن ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🆔 @banoye_taraz