در مورد #عصبانیت و #دعواکردن بچه ها👇👇 ⭐️⭐️همه براشون پیش میاد که عصبانی بشن، این عیبی نداره، مهم اینه که در مواقعی که عصبی میشم چطوری خودمو کنترل میکنم؟ ⭐️بعضی ها به اشتباه عصبانیتوشونو روی بقیه خالی میکنن(بچه ها، همسر و... )، با داد زدن، یا کتک زدن و.... اینطوری هم به خودشون و هم به افراد دیگه صدمه میزنن و هیچ وقت هم اوضاع بهتر نمیشه، چون روی خودشون کار نمیکنن و کنترل هم پیدا نمیکنند روی رفتارهاشون ⭐️ بعضی از افراد هم موقعی که عصبانی میشن، به جای صدمه به کسی، سعی میکنند خودشونو کنترل کنند(این افراد خودکنترل هستند) باصبوریشون هم خودشون رو رشد میدن و هم با نشون دادن این صبوری به اعضای خانواده، برای اونها هم یک الگوی خوب میشن😍 ⭐️ یادتون باشه هیچ کس در مواقعی که حالش خوبه بد اخلاقی نمیکنه، خوب بودن در مواقعی ارزشمند میشه که آدم عصبانی یا ناراحت بشه و بعدش خوب باشه، این مهمه😌 #راهکارها👇 1⃣ حتما تمرین کنید و با خودتون قرار بذارید که یک روز اصلا سر بچه ها داد نزید و اگر موفق شدید به خودتون یک جایزه کوچولو بدید(یه خوراکی کوچولو، یه آرایش کردن، لباس مهمونی پوشیدن و...) و اگر موفق نشدید دوباره سعی کنید که فردا همین کار رو تکرار کنید، میبینید که کم کم اثر میذاره و رفتارتون عوض میشه 2⃣یه نکته هم که کمک میکنه بهتون اینه که 👇 یکم خودتونو جای بچه ها بذارید، اونها طبیعتشون پر جنبو جوش هست و خیلی از خرابکاری هایی که انجام میدن غیر عمدی هست و خیلی هاشو اصلا نمیدونن که خرابکاری محسوب میشه، فکر کنید به طور غیر عمد شما زدید یک ظرف رو شکوندید، غیر عمدی یه لباس رو خراب کردید یا... (که هر روز برای خودمون هم پیش میاد) چه حسی پیدا میکنید اگر بعد از این اتفاق ها کسی بیاد و شما رو کتک بزنه؟ چطور میشه اگر بعد از اینکه موقع حرف زدن با همسرتون یکم صداتون میره بالا، یکی بیاد دوتاتونم کتک بزنه؟ 😉 ⭐️ یکم فکر کنید. آموزشگاه مجازی همراه بانو https://eitaa.com/joinchat/688586785C908b54d2ef

🌸🍃🌺🍃🌸🍃🌺🍃🌸🍃🌺🍃 🌺بخوان دعای فرج را که دست غیب خدا حجاب غیبت از آن روی ماه بردارد🌺 🌹 اللّٰهُمَّ عَجِّلْ لِوَلیک الْفَرَجُ 🌹 🌹بسْمِ اللّٰهِ الرَّحْمٰن ِالرَّحیم 🌹اِلهی عَظُمَ الْبَلاَّءُ وَبَرِحَ الْخَفاَّءُ وَانْکَشَفَ الْغِطاَّءُ وَانْقَطَعَ الرَّجاَّءُ 🌹وَضاقَتِ الاْرْضُ وَمُنِعَتِ السَّماَّءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَاِلَیْکَ الْمُشْتَکی 🌹 وَعَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّهِ وَالرَّخاَّءِ 🌹اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّد 🌹ٍ اُولِی الاْمْرِ الَّذینَ فَرَضْتَ عَلَیْنا طاعَتَهُمْ 🌹وَعَرَّفْتَنا بِذلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَریباً کلمح الْبَصَر 🌹ِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ یا مُحَمَّدُ یا عَلِیُّ یا عَلِیُّ یا مُحَمَّدُ اِکْفِیانی فَاِنَّکُما کافِیانِ 🌹وَانْصُرانی فَاِنَّکُما ناصِرانِ یا مَوْلانا یا صاحِبَ الزَّمانِ 🌹 الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ 🌹اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی 🌹 السّاعَهَ السّاعَهَ السّاعَه 🌹َ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ 🌹 یا اَرْحَمَ الرّاحِمین 🌹بِحَقِّ مُحَمَّدٍ وَآلِهِ الطّاهِرین🌹 🌺 ️برای سلامتی حضرت🌺 🌹"اللَّهُمَّ کُنْ لِوَلِیِّک حجت ابن الحَسَن، صَلَواتُکَ علَیهِ و عَلی آبائِهِ، فِی هذه الساعَهِ وَ فِی کُلِّ سَاعَهٍ، وَلِیّاً وَ حَافِظاً وَ قَائِدا و نَاصِراً وَ دَلِیلًا وَ عَیْناً، حَتَّی تُسْکِنَهُ اَرْضَک طَوْعاً وَ تُمَتعَهُ فِیهَا طَویلا برحمتک یا ارحم الراحمین ِ

💦 💦 💦 💦 💦 🌓 نمـــاز شـــب 🌖 1⃣1⃣ يازده‌ ركعت است، 4⃣چهار تا دو ركعت (مثل نماز صبح) به نيت نماز شب و 1⃣يك نماز دو ركعتي به نيت نماز شَفْعْ و1⃣ يك نماز يك ركعتي به نيت نماز وَتْر ☀️ در ركعت اول: يك بار سوره حمد + يك بار سوره قل هو الله احد + ركوع + سجده ☀️ در ركعت دوم: يك بار سوره حمد + يك بار سوره قل هو الله احد + قنوت + ركوع + سجده + تشهد + سلام ✅ نماز توضیح داده شده در قست بالا را چهار بار تكرار كنيد كه جمعاً هشت ركعت نماز شب مي‌شود. 🔷🔸🔹 ☀️ نماز شفع: نيت: 2⃣ دو ركعت نماز شَفْعْ مي‌خوانم قُربة اِلي الله 💟 در ركعت اول: يك بار سوره حمد + يك بار سوره قل اعوذ برب الفلق + ركوع + سجده 💟 در ركعت دوم: يك بار سوره حمد + يك بار سوره قل اعوذ برب الناس + قنوت + ركوع + سجده + تشهد + سلام. 🔷🔸🔹 ☀️ نماز وتر: نيت: 1⃣ يك ركعت نماز وَتْر مي‌خوانم قُربة اِلي الله 💟 در ركعت اول: يك بار سوره حمد + سه بار سوره قل هو الله احد + يك بار سوره قل اعوذ برب الفلق + يك بار سوره قل اعوذ برب الناس 💟⇦ در قنوت: خواندن كامل قنوت + در حاليكه دستهايتان در حالت قنوت است، (با انگشتان دست راست يا با تسبيح) 0⃣4⃣ ←دعا برای چهل مومن بگوييد: 【اَللّهُمَّ اِغْفِر لِلْمومِنينَ وَ اَلْمومِناتْ وَ اَلْمُسلِمينَ وَ اَلْمُسلِماتْ】 " چهل مومن زنده یا مرده را به اسم نام میبری" [اللهم اغفر فلان ...] 0⃣7⃣←بعد از آن هفتاد بار بگوييد: 【اَسْتَغْفِرُ اللهَ رَبي وَ اَتُوبُ اِلَيه】 7⃣← سپس هفت بار بگوييد: 【هذا مَقامُ الْعائِذِ بِكَ مِنَ اَلْنار】 «اين است مقام كسي كه از آتش قيامت به تو پناه مي‌برد» 0⃣0⃣3⃣← سپس سيصد مرتبه بگوييد: 【اَلْعَفو】 «ببخش» 1⃣← سپس يك بار بگوييد: 【رَبّ اغْفِرْلى وَ ارْحَمْنى وَ تُبْ عَلىََّ اِنَّكَ اَنْتَ التّوابُ اَلْغَفُورُ الرّحيم】 «پروردگارا ببخش مرا و رحم كن به من و توبه مرا بپذير به راستي كه تو، توبه پذيرنده، بخشنده و مهرباني». + ركوع + سجده + تشهد + سلام . 🔷🔸🔹 ♡بعد از نماز تسبيحات حضرت زهرا (سلام الله علیها): 👈34 مرتبه ↞ الله اکبر 👈33 مرتبه ↞ الحمد لله 👈33 مرتبه↞ سبحان الله. 📚 در حديثي آمده: 〖خواندن تسبيحات فاطمه زهرا (سلام الله عليها) از هزار ركعت نماز مستحب، نزد خداوند بهتر است〗 💦💦التماس دعا 💦💦

🍲تغذیه سالم در ماه رمضان ✅مشخصات افراد صفراوی 💢افرادِ صفراوی در ماه رمضان چه چیزی باید بخورند ☘قسمت دوم #استاد_کمیجانی #ماه_بندگی 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/3195863041C1268d27068

کلاس آنلاین رایگان ۴ جلسه سبک زندگی طیب دانشگاه شریف شرکت برای عموم آزاد است. پس از ورود کلید میهمان را بزنید ساعت ۲۳ الی ۲۴:۳۰ https://yun.ir/khanevadeh

#خانواده_شاد #ماه_رمضان #بچه_داری 🔰 #رهبر_معظم_انقلاب (مدظله‌العالی) : ✔ جلوی بچه‌ها قرآن بخوانید... ✔ جلوی بچه‌ها دعا بخوانید... ✔ در مقابل چشم بچه‌ها از خدای متعال بخواهید... ✔ دعا کردن و حرف زدنِ با خدا را عملاً یاد بدهید... ⛔ جلوی بچه ها دروغ نگویید..! ⛔ غیبت نکنید..! ⛔ اظهار ذلتّ در پیش غیر خدا نکنید..! ⛔ طمع به مال را نشان ندهید..!

#خانواده_شاد_در_میهمانی_خدا #خانم_محمدی #قسمت25 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 بچه ها قرآن می خونند دعا میخونند ⬅️ صداشون رو ضبط کنید بنده الان شعر و قرآن خوندن حتی حرفهایی که از مدرسه ميزدم از دوره دبستانم هست. مامانم صدای ما رو ضبط میکردن ؛ اذان می‌گفتیم، قرآن سبک عبد الباسط می‌خوندیم. مادر بنده اون موقع خیلی همت کرده چون ضبط صوت و نوار خام همه نداشتن یا اهمیتی نداشت الان گوشی همراه هست یه دکمه میزنی صدا رو ضبط میکنه. خاطره اولین روزه داری شما، همسرت و بچه ها تعریف کنین، ضبط بشه. يه یادگاری قشنگی می مونه. اینها میشه لحظه های شاد ظاهری😄😍 دوتا وقت شادی داریم💠😍. یکی موقع افطار 😍 یکی هم موقع لقاء الله💠 باید فکر کنید که شما موقع افطار موقع دیدن پروردگار هست. از الان خواب رو کم کنید برای بیداری شبهای قدر 🕋 با خواب چون بدن سرد میشه بیشتر تازه گرسنتون میشه،خواب به اندازه بکنید، مسواک زدن رو فراموش نکنید، بلغم باعث بوی بد دهان میشه، از چوب مسواک استفاده بکنید.حالا اگه خمیردندون هم استفاده میکنید سعی کنید خمیر دندونهایی باشه که خارجی نباشه، ایرانی باشه. الان خميردندان طب سنتی هم اومده با عسل و پودر چوب مسواک و چیزهای دیگه. گفتیم با خرما و آب گرم افطار بکنید ، در خوردن چیزای شیرین اعتدال رو رعایت کنید.زیاد اگر چیزای شیرین بخورین تپش قلب میگیرین. بعضیا میگن ما چون تپش قلب داریم روزه نمیگیریم، افطار که میکنیم حالمون بد میشه. تپش گرفتی دراز نک، بشین، آب خنک بخور، نفس عمیق بکش، دکتر هم برید یک دارو با درصد ده میلی میده . بعضیا میگن ما سحری بیشتر میخوریم،یا بعضیا میگن افطاری بیشتر میخوریم، اینو با خانواده تنظیم بکنید . سبد خانوادگی تونو تنظیم بکنید.حتما خریداتونو انجام بدید. زیاد وقت توی این بازارها نگذارید.📛 یه مقدار به #شبهای_احیا تون توجه بکنید. از الان اماده بشید برای شبهای احیا تون بدونید میخواید چیکار بکنید. یه تحقیق ساده بکنید مراسم های احیاء نزدیک شما کجا هست⁉️ میتونید قرارهای دسته جمعی بگذارید به خانواده و اقوام پیام بزنید بگید دعاگو هستید و التماس دعا یه دعای خوب براشون بکنید و مهمتر از همه حلالیت هست. @jalasaaat ارسال مطلب ✅ کپی ⛔

: #خانواده_شاد_در_میهمانی_خدا #خانم_محمدی #قسمت26 🌿🌿🌿🌿🌿🌿 برنامه ریزی کنید مراسم های #شب_قدر رو کجا برید، یه فرصت به خودتون بدید💠. چکار میخواهید بکنید. فرصت پیدا کنید🌀. این لحظات رو از دست ندید، فرصت سوزی نکنید❌ ♦️💠 یه برگه خط کشی شده داشته باشید و بنویسید امسال ماه رمضان چه کارا کردید .📝 ماه رمضان که تموم شد بررسی کنید کجاها کم گذاشتید، کجا می تونستيد بهتر باشید، چه چیزهایی یاد گرفتید که باید تمرین کنید و ادامه بدید🔖. مثلا امسال شما تو تغذیه جسم حواستون بیشتر به سلامت خانواده بوده.⬅️ توی ماه رمضان تونستيد نمک و روغن و آب رو سالم مصرف کنین✅ برای خوابتون 😴 یه مجموعه اطلاعات جدید رو یاد گرفتید، برای بیداری همینطور حالا ما میگیم #تغذیه_جسم رو حتما حتما به روش #صحیح یاد بگیرید🤓 تا نقشه های دشمن توی بحث نسل کشی و شیعه کشی و تراریخته و بیماری ها رو خراب کنید علاوه بر این میخوام بدونید چشم شما تغذیه جسم میخواد👁👀، گوش شما👂 تغذیه جسم #طیب و #رشد_دهنده میخواد.👇👇 چشمتون قرآن رو نگاه کنه میشه تغذیه چشم،😍 از هر چیزی که #حلاله، بتونی #استفاده_بکنی از هر چی که #حرومه #استفاده_نکنی، میشه⬅️ تغذیه درست✅💠✅ . مثل چی⁉️⬅️ #غیبت کردن و شنيدن ⬅️ ⛔️📛 #غنا_گوش_نکنی❌،ماه رمضون تو تغذیه گوش ت قرآن گوش کن✅🌀. بذار تغذیه جسمت کامل بشه. توی کلاس نظم گفتیم طیبات گوش شما کامل باشه، تغذیه جسمت کامل باشه، فکرت تغذیه میخواد. #حرف_زدن،🗣 دهان تغذیه جسم میخواد، ذکر بگو، قران بخون،حرف خوب بزن، اینا همش میشه چی⬅️ تغذیه 😇✅💠 حالا ما تا میگیم تغذیه جسم ماه رمضون همه فکر میکنن چی افطار بخوریم چی سحر، 🤔😳 اینا رو هم رعایت بکنیم ولی جسم همراه خوب رو با روح متعالی خوب رو باهم باید روش کار کرد. گفتیم مهربونی توی این ماه شما رو هنرمند میکنه هنر همسر خوب، مادر خوب. همسایه خوب. فرزند خوب، هموطن خوب و نهایت بنده خوب خدا اگر محبت خدا رو داشته باشید باید محبت بندگان خدا رو عملیاتی و مهارتی انجام بدهید. 💠✅💠 به داد دل خودمون برسیم که انبار کینه و کدورت ها نشه ❌⭕️❌بخصوص خانواده، اقوام. وَلَا تَسْتَوِي الْحَسَنَةُ وَلَا السَّيِّئَةُ ادْفَعْ بِالَّتِي هِيَ أَحْسَنُ فَإِذَا الَّذِي بَيْنَكَ وَبَيْنَهُ عَدَاوَةٌ كَأَنَّهُ وَلِيٌّ حَمِيمٌ (٣٤) وَمَا يُلَقَّاهَا إِلَّا الَّذِينَ صَبَرُوا وَمَا يُلَقَّاهَا إِلَّا ذُو حَظٍّ عَظِيمٍ (٣٥) و خوی نیک و خوی بد یکسان نیست، همواره به شیوه‌ای که نیکوتر است عکس العمل نشان بده، آنگاه خواهی دید کسی که بین تو و او دشمنی بود، گویی تبدیل به دوستی مهربان شده است (٣٤) و این خصلت را جز شکیبایان نپذیرند، و آن را جز بهره مندان از کمال فرا نگیرند (٣٥) سوره مبارکه فصلت، @jalasaaat ارسال مطلب ✅ کپی ⛔