غذاهای چاق کننده را بشناسید!!!
👈🏻 نوشیدنی های شیرین و گازدار
👈🏻 قهوه شیرین شده با شکر
👈🏻 بستنی
👈🏻 پیتزاهای نیمه آماده
👈🏻 شیرنی ها و دونات ها
👈🏻 سیب زمینی سرخ شده و چیپس
👈🏻 کره ی بادام زمینی
👈🏻 شیر کاکائو
👈🏻 آبمیوه
👈🏻 دیگر غذاهای فرآوری شده ی صنعتی
Join ➣ @brtar_teb
اگر بيش از دو روز در هفته نوشابه ميخوريد
حداقل 38% بيشتر از ديگران دچار خرابي دندان ميشويد
حداقل 15% بيشتر از ديگران دچار استرس ميشويد
حداقل 68% بيشتر از ديگران دچار چاقي شكم ميشويد
Join ➣ @bartar_teb ☜
هشدار وزیربهداشت درباره ورود ویروس کرونا به ایران
دکتر نمکی:یک چینی و یک آلمانی در شهر یزد مشکوک به ویروس کرونا تحت نظر پزشکی هستند
ما نمیتوانیم از ورود ویروس به کشور جلوگیری کنیم ؛ باید راههای آموزش مقابله را به مردم بیاموزیم.
Join ➣ @bartar_teb
اگر 10 روز شش دانه انجیر خشک را از وسط نصف کنید و در آب ولرم تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا بخورید :
🔹 یبوست
🔹 ورم طحال
🔹 و پروستات را درمان میکند
👈 انجیر ، یكی از بهترین میوه ها برای تمیز كردن روده بزرگ و رفع یبوست است
👈 افرادی که میخواهند چاق شوند، حتما صبح ناشتا انجیر مصرف کنند
Join ➣ @bartar_teb
سقز :
صمغ یا شیره غلیظ درخت بنه است، که در ساخت آدامس مورد استفاده قرار میگیرد.
خواص سقز : درمان یبوست، پاکسازی معده، جلوگیری از پوسیدگی دندان و جلای آن، رفع بوی بد دهان،تقویت چشم است
Join ➣ @bartar_teb
آلو بخارا به عنوان یک میوه خشک باعث غنی شدن ذخایر کلاژن بدن میشود !🍈
▫️که بدن را قوی و استخوانها را نرم نگه میدارد
▫️ویتامین C موجود در آن به جذب بالای آهن از مواد غذایی کمک میکند
Join ➣ @bartar_teb ☜
زرد چوبه و زیره سبز استفاده کنید
موقع پخت غذا، از افزودن ادویههایی مانند زردچوبه و زیره سبز غافل نشوید
چون تأثیر فوقالعادهای در رژیم غذایی و درمان کبد چرب دارند !👌
Join ➣ @bartar_teb
❄️ یکی از دلایل سفید شدن مو کاهش مس در بدن است.
قارچ یکی از بهترین منابع حاوی مس است.
قارچ سیستم ایمنی بدن را هم بسیار تقویت می کند.
Join ➣ @bartar_ir
#طول_عمر
👌برای افزایش طول عمر،
هنگام غذا خوردن عصبانی نباشید
بلڪه آرام آرام و نرم غذا بخورید
#گرمک
#سنجد
#توت_فرنگی
Join ➣ @bartar_teb
🔺علائم اصلی ابتلا به کرونا و توصیه های بهداشتی
لطفا انتشار دهیم
@bartar_teb
🌼تاثیر بابونه در افزایش کیفیت خواب
🔰آنتی اکسیدان موجود در بابونه با اتصال به برخی گیرنده ها در مغز موجب تقویب خواب و برطرف شدن بیخوابی میشود ⬅️ و دمنوش بابونه حس آرامش را در فرد تقویت میکند
➕ علاوه بر این ویژگی منجربه کاهش افسردگی های ناشی از کم خوابی میگردد
Join ➣ @bartar_teb
❌سرطان نخورید
👈ظروف استیل سرب در داخل غذا وارد میکنند که سرطان زاست
👌ظروف تفلون بخاطر تخریب لایه تفلون سرطان زا هستن
ظروف آلومینیوم باعث کم خونی، آلزایمر،ضعف اعصاب و لرزش دست میشود
Join ➣ @hakim_teb
ساخت قویترین آنتی بیوتیک خانگی 👌
داخل شلغم را خالی کنید و عسل بریزید، 3 ساعت بعد، شلغم آب انداخته و معجون حاصل بهترین و قویترین داروی سرماخوردگی است !
Join ➣ @bartar_teb
🇮🇷معجزه_خوردن_سیر_بصورت_ناشتا
🔘⚜درمان عفونـتهای تنفسی
⚜🔘درمان زخـم معده
🔘⚜برطرف کننده ی ســرفه
⚜🔘بهبودســرماخوردگی
🔘⚜دشمن ســنگ کلیه
⚜🔘کاهش فـشاروچـربی خون
Join ➣ @bartar_teb
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
انیمیشن توضیحات تکمیلی درمورد #سیاتیک
@bartar_teb
تست وجود آب در شیر 👌
یک قطره شیر را روی یک سطح صیقلی و شفاف که حالت مورب و اریب دارد، بریزید. حرکت قطره شیر را بررسی کنید، شیر واقعی از خود ردی به جای نمی گذارد اما شیر تقلبی که به آن آب اضافه شده است یک خط سفید کمرنگ از خود باقی می گذارد.
Join ➣ @bartar_teb
🌸 ماسک زعفران + آلوئه ورا
👈 هدف: درمان پوست چرب، رفع آکنه و جوش
✍ ماسک زعفران و آلوئه ورا را باید به طور مرتب و روزانه استفاده کنید
1️⃣ چند رشته زعفران را در شیر حل کنید
2️⃣ دو قاشق ژل آلوئه ورا به آن اضافه و باهم مخلوط کنید
3️⃣ ماسک را روی صورت خود بمالید
4️⃣ اجازه دهید خشک شود
5️⃣ با آب سرد صورت خود را بشویید
Join ➣ @bartar_teb
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💥 #کاردرمانی در فلج شبکه ای بازویی💥
@bartar_teb
👈 6 میوه ای که آبرسان قوی برای پوست هستند
🥒خـیار 96%
🍅گوجـه 94%
🍍آنانـاس 87%
🍈کدو سبز 95%
🍉هنـــدوانه 92%
🍓توت فرنـــگی 92%
Join ➣ @bartar_teb
⁉️"ماسک" در جلوگیری از انتقال ویروس کرونا موثر است؟
وزارت بهداشت:
🔹هیچکدام از ماسکها اطمینان قطعی در عدم انتقال عفونت یا ویروس را تضمین نمیکنند
🔹رعایت بهداشت شخصی، شستوشوی مرتب دستها و عدم تماس دستها با دهان بسیار موثر بوده و اکیدا توصیه میشود./ ایسنا
🌐 @bartar_teb