eitaa logo
خبرگزاری بسیج شهرستان آبیک
930 دنبال‌کننده
16.7هزار عکس
4.9هزار ویدیو
124 فایل
🔺کانال رسمی خبرگزاری بسیج شهرستان آبیک برای انعکاس خدمات بسیجیان عزیز شهرستان در سراسر استان آیدی جهت عضویت در کانال: @basijabyek
مشاهده در ایتا
دانلود
🔰 پيامبر خـــدا صلى‌الله‌عليه‌وآله 🔹دُمْ على الطَّهارَةِ يُوَسَّعْ علَيكَ في الرِّزقِ. پيوسته در حال طهارت (با وضو) باش، روزى‌ات گسترش مى‌يابد. 📚 کنز العمّال، حدیث ۴۴١۵۴ ⊰ | ╭─═══════── 🆔 @basijabyek ╰─════════════───
🩺 روش صحیح بلندکردن اجسام بدون آسیب به کمر 🔹یکی از دلایل اصلی کمردرد، رگ‌به‌رگ شدن و کشیدگی کمر است که اغلب به دلیل بلندکردن نادرست یک جسم یا جسم بیش از حد سنگین رخ می‌دهد. ⊰ | ╭─═══════── 🆔 @basijabyek ╰─════════════───