اگه بچه زیر 2 سالتون یه وسیله رو ورداشته و نمیدونید کجا برده قایم کرده، به جای اینکه هی ازش بپرسین "کجا گذاشتیش"، یکی دیگه از همون کالا رو بهش بدین، میبره میذاره پیش اون یکی... رو خیلی از بچه ها و به دفعات امتحان کردیم. بجز یکی دو بار، بقیه همین کارو کردن :) @tarfa_and

فیلمبرداری‌ رویایی تنها با یک گوشی 👌 @tarfa_and

فقط با چند تا کاغذ و چند برش ☝ @tarfa_and

یه ترفند باحال واسه وقتایی که برای پذیرایی میوه کم دارین 🤩🤩 سیب ها رو با پوست اسلایس کنین و با کاترِ شیرینی وسطشو در بیارین پرتقال رو پوست بگیرین و اسلایس کنین کیوی رو با پوست با چاقو به این صورت هفت و هشت از وسط برش بزنین و از وسط به راحتی دو تا کنین خیار هم به همین صورت موز رو برش بزنین و به دلخواه دو سر موز رو داخل کنجد یا ترافل بزنین حالا داخل ظرف سرو به سلیقه خودتون بچینین به همین راحتی و آسونی یه ظرف میوه شیک و زیبا بچینین که باب میل مهمونه نوش جان😍😍 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌ @tarfa_and

#اطلاعات_عمومی ‏محققان یکی از بزرگ‌ترین دانشگاه‌های علوم پزشکی اروپا در سوئد به تازگی دریافته‌اند که کمبود خواب باعث می‌شود ما نسبت به همه‌چیز نگرشی منفی داشته باشیم !🌚 بی‌خوابی نه تنها منجر به بروز خستگی و ناتوانی و عدم تمرکز می‌شود، بلکه باعث می‌شود که ما به همه چیز نگرشی منفی پیدا کنیم ➖➖➖➖➖🌸➖➖➖➖➖ °•● Join⇨@tarfa_and●•°

#اطلاعات_عمومی سفید شدن زودهنگام موها دلایلی مانند هوش بالا نیز دارد !🧐 بطور میانگین 80% افراد باهوش زودتر موهایشان سفید میشود، این مورد در کسانی که زیاد از مغزشان کار میکشند نیز همینطور است ➖➖➖➖➖🌸➖➖➖➖➖ °•● Join⇨@tarfa_and●•°

#اطلاعات_عمومی 🔻 حین حمام چند شاخه اکالیپتوس به دوش آویزان کنید و دوش آب داغ بگیرید • مشکلات تنفسی را بهبود میبخشد. • دردهای مفصلی را تسکین میدهد. • سیستم ایمنی را تقویت میکند. • ضد باکتری و ضدالتهابست. ➖➖➖➖➖🌸➖➖➖➖➖ °•● Join⇨@tarfa_and●•°

#اطلاعات_عمومی هیچوقت از خوردن سبزیجات غافل نشین معجزه میکنن 👌🌱 ترخون: جانشین نمک گشنیز: کاهنده قندخون تره: کاهنده کلسترول تربچه: ضدسرطان ریحان: آرامبخش و خواب آور شاهی: فعالیت کلیه ها جعفری: خونساز ➖➖➖➖➖🌸➖➖➖➖➖ °•● Join⇨@tarfa_and●•°

#آموزش به سادگی زیرلیوانی رزینی بساز😍👏 ➖➖➖➖➖🌸➖➖➖➖➖ °•● Join⇨@tarfa_and●•°

#خلاقیت با شیشه های دور ریز گلدون بساز😍👌 ➖➖➖➖➖🌸➖➖➖➖➖ °•● Join⇨@tarfa_and●•°

#اطلاعات_عمومی درمورد چین چروک های بدنت بیشتر بدون😉 ➖➖➖➖➖🌸➖➖➖➖➖ °•● Join⇨@tarfa_and●•°

#آموزش گل کاغذی زیبا بساز😜👌 ➖➖➖➖➖🌸➖➖➖➖➖ °•● Join⇨@tarfa_and●•°

#آموزش پروژکتور لیوانی برای بچه ها بسازید 👌 ➖➖➖➖➖🌸➖➖➖➖➖ °•● Join⇨@tarfa_and●•°

#تربیت_فرزند کودکی که تهدید شده و ناامن است اين ترس را به شكل واضح بروز نمی دهد. بلکه آن را به شكل هاى مختلفى همچون: 🔸ناخن جويدن 🔸لكنت زبان 🔸شب ادرارى 🔸كم رو و كم حرف شدن 🔸كاهش تمركز 🔸و خشونت نشان می دهد. ➖➖➖➖➖🌸➖➖➖➖➖ °•● Join⇨@tarfa_and●•°

#اطلاعات_عمومی میوه هایی که از پوست شما مراقبت میکند✨ ➖➖➖➖➖🌸➖➖➖➖➖ °•● Join⇨@tarfa_and●•°

#اطلاعات_عمومی برای ضدعفونی كردن ریه می‌ توانید از دم كرده پونه استفاده كنید.🫖 ▫️یک قاشق چای‌خوری پونه را به‌همراه یک لیوان آب جوش بگذارید بین‌ 10 تا 15‌دقیقه دم بكشد و سپس صاف كرده آن را همراه با عسل روزی سه بار میل كنید. ➖➖➖➖➖🌸➖➖➖➖➖ °•● Join⇨@tarfa_and●•°

#آموزش_آشپزی فرنچ شکلاتی درست کن😋👏 ➖➖➖➖➖🌸➖➖➖➖➖ °•● Join⇨@tarfa_and●•°

#ترفند نگهداری میوه و سبزیجات🍌🥗 ➖➖➖➖➖🌸➖➖➖➖➖ °•● Join⇨@tarfa_and●•°

#ایده بستن بند کتونی👟 ➖➖➖➖➖🌸➖➖➖➖ °•● Join⇨@tarfa_and●•°

#خلاقیت پادرے با حوله هاۍ قدیمی😍 ➖➖➖➖➖🌸➖➖➖➖ °•● Join⇨@tarfa_and●•°

#ایده رزینی 😍 ➖➖➖➖➖🌸➖➖➖➖ °•● Join⇨@tarfa_and●•°

#اطلاعات_عمومی هر غذا چه مدت زمانی رو میبره تا هضم شه !؟☝️ ➖➖➖➖➖🌸➖➖➖➖ °•● Join⇨@tarfa_and●•°

#آموزش توصیه هایی درباره کنترل قند خون: ❶ حذف نهار ❷ مصرف سویق جو ❸ خوب جویدن غـــذا ❹ تخم شنبلیله بعد از غذا ❺ استفاده از نان سبوسدار ❻ استفاده از جو محلی در غذا ❼ میل کردن شام بعد از نماز عشا ❽ اول شب خوابیدن «قندی ها دیر نخوابند» ❾ مصرف آب کدو «هر وقت قند بالا رفت» ➖➖➖➖➖🌸➖➖➖➖ °•● Join⇨@tarfa_and●•°

#اطلاعات_عمومی متابولیسم بدن صبح‌ ها، آهسته است!🍳 ▫️برای جبران باید صبحانه‌ی کاملی مصرف کنید. ➕افرادی که صبحانه نمی خورند، چربی و غذاهای پرکالری، بیشتر در بدنشان جذب و چاق می شوند. ➖➖➖➖➖🌸➖➖➖➖ °•● Join⇨@tarfa_and●•°

#ایده چند تاایده خیلی باحال برای نظم دهی یخچال و دسترسی بهتر به وسایل👍 خیلی جالبه از دستش ندید👌 ➖➖➖➖➖🌸➖➖➖➖ °•● Join⇨@tarfa_and●•°

#آموزش درست کردن جا جواهری و....بسیار زیبا با مقوا و فوم👌 ➖➖➖➖➖🌸➖➖➖➖ °•● Join⇨@tarfa_and●•°

#تکنیک_آشپزی🍛 سبزى هاى معطر موردنياز براى كوفته تبريزى شامل؛ تره_ مرزه تازه یا خشک ریز خرد _ترخون خشك يا تازه اين سبزى ها عطر و مزه كوفته رو عالى ميكنه👌🏻☺️ ➖➖➖➖➖🌸➖➖➖➖ °•● Join⇨@tarfa_and●•°

#آموزش_آشپزی ترشک خونگی آلبالو رو با دو لیوان آب گذاشتم بپزه حین پخت ی تیکه نبات اندازه دو بند انگشت اضافه کردم و بعد وقتی آبشو کشید دوباره دو لیوان آب اضافه کردم و آلو و زرشک بهش اضافه کردم و کمی نمک درشو گذاشتم تا همه له بشن و قتی همه ی مواد نرم شدن گذاشتم سرد شد دستکش دستم کردم و موادو با دلستم له گردم و به اصطلاح چنگ زدم لازم نیست هسته هاشم جدا کنید و بعد رب انار ترشو با آب کمی رقیق کردم و بهش اضافه کردم کمی برای جذاب شدنش بهش کیوی خشک و آلو شابلون خشک اضافه کردم اگر که شما ندارین از لواشکم میتونید داخلش استفاده کنید🤤 و در آخر پودر غوره فراون و گلپر اضافه کنید که طعمشو چندین برابر دلچسب میکنه🤤 ➖➖➖➖➖🌸➖➖➖➖ °•● Join⇨@tarfa_and●•°