6.92M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
وقتی بچه ها دور از چشم خانواده، خودِ واقعیشون رو نشون میدن🤦🏻♂️
خیلی دوست داریم تصور پاکی که والدین از فرزندان خود دارند، درست و واقعی باشه و بچه های ما پاک و چشم و گوش بسته باشند اما با «ان شاءالله گربه است» نمیشه از واقعیت فرار کرد.
خودتون ببینید.
استاد بحريني
مشاوره خانواده
https://eitaa.com/joinchat/936050695Cf9d179709b
نحوه آموزش والدین در «تربیت جنسی» بسیار مهم است.
والدین نباید هول شوند و همه مطالب را یک جا به فرزندان خود انتقال دهند بلکه این آموزش، باید تدریجی و توام با آرامش و متناسب با سن و درک کودک باشد.
آموزش باید به کنجکاوی های کودکان پاسخ صحیح بدهد، به همین خاطر هر نوع پاسخ ندادن، دروغ گفتن، زیاده گویی، کم گویی و... کنجکاوی کودکان را بیشتر میکند.
کودکان وقتی از شما ناامید شوند، برای یافتن جواب خود به دوستان، اینترنت و فضای مجازی روی می آورند که متاسفانه اکثر موارد خطر ویران کننده ای را در پی خواهد داشت.
استاد بحريني
مشاوره ی خانواده
https://eitaa.com/joinchat/936050695Cf9d179709b
▫️سلام بر آنهایی که از نفس افتادند تا ما از نفس نیفتیم .. قامت راست کردند تا ما قامت خم نکنیم .. به خاک افتادند تا ما به خاک نیفتیم سلام بر آنهایی که رفتند تا بمانند ..
سلام بر شهدا 🖤✋🏻
«روز بزرگداشت شهدا» گرامی باد.
https://eitaa.com/joinchat/936050695Cf9d179709b
♦️چگونه روابط اجتماعی بهتری داشته باشیم؟🤷♀
چگونه در روابط اجتماعی موفق باشیم؟🧐
روابط اجتماعی یکی از بهترین راهها برای برقراری ارتباط سالم با دیگران و داشتن یک زندگی شاد و موفق است.کیفیت روابط شما با دیگران میتواند بر بخش های مختلف زندگی شما تاثیر بگذارد.👍
داشتن مهارت روابط اجتماعی میتواند به شما کمک کند تا بهتر با مشکلات خود کنار بیاید و دوستان خوب و مناسبی برای خود پیدا کنید.✋
متاسفانه امروزه با گسترش شبکه های اجتماعی و افزایش استفاده از فضای مجازی ،ارتباط اجتماعی ضعیف شده است.😢
روابط اجتماعی ضعیف از خانواده ها شروع شده و به سطح جامعه گسترش میابد.
استاد بحريني
مشاوره خانواده
https://eitaa.com/joinchat/936050695Cf9d179709b
♦️روانشناسی روابط اجتماعی♦️
طبق روانشناسی روابط اجتماعی ،روابط اجتماعی سالم شامل ایجاد و حفظ ارتباطات اجتماعی با دیگران است.داشتن روابط نزدیک با اعضای خانواده ،دوستان،همکاران و... بسیار مهماست.😎
تقویت روابط اجتماعی سالم باعث میشود که شما احساس حمایت کنید و برای تمرکز بر روی وظایف و نقشهای خود در زندگی و یا حتی کار ،بهتر عمل کنید.👍
دوستی های قوی و روابط اجتماعی بالا به طور کلی برای سلامتی شما چه جسمانی چه روانی شما بسیار مفید است.
استاد بحريني
مشاوره خانواده
https://eitaa.com/joinchat/936050695Cf9d179709b
♦️افزایش روابط اجتماعی ب شما کمک میکند تا:
✅اهداف خود را پیدا کرده و به راحتی آنها را دنبال کنید.
✅باعث میشود که شما سبک زندگی سالم تری داشته باشید.
✅در مواقع سختی ها و مشکلات میتوانید از حمایت اطرافیان و دوستان خود استفاده کنید.
✅استرس شما کاهش می یابد.
استاد بحريني
مشاوره خانواده
https://eitaa.com/joinchat/936050695Cf9d179709b
♦️چگونه روابط اجتماعی خود را بالا ببریم؟
1-گفت و گو را با یک جمله ساده اما خوب شروع کنید✔️
سلام و احوالپرسی یک راه عالی برای شکستن یخ روابط اجتماعی است.
2_مانند یک فرد با اعتماد به نفس رفتار کنید✔️
تصمیم بگیرید با افراد جدید صحبت کنید و وارد گفتگو شوید حتی اگر در مورد این گفتگو نگران هستید و یا احساس اضطراب میکنید.
3_شرکت در کلاسها باشگاهها ورزشی و هنری✔️
رفتن ب باشگاه ورزشی،عضویت در تیم ورزشی،شرکت در کلاسهای هنری مانند موسیقی و...
4_ارتباطات خود را گسترش و بهبود دهید✔️
دقت داشته باشید که مهارتهای اجتماعی ریشه در ارتباطات اجتماعی سالم دارند.
هنگامی که با فرد جدیدی آشنا شدید،سعی کنید پس از معرفی خود نام او را به خاطر بسپارید.
استاد بحريني
مشاوره خانواده
https://eitaa.com/joinchat/936050695Cf9d179709b
5_نظرات خود را به دیگران تحمیل نکنید.✔️
از تحمیل یک موضوع به دیگران هرگز استفاده نکنید.در عوض در مورد یک موضوع کلی که دیگران نیز دوست دارند در رابطه با آن صحبت کنید گفتگو کنید.
6_منفی نگری و شکایت ممنوع✔️
منفی نگری و شکایت در مکالمات می تواند به یک چالش بزرگ تبدیل شود.موضوعات شاد و بحث های جالب را برای مکالمات خود انتخاب کنید . با انتخاب موضوعات مناسب و شاد،به جای شکایت ها یا اظهار نظر منفی ،تاثیر مثبتی در مکالمات و روابط خود بگذارید.
7_به زبان بدن خود دقت کنید ✔️
ارتباط غیرکلامی بسیار مهم است .وضعیت بدنی خوب به شما کمک میکند علاقمند و درگیر به نظر برسید.بنابراین سعی میکنید درطول مکالمات خود،زبان بدن مناسبی داشته باشید.سعی کنید سرخود را خم نکنید یا اخم نکنید.
8_شنونده خوبی باشید✔️
هنگامی شما میتوانید ارتباط اجتماعی قوی داشته باشید ،که هن گوینده و هم شنونده خوبی باشید.اینکه بتوانید درجمع ها به خوبی سخن بگویید و مکالمه خوبی داشته باشید مهم است.
استاد بحريني
مشاوره خانواده
https://eitaa.com/joinchat/936050695Cf9d179709b
9_سوالات باز بپرسید✔️
اگر نمی دانید چگونه مکالمات خود با دیگران را ادامه بدهید،از پرسیدن سوالات باز استفاده کنید.برخی از سوالات ب شما کمک میکند تا مکالمه شما ادامه یابد.
10_با صدای بلند و مقتدرانه صحبت کنید✔️
به صحبتهای دیگران گوش دهید و اگر نظر یا حرفهای مناسبی داشتید ،ارائه دهید.باصدای بلند و مقتدرانه صحبت کنید تاسایر افراد حاضر در گفتگو مکث کنند و به شما گوش دهند.
11_پایان درست مکالمه بسیار مهم است✔️
اگر موضوعی به ذهنتان نمی رسد و یا دیگر حرفی برای گفتن ندارید،اشکالی ندارد.با یک عذر خواهی به کارهای دیگری که باید انجام بدهید اشاره کنید و بگویید که باید بروید.
استاد بحريني
مشاوره خانواده
https://eitaa.com/joinchat/936050695Cf9d179709b