زندگى جيره ى مختصريست مثل يك فنجان چاى كه كنارش عشق است. مثل يك حبه قند زندگى را با عشق نوش جان بايد كرد #سهراب_سپهرى https://eitaa.com/joinchat/936050695Cf9d179709b

#تربیت #نوجوان #پنهان‌کاری ⚠️ پنهان‌کاری در کودک و نوجوان نشانه خوبی نیست! 👆این کار نشان می‌دهد که بین والدین و فرزندان دیواری وجود دارد که خشت‌های آن عبارتند از ترس از توبیخ، بی‌اعتمادی، عدم پیوستگی عاطفی و... 😳پنهان‌کاری باعث می‌شود تا شما در شناسایی روحیات و شرایط فرزندانتان به‌ویژه نوجوانان کم‌توان و یا ناتوان شوید و همین مسئله باعث می‌شود تا شما نتوانید راهکار صحیحی را در تربیت فرزندتان پیش بگیرید. ‼️والدینی که برای درمان پنهان‌کاری فرزندانشان کاری نمی‌کنند به‌یک‌باره با شرایطی رو به رو می‌شوند که اصلاً در تصورشان نمی‌گنجد. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 https://eitaa.com/joinchat/936050695Cf9d179709b

#زندگی #افسردگی 🔳 برخی عادات روزمره به ظاهر ساده، حالات افسردگی را تقویت کرده و شدت می‌بخشد: ▪️ عدم تحرک 🔹 حذف وعده های غذائی ▪️ تمرکز بر افکار منفی 🔹 تنهایی زیاد ▪️ گوش دادن به موسیقی غمگین 🔹 اعتیاد به شبکه‌های اجتماعی ▪️ اعتیاد به اخبار(به خصوص اخبار منفی) 🔹 عدم مشاهده طبیعت ▪️ اجتناب از انجام کارهای ساده 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 https://eitaa.com/joinchat/936050695Cf9d179709b

#تجربه‌ها 💎 چند تجربه کوچک و مفید 🗝 یادت باشد در کارهای مهم همیشه دو تا انتخاب بیشتر نداری؛ الان انجامش بدهی یا بعداً پشیمان بشوی. 🗝 از آدم‌های بدبین دوری کن؛ چون کاری با روح و روان تو می‌کنند که حتی در اوج خوشی‌ها و لحظه‌های قشنگ هم منتظر اتفاق‌های بد می‌مانی. 🗝 اگر در زندگی مشترک حال خوب می‌خواهی، سعی کن دارایی‌های خودت و همسرت چشمت را پر کند، نه دارایی‌های بقیه! 🗝 لازم نیست در مشاجره، حرف آخر را بزنی؛ چون گاهی اوقات کلام آخر آغازی می‌شود بر مشاجره‌ای دیگر. 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃 https://eitaa.com/joinchat/936050695Cf9d179709b

. ❤️وقتی همسر شما به هر نحوی  تلاش بر این دارد که شما را شاد کند این بدان معناست که شما انتخاب درستی داشته‌اید و زندگی زناشویی موفقی دارید، مهم نتیجه تلاش اون نیست، همین که کسی برای شادی تان تلاش می‌کند، یعنی خوشبخت هستید.. 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃 https://eitaa.com/joinchat/936050695Cf9d179709b

📚حکایت روز تنها بازمانده یک کشتی شکسته به جزیره کوچک خالی از سکنه ای افتاد. او با دلی لرزان دعا کرد که خدا نجاتش دهد. اگر چه روزها افق را به دنبال یاری رسانی از نظر می گذراند کسی نمی آمد. سرانجام خسته و از پا افتاده موفق شد از تخته پاره ها کلبه ای بسازد تا خود را از عوامل زیان بار محافظت کند و دارایی های اندکش را در آن نگه دارد. اما روزی که برای جستجوی غذا بیرون رفته بود، به هنگام برگشت دید که کلبه اش در حال سوختن است و دودی از آن به آسمان می رود. متأسفانه بدترین اتفاق ممکن افتاده و همه چیز از دست رفته بود. از شدت خشم و اندوه درجا خشکش زد و فریاد زد: خدایا چطور راضی شدی با من چنین کاری کنی؟ صبح روز بعد با صدای بوق کشتی ای که به ساحل نزدیک می شد از خواب پرید. کشتی ای آمده بود تا نجاتش دهد. مرد خسته، از نجات دهندگانش پرسید: شما از کجا فهمیدید من در اینجا هستم؟ آنها جواب دادند، ما متوجه علائمی که با دود می دادی شدیم!! به یاد داشته باش: اگر کلبه ات سوخت و خاکستر شد، ممکن است دودهای برخاسته از آن، علائمی باشد که عظمت و بزرگی خدا را به کمک می خواند. و فراموش نکنید هیچ کار خدا بدون حکمت نیست https://eitaa.com/joinchat/936050695Cf9d179709b

#خانواده #دعوا 🌸خانه میدان جنگ نیست، میدان مهر و محبت است.🌸 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 https://eitaa.com/joinchat/936050695Cf9d179709b

➿انواع نشخوار فکری : 1- نگرانی درباره آینده و اتفاقات نیوفتاده 2- نگرانی درباره گذشته 3- ناامیدی و عدم ارتباط با باور قلبی 4- بی ارزشی و درگیر شدن در یک چرخه افکاری منفی و بی حاصل درباره وجود خودتان 5- صحبت های ذهنی که شما را از حضور در لحظه و زمان حال منحرف میکنند 6- درگیر کردن بیش از حد خود درباره عاقبت اتفاق های بزرگ یا حتی جهانی 7- بیش از حد فکر کردن درباره اینکه دیگران در ذهنشان درباره شما چه نظری دارند 8- تردید و دودلی و فکر کردن بیش از حد درباره یک تصمیم نسبتأ کوچک و ساده 9- فکر کردن بیش از حد به اتفاقات استاد بحريني مشاوره ی خانواده https://eitaa.com/joinchat/936050695Cf9d179709b

#فرهنگی ‌✅ #پیشنهاد 📝 هر چند ماه یک‌بار بچه‌های فامیل را دور هم جمع کنید و یک کاغذ و خودکار دستشان بدهید و بگویید: از والدینتان چه انتظاری دارید؟ یا دوست داشتند پدر و مادرهایشان چگونه با آن‌ها رفتار می‌کردند؟ سپس به آن‌ها بگویید بدون این‌که اسمشان را بنویسند، کاغذها را بیندازند داخل فلان جعبه. جواب بچه‌ها به این پرسش‌ها برای والدین، خواندنی و بسیار جالب است. حالا اگر این پاسخ‌ها با حضور روان‌شناس کودک بررسی شود،‌ پدر و مادرها به نتایج مهمی درباره تربیت بچه‌ها، توقعات آن‌ها و مراحل رشدشان دست خواهند یافت 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃 https://eitaa.com/joinchat/936050695Cf9d179709b

🔸بهترین برخورد زن از نظر مردها ●جذاب ترین ویژگی یه زن احترام و دوست داشتن خودش ●بدترین حرف زن به مرد تو عرضه هیچ کاریو نداری پول درآوردنو از فلانی یاد بگیر ●بهترین حرف زن به مرد ممنون برای خوشبختیمون تلاش می‌کنی ●چیزی که زن رو از چشم مرد میندازه گدایی کردن توجه وعشق ●بهترین‌کار زن در حین بحث با شوهرش مکانو به احترام مردش ترک کنه تا هر دو آروم بشن ●بدترین اشتباه زن عیب یا نقشص‌شوهرشو به کسی بگه #استاد بحرینی مشاوره ی خانواده https://eitaa.com/joinchat/936050695Cf9d179709b

#حدیث ✨#امام_حسين عليه السلام : 🔸من طَلَبَ رِضا اللّهِ بِسَخَطِ الناسِ كَفاهُ اللّهُ اُمُورَ الناسِ، و مَن طَلَبَ رِضا الناسِ بِسَخَطِ اللّهِ، وَكَلَهُ اللّهُ إلى النّاسِ 🌱 هركه خشنودى خدا را با ناخشنودى مردم بطلبد، خداوند او را از امور مردم بى نياز كند و هركه خشنودى مردم را با ناخشنود كردن خدا بجويد، خداوند او را به مردم وا گذارد. (میزان الحکمه، جلد۴، صفحه ۴۸۸) 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 https://eitaa.com/joinchat/936050695Cf9d179709b

#همسرداری #حس_خوب ⚠️پنهان کردن احساسات خوب، از بزرگترین اشتباهات در روابط زناشویی است. 🌸 وقتی کنار همسرت حس خوبی داری، حتماً اینو بهش بگو تا بدونه اونه که بهت حس رضایت و خوشحالی منتقل میکنه☺️ 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 https://eitaa.com/joinchat/936050695Cf9d179709b