🏝چگونه حق #مادر را ادا کنم؟ 🎥 استاد عالی #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج https://eitaa.com/joinchat/936050695Cf9d179709b

#تأمل #عذرخواهی 🔹مراقب دل‌های دیگران باشیم؛ چون بعضی زخم‌ها با هیچ عذرخواهی‌ای ترمیم نمی‌‌شوند. 🔸چگونه می‌شود به شاخه‌ی شکسته فهماند که باد عذرخواهی کرده است؟ 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 https://eitaa.com/joinchat/936050695Cf9d179709b

#خانواده #رابطه_پایدار 📜 چطور یک رابطه پایدار بسازیم؟ ۱. مهارت گفت‌وگو رو در خودتون تقویت کنید، فرد گوینده باید یاد بگیره که بدون تحقیر، انتقاد، تیکه و متلک و مستقیم و جراتمندانه حرفشو بزنه و فرد شنونده هم با گشودگی و مسئولیت‌پذیری گوش بده ۲. کارهای مشترک باهم انجام بدید ، انجام یک کار مشترک که جفتتون ازش لذت میبرید کیفیت رفاقتتون رو افزایش میده، نتایج تحقیقات نشون داده که انجام کارهای مشترک لذت‌بخش و خندیدن با هم از عوامل اصلی نگه‌دارنده یک رابطه طولانی‌مدت است. ۳. قدردانی کن نتایج تحقیقات میگن که زوج‌هایی که مثل یک شکارچی ماهر دنبال فرصت برای تشکر و قدردانی در رابطه هستند رضایت بیشتری از زندگیشون دارند. ۴. در رسیدن به آرزوهاتون به هم کمک کنید گاهی اوقات یک سوال ساده مثل من" چطور میتونم در این شرایط به تو کمک کنم میتونه نقش برجسته ای در رابطه شما داشته باشه ۵. بخشش و گذشت رو تمرین کن، رنجش و دلخوری در رابطه یک امر طبیعیه. عدم بخشش در رابطه باعث ایجاد کینه و از بین رفتن احساسات خوب نسبت به شریک عاطفیت میشه. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 https://eitaa.com/joinchat/936050695Cf9d179709b

#شهدای_کرمان 🌷هر چه از خون عزیزان شد خیابان سرخ‌تر ‏صورت ما شد از این اندوه،هر آن سرخ‌تر ‏فرق بسیار است بین ماندگان و رفتگان ‏هیچ خونی نیست از خون شـهیدان سرخ‌تر ‏گاه باید با اشاره از مصیبت حرف زد ‏شد زمین شهر از قالی کرمان سرخ‌تر ‏ای که ما را می‌هراسانی نمی‌دانی مگر ‏نیست خاک کشوری از خاک ایران سرخ‌تر هم مرام با سقیفه هم لباس شمر بود دست قاتل سرخ بود و دست شیطان سرخ‌تر روضه بی کربلا در مکتب ما رسم نیست حنجری سرخ است اما خنجر از آن سرخ‌تر🌷 ✍️شاعر: محسن عرب‌خالقی 🏴🍃🏴🍃🏴🍃 https://eitaa.com/joinchat/936050695Cf9d179709b

زندگى جيره ى مختصريست مثل يك فنجان چاى كه كنارش عشق است. مثل يك حبه قند زندگى را با عشق نوش جان بايد كرد #سهراب_سپهرى https://eitaa.com/joinchat/936050695Cf9d179709b

#تربیت #نوجوان #پنهان‌کاری ⚠️ پنهان‌کاری در کودک و نوجوان نشانه خوبی نیست! 👆این کار نشان می‌دهد که بین والدین و فرزندان دیواری وجود دارد که خشت‌های آن عبارتند از ترس از توبیخ، بی‌اعتمادی، عدم پیوستگی عاطفی و... 😳پنهان‌کاری باعث می‌شود تا شما در شناسایی روحیات و شرایط فرزندانتان به‌ویژه نوجوانان کم‌توان و یا ناتوان شوید و همین مسئله باعث می‌شود تا شما نتوانید راهکار صحیحی را در تربیت فرزندتان پیش بگیرید. ‼️والدینی که برای درمان پنهان‌کاری فرزندانشان کاری نمی‌کنند به‌یک‌باره با شرایطی رو به رو می‌شوند که اصلاً در تصورشان نمی‌گنجد. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 https://eitaa.com/joinchat/936050695Cf9d179709b

#زندگی #افسردگی 🔳 برخی عادات روزمره به ظاهر ساده، حالات افسردگی را تقویت کرده و شدت می‌بخشد: ▪️ عدم تحرک 🔹 حذف وعده های غذائی ▪️ تمرکز بر افکار منفی 🔹 تنهایی زیاد ▪️ گوش دادن به موسیقی غمگین 🔹 اعتیاد به شبکه‌های اجتماعی ▪️ اعتیاد به اخبار(به خصوص اخبار منفی) 🔹 عدم مشاهده طبیعت ▪️ اجتناب از انجام کارهای ساده 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 https://eitaa.com/joinchat/936050695Cf9d179709b

#تجربه‌ها 💎 چند تجربه کوچک و مفید 🗝 یادت باشد در کارهای مهم همیشه دو تا انتخاب بیشتر نداری؛ الان انجامش بدهی یا بعداً پشیمان بشوی. 🗝 از آدم‌های بدبین دوری کن؛ چون کاری با روح و روان تو می‌کنند که حتی در اوج خوشی‌ها و لحظه‌های قشنگ هم منتظر اتفاق‌های بد می‌مانی. 🗝 اگر در زندگی مشترک حال خوب می‌خواهی، سعی کن دارایی‌های خودت و همسرت چشمت را پر کند، نه دارایی‌های بقیه! 🗝 لازم نیست در مشاجره، حرف آخر را بزنی؛ چون گاهی اوقات کلام آخر آغازی می‌شود بر مشاجره‌ای دیگر. 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃 https://eitaa.com/joinchat/936050695Cf9d179709b

. ❤️وقتی همسر شما به هر نحوی  تلاش بر این دارد که شما را شاد کند این بدان معناست که شما انتخاب درستی داشته‌اید و زندگی زناشویی موفقی دارید، مهم نتیجه تلاش اون نیست، همین که کسی برای شادی تان تلاش می‌کند، یعنی خوشبخت هستید.. 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃 https://eitaa.com/joinchat/936050695Cf9d179709b

📚حکایت روز تنها بازمانده یک کشتی شکسته به جزیره کوچک خالی از سکنه ای افتاد. او با دلی لرزان دعا کرد که خدا نجاتش دهد. اگر چه روزها افق را به دنبال یاری رسانی از نظر می گذراند کسی نمی آمد. سرانجام خسته و از پا افتاده موفق شد از تخته پاره ها کلبه ای بسازد تا خود را از عوامل زیان بار محافظت کند و دارایی های اندکش را در آن نگه دارد. اما روزی که برای جستجوی غذا بیرون رفته بود، به هنگام برگشت دید که کلبه اش در حال سوختن است و دودی از آن به آسمان می رود. متأسفانه بدترین اتفاق ممکن افتاده و همه چیز از دست رفته بود. از شدت خشم و اندوه درجا خشکش زد و فریاد زد: خدایا چطور راضی شدی با من چنین کاری کنی؟ صبح روز بعد با صدای بوق کشتی ای که به ساحل نزدیک می شد از خواب پرید. کشتی ای آمده بود تا نجاتش دهد. مرد خسته، از نجات دهندگانش پرسید: شما از کجا فهمیدید من در اینجا هستم؟ آنها جواب دادند، ما متوجه علائمی که با دود می دادی شدیم!! به یاد داشته باش: اگر کلبه ات سوخت و خاکستر شد، ممکن است دودهای برخاسته از آن، علائمی باشد که عظمت و بزرگی خدا را به کمک می خواند. و فراموش نکنید هیچ کار خدا بدون حکمت نیست https://eitaa.com/joinchat/936050695Cf9d179709b