👈سه چیز که نوجوان تان بیشتر از چیزهای دیگر نیاز دارد : ⬜️ عشق : عشق بی قید و شرط باید مناسب سن نوجوان و همواره ابراز شود. ⬜️ حدود : قوانین و انتظارات روشن، رفتار مناسب را به نوجوان یاد می دهد. به آنها کمک می کند ایمن بمانند و در نهایت مظهر عشق شما باشند. ⬜️ قدرت : نوجوانان باید نظر، دیدگاه و عقاید خود را بیان کنند. ⬜️ آنها می خواهند خودشان تصمیم بگیرند و با تمرین و راهنمایی شما یاد می گیرند این کار را مسئولانه انجام دهند. 📗 کتاب رازهای موفقیت و شادکامی ✍️ سو بلانی و جک برانیگان https://eitaa.com/bayan230

🌸🍃 #میخوای_حال‌دلت_خوب_باشه؟ هر روز #سه_اتفاق_خوشایندی که برایتان افتاده است را بنویسید. سه اتفاق حتی کوچک. این کار را برای #٢١ روز ادامه دهید. "سه اتفاق هر روز باید مختص #آن_روز باشند." این کار مغز را عادت می دهد که بر روی مسائل #مثبت تمرکز کند و بر طبق تحقیقات انجام شده، چنین عادتی(حتی بیشتر از حس موفقیت) باعث #خوشحالی شما می شود ... #امتحانش_مجانیه...😉 ═══✼🍃🌹🍃✼══ https://eitaa.com/bayan230

#بلوغ_یعنی....😐 - بلوغ یعنی آنکه تلاش برای تغییر دیگران را متوقف ساخته و بر #خویش متمرکز شوید. - بلوغ یعنی دیگران را #همانگونه که هستند بپذیرید. - بلوغ یعنی به این درک برسید که هر کسی از #دیدگاه خودش درست است. - بلوغ یعنی قدرت انکه بتوانید رها کنید و #بگذرید. - بلوغ یعنی بجای #انتظارات پی در پی از یک رابطه؛ سخاوتمندانه برای آن تلاش کنید و ببخشید و آنرا بسازید. - بلوغ فهم این واقعیت ست که هر آنچه کرده‌اید؛ فقط از برای #خود و آرامش تان بوده ست. - بلوغ متوقف کردن مسیری ست که در آن بکوشید که خود را #برتر نشان بدهید و به جای ان بر نقاط مثبت دیگران متمرکز بشوید. - بلوغ یعنی انکه بدنبال تایید دیگران نباشید و خودتان را با کسی #مقایسه نکنید. _بالندگی #پذیرش خویشتن ست، همانگونه که هستید و درک این نکته که تا هنگامی که خود را #نپذیریم هیچ تغییری رخ نخواهد داد. ═══ https://eitaa.com/bayan230

🍃🌹🍃 👇 اگر #قرار است #باهم بمانید. از هم اکنون: 👈 اجازه بدهید همسرتان با خیال راحت #حرف‌هایش را تا انتها بگوید. 👈از او بخواهید #گذشته را #رها کند و فقط به آخرین موضوعی که ناراحت‌ش کرده بپردازد. 👈 برای هر مشکلی #همان_روز تا "دیر و یا کهنه نشده" جلسه‌ای تشکیل دهید و موضوع را ناتمام باقی نگذارید. 👈 از #معذرت‌خواهی نترسید. 👈 اگر با آرامش و بدون قضاوت به تمام حرف‌های او گوش ندهید #نمی‌توانید خودتان یا او را متقاعد کنید. 👈 تاکنون #هیچ زندگی مشترکی با توهین، فحاشی و متهم کردن یکدیگر نجات نیافته است. پس به قصد گرفتن امتیاز و شکست طرف مقابل، سر میز مداکره #ننشینید. ═══✼🍃🌹🍃✼══ https://eitaa.com/bayan230

#همسرداری ✅با همــــسرتان #همــــدردی کنــــید اجازه دهید همسرتان در رابطه با مشکلاتش صحبت کند حتی اگر شنیدن این مشکلات برای شما خوشایند نباشد یا ناراحت شوید 👈برای مثال : اگر همسرتان به شما می گوید که در حال ورشکست شدن می باشد 👈 به جای اینکه به او بگویید : نه ! من طاقت ندارم جواب فامیل را چه بدهم 👈 از این پس چطور زندگی کنیم و یا سوالاتی بدین سبک ... با همسرتان #همدردی کنید اجازه دهید او به صحبت هایش ادامه دهد از او بپرسید حالا چه فکری دارد ؟ چه طور می توانید با هم راه حلی پیدا کنید؟ 👌فراموش نکنید همسرتان به کمک ،همدلی و #همدردی شما نیازمند است. ‼️ نه ملامت و افکاری که دردهای او را مضاعف کنند . https://eitaa.com/bayan230

آنقدر دریا دل باش که از چیزی نگران نشوی آنقدر بزرگوار باش که خشمگین نگردی آنقدر نیرومند باش که از چیزی نترسی آنقدر راضی باش که به هیچ مشکلی اجازه خودنمایی ندهی...  ‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌  •••┈✾~🍃♥️🍃~✾┈••• https://eitaa.com/bayan230

🔅 امیرالمؤمنین #امام_علی عليه السلام: ✍️ مَنِ اشتَغَلَ بما لا يَعنيهِ فاتَهُ ما يَعنيهِ 🔴 هر كس به امور بيهوده بپردازد، امور سودمند را از دست بدهد. 📚 غررالحكم حدیث ۸۵۲۰ https://eitaa.com/bayan230

#تفاوت_افسردگی در #زنان و #مردان:👇 👈 1⃣ #زنان به #خودسرزنشی گرایش دارند و #مردان به سرزنش #اطرافیانشان. 👈 2⃣#زنان احساس #غم، بی‌تفاوتی و بی‌ارزشی می‌ڪنند، و #مردان احساس #خشم و تحریڪ پذیری دارند. 👈 3⃣#زنان حالت دلواپسی و #ترس دارند و #مردان بدبین و #گارد گرفته می‌شوند. 👈 4⃣#زنان از هر درگیری #فاصله می‌گیرند و #مردان درگیری و #ڪشمڪش درست می‌ڪنند. 👈 5⃣#زنان در این دوران دوست دارند درباره مسائل شان #صحبت ڪنند در حالی ڪه اڪثر #مردان #صحبت درباره افسردگی‌شان را #ضعف می‌دانند. 👈 6⃣در بحث #رفتارهای واڪنشی نیز اڪثر #زنان در این دوران برای درمان خود به #غذا، روابط #دوستانه و روابط #عاشقانه روی می‌آورند، در حالی ڪه عموم #مردان با #تلویزیون، #ورزش و رابطه #فیزیڪی سعی در #فراموش ڪردن مسئله خود می‌ڪنند. ═══✼🍃🌹🍃✼══ https://eitaa.com/bayan230

🍃🍃🍃🌸🍃🍃🍃 اگر كودك يا نوجوان را مورد سرزنش قرار دهيم و مدام از او عيب جويي كنيم يا او را مورد تمسخر قرار دهيمكودك يا نوجوان مورد نظر احساس حقارت مي كند و دچار عدم اعتماد به نفس مي شود و از دست زدن به هر كاري مي ترسد. اين گونه افراد در تصميم گيري ، انتخاب هدف و قبول مسووليت دچار شك و نگراني مي شوند. بهترين راه برقراري رابطه انساني ، همدلي و همفكري است نه سرزنش كردن و خجالت دادن. يافتن راه حل بسياري از مسايل به فوريت امكان پذير نيست ، ليكن برقراري رابطه خوب بين والدين و فرزندان مي تواند بهترين نقطه آغاز باشد. به كودك يا نوجوان بايد ياد داد كه انسان گاهي اشتباه مي كند و بايد از اشتباهش درس بگيرد. ناگفته نماند اگر آبروي فرزند برده شود و عزت نفس او مخدوش گردد ، ديگر جبران يك قلب شكسته بسيار دشوار است و با دست خود همه پل هاي پشت سر خراب خواهد شد بنابراين : سرزنش كردن ، خجالت دادن و تحقير كردن كودك يا نوجوان موجب نا امني رواني و آشفتگي عاطفي او و در نتيجه موجب بروز نا هنجاريهاي رواني مي شود. https://eitaa.com/bayan230

#سردار_دلها🕊 #حاج‌قاسم https://eitaa.com/bayan230