: • • •〖☘〗• • • |✿ یه جوری تنظیم کرده |✿ که حتی نداشته هات ا✿ برات دارایـے باشن:) ا✿ ♥⃢ ☘ @bayenatiha

سلام ســــــــــلام خانوماے خوش اخلاق و پرانرژے😍💪 حالـــــکم؟ احوالـــــکم؟ ســـــرحالا دستا بالا؟ 😍👋 پرانرژے ها دستابالا؟ 😍👋 از صبح زود گذشته و کم کم داره روبه ظهـــــر میره🌤 میگم یه سوال؟ 🤔 شماها توے خونه ورزش و نرمش مے کنید؟ 🤸‍♀🏋‍♀ اونایی که بدناتون همش خسته اس 😎 اونایی که همش کسل و بی حوصله اید 😎 اونایی که تا تقی به توقی مےخوره بدن درد مےگیرید😎 یکم ورزش کنید😎💪 یه خانوم گلے باید به سلامتیش اهمیت بده😌🌱 خب بریم که امروز کلے کار داریم ...🏃‍♀🏃‍♀ فقط حین کارکردن ... #ذکــــــــــر🌱فراموش نشه 👌 قـــــراره توشه امروزمون رو پراز حسنه و خوبےو قشنگے کنیم🌸 دماغ شیطون بسوزه الهے😁 #مامانےباحال‌باش #پرانرژےترازهرروز ♥⃢ ☘ @bayenatiha

🌷نکته مهارتی استاد پوراحمدخمینی در برنامه #رادیو_معارف 😊 #هیچ_جا_خونه_نمیشه ❣ ترغیب فرزندان به مهارت آموزی 💓 هم پدر و مادرها و هم عزیزانی که هنوز پدر و مادر نشدن، حتما گوش کنند 💓 ♥⃢ ☘ @bayenatiha

🔺#غذای_سالم #بدانیم #مادرانه #آشپزخانه 🤧 برای کودک سرماخورده چه سوپی درست کنیم؟ 🍵 سوپ مناسب سرماخوردگی با توجه به شرایط فرد ممکن است متفاوت باشد. به طور کلی سوپ باید آبکی، ساده و سبک یا بدون گوشت برای کودکان باشد. 🍵 برای سرماخوردگی های عمومی نیز بهتر است در سوپ از برنج، هویج رنده شده، مقداری پیاز، جعفری یا گشنیز و بر اساس زائقه مقداری آبلیمو یا رب استفاده شود. 🍵 علاوه بر این، برای کودکانی که تب دارند مصرف آب سوپ جو بسیار مناسب است. #تغذیه ♥⃢ ☘ @bayenatiha

#بازی #افزایش_سرعت_عمل #هناهنگی_چشم_و_دست #افزایش_دقت_و_تمرکز #مناسب_3_سال_به_بالا مامان جون حتما نباید تمام وسایل رو داشته باشے از خودت خلاقیت به خرج بده😍 ♥⃢ ☘ @bayenatiha

افزایش #دقت_و_تمرکز تقویت #مهارتهای_حرکتی #مناسب_۴_سال_به_بالا اینم یه بازی البته مےتونے به جاے حلقه ها عبور از بالشت هارو جاساز کنے😌 #خلاق‌باش #بازی ♥⃢ ☘ @bayenatiha

مامان جونے ! خسته نباشے 😍💪 بزن بریم یکم ورجه وورجه کنیم

خوب بزن بریم 😍💪 فقط نیاز به یه صندلے دارے ... #پرانرژےباش‌خانوم‌طلا #ورزش ♥⃢ ☘ @bayenatiha

بریم ورجه وورجه قبل از نماز 😍💪 خداکه بنده تنبل و کسل نمےخواد😎 #ورزش ♥⃢ ☘ @bayenatiha

#خدایا🌱 من را خرج کاری کن که مرا به خاطرش آفریدی✨✋ ♥⃢ ☘ @bayenatiha

امروز یه روز خوبــــــــــه😍 طبــــــــــق برنامه هرماهه مون ....امروز روز چیـــــه؟ آفرین😍👏👏 روز #دوربرگردون↻ یعنے چے ؟ مایه قرارے باهم گذاشتیم ... که توی دهم ...بیستم و اخر هرماه قمرے🌙 به خودمون یه استراحت جانانه بدیم😎 کارهاے سخت خونه ممنوع🚫 کارهاے روتین و روزمرگے ممنوع🚫 فقط استراحت زیاد🌱 یه کار متفاوت 💪 یه کارجدید ...❤️ رسیدگے به کارهایی که دوست دارم ولی وقت نکردم ...📆 کارهاے جذاب و سرحال کننده ...💕 خلاصــــــــــه ...کم نذارے واسه خودتا😍 #امروزبترکون ♥⃢ ☘ @bayenatiha

‌⸤• #رزق_معنوے💌 ‌⸣ ° ° •\• ‌‏‌در بيمارستان ها وقت شام و ناهار، غذاها خيلے متفاوت است. ☑️ بہ يك نفر سوپ، چلوڪباب مےدهند، ☑️ بہ يڪ نفر دیگر فقط سوپ مےدهند، ☑️ بہ دیگری حتے سوپ هم نمےدهند و مےگويند ڪہ فقط آب بخور ☑️ بہ يڪ ڪسے مےگويند ڪہ حتے آب هم نخور 💥جالب است ڪہ هيچ ڪدام از اين بيماران اعتراض ندارند؛ زيرا آنها پذيرفتہ اند ڪسے ڪہ اين تشخيص ها را دادہ است، طبيب است و حڪیم. ✅ پس اگر خدا بہ بنده هایش ڪم دادہ يا زياد دادہ، شما گلہ و شڪوہ نڪنيد ڪہ چرا بہ او بيشتر دادہ اے و بہ من ڪمتر دادہ اے. 🌹 اين ڪارها روے حساب و حڪمت است. ♥⃢ ☘ @bayenatiha

بفـــــࢪماچاے خانـــــوم زحمت کش خـــــونہ🌱 الهے که چایی خستگیاتو بشـــــوره ببره پایین 😍 #به‌وقت‌چاےعصرگاهے ♥⃢ ☘ @bayenatiha

🌸🍃 خواســـــتم فقط براے خودم نگهش دارم ولے دلم نیومد 😍 گفتم همتــــــــــون باهاش انرژے بگیرید ..❤️ #شمابایدشاد‌باشے #شمابایدشادےآفرین‌باشے😍 ♥⃢ ☘ @bayenatiha

🌳🌈 #پیامبر(ص) #داستان #حتما_گوش_کنید 📚موضوع: زندگی نامه حضرت محمد(ص) 🌓(داستان کودکانه شق القمر)🌗 📝نویسنده:ام کلثوم حبیبی گوینده: #فائزه_خسروی از تهران #قصه_شب ♥⃢ ☘ @bayenatiha

°|🌼🐣|° پیامایی رو که حالتون‌و خوب میکنه حس خوب میده بهتون، ❤️ درجا تو saved messages بذارین. بعداً که جمع میشن و مرورشون می‌کنین، معجزه‌ و تأثیر آنیش رو روی حالتون می‌بینین😍😍 #حال‌خوب‌کن ♥⃢ ☘ @bayenatiha

✖#خانواده‌درمانے⭐️✖ 🌱اگر همسرتان عادت به قهر کردن دارد، بهتر است در برابر این رفتار او عکس‎العملی نشان ندهید چراکه رفتار متقابل وضعیت را بحرانی‎تر می‎کند. 💔 🌸سعی کنید روال عادی زندگی را دنبال کنید و اهمیتی به قهر او ندهید، در عوض او را به چای و شیرینی مهمان کنید و در آرامش با او صحبت کنید تا به آرامش برسید. همچنان مراقب طولانی شدن قهر باشید که بزرگ‎ترین سمّ زندگی است🚫 #همســـــࢪانھ ♥⃢ ☘ @bayenatiha