#املت_قارچ_و_سبزیجات
براى صبحانه،ناهار، شام
گزينه سريع و بينهايت خوشمزه اى🍳
هر سبزيجاتى كه در دسترس تونه دوست دارين
من فلفل دلمه اى قرمز، پياز بنفش،قارچ،ذرت
رو جدا جدا هركدوم با روغن زيتون كم تفت دادم،كنار گذاشتم ٢تا تخم رو با چنگال خوب بزنيد تا از لختگى در بياد بهش نمك و فلفل و آويشن بزنيد توى تابه گرم نچسب يه كم كره بريزيد تخم مرغ هارو بريزيد كف تابه يه كم كه تخم مرغ خودش و بست سبزيجات كه تفت داده بودين رو يه طرف تخم مرغ بريزيد ١ ورق پنير گودا هم بزاريد روش و طرف ديگه تخم رو بندازين روى سبزيجات و هر دو طرف تخم مرغ رو با كفگير ب آرومى برگردونيد و اجازه بدين سرخ بشه.
براى سرو هم من يه كم پيازچه ريز شده و پولبيبر ريختم
♥⃢ ☘ @bayenatiha
🦋ツ
#ماهمموݩاوڵبندهایم ♥️
برای موفقیت در خودسازے
باید از گام هاے کوچیک و مقطعے
شرو؏ کنید ..
اگࢪ تصمیمے گرفتید
ناامید نشید و عزمتون رو قوے ڪنید
اوڵ یڪ هفته فلان ڪار رو
انجام بدیݩ
گام دوم ..به تدریج زمان اون رو
افزایش بدیݩ ⇧
مراقب باشید ‼️
ناامیدے و احساس شڪست
بدترین کار ممکنہ و یڪی از حربه های
شیطاݩ هست براے ازپا انداختݩ شما👌
پس بهش نشون بدیݩ شما پیروزید
حتےاگر هزار بار شڪست بخورید ..
#خودتوبســـــاز
روشـــــنےخونہ♥️
محمد حسین پویانفردل آرام جهان .mp3
زمان:
حجم:
4.37M
☆🐬☆
#بہوقتنوا
ڪی میشه صبح فرج
یابݩ فاطمہ
♥⃢ ☘ @bayenatiha
کربلایی حسن کاتبذکر رو لبم.mp3
زمان:
حجم:
3.58M
☆🐬☆
#بہوقتنوا
خوڪرده غم و عشقت
تورگ و ریشہ ام
♥⃢ ☘ @bayenatiha
1.93M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🐾ジ
#بہوقتمطالعہ
تصاویری که خیلی خیلی
براتون تکراریه...😌
روشـــــنےخونہ♥️