#آشپزی
#سوپ_هویج_بروکلی
مواد لازم:😘
🥕هویج
🥦کلم بروکلی
🥣دال عدس
🍗سینه مرغ یا بوقلمون
🥃عصاره قلم
🥔سیب زمینی
🍥کره یا روغن زیتون
طرز تهیه:😍
دال عدس حتما از قبل خیس کنید تمام مواد ریز خرد. کنید و با یه مقدار. آب بزارین بپزه و در. آخر اگه نی نی دندون نداره میکس کنید. اگر که دندون داره با پشت قاشق له کنید. و موقع سرو چند. قطره روغن زیتون و یه قاشق مربا خوری سویق کودک یاگندم اضافه کنید.
💕
💜💕
#تغذیه_گلپونه🌮
@mamanogolpooneha☘