✨کلسيم✨ 💎 برای بچه ها، به جای كلسيم لبنيات ( که سرد بوده و بدن کودک را دچار سردی که عامل بسیاری از بیمار‌هاست می‌کند )، از چند خرما و چند عدد بادام استفاده كنيد👌✅ #تغذیه_گلپونه🌸 @mamanogolpooneha☘

🍥درمان کم خونی و ضعف بدن 🍵 مخلوط سه شیره به جای قرص آهن 🌼شیره انگور. 🌼شیره خرما. 🌼 شیره توت. این سه شیره را به اندازه هم دریک شیشه مخلوط کنید و در داخل یخچال نگه داری کنید این مخلوط تا مدت زیادی ماندگاری دارد👌 💥این معجون مقوی رو هر 8 ساعت یکبار مصرف کنید برای بچها یک قاشق مرباخوری وبرای بزرگترها یک قاشق غذاخوری🍴 💫این مخلوط یک معجون فوق‌العاده برای درمان کم خونی. بیحالی وبیحسی بدن و درمان تيروئيد استفاده میشود 🌟در صورت تمایل به صورت شربت هم میتوان استفاده کرد و بسیار خوشمزه است😋 #قرص_و_قطره_آهن_عامل_مهم_بیماریهای_کبدی #طب_اسلامی #تغذیه_گلپونه🌸 @mamanogolpooneha🌿

✨کلسيم✨ 💎 برای بچه ها، به جای كلسيم لبنيات ( که سرد بوده و بدن کودک را دچار سردی که عامل بسیاری از بیمار‌هاست )، از چند خرما و چند عدد بادام استفاده كنيد👌✅ #تغذیه_گلپونه🌸 @mamanogolpooneha☘

سَویق کودک👶👦👧 سویق کودک از جمله سویق های ترکیبی است. این سویق ترکیبی از : سویق های جو ، گندم ، سنجد و ... میباشد. خواص : * استحکام استخوانها * رویش گوشت *چاقی *رشد قد *جلوگیری از پوکی استخوان ✅طریقه مصرف: میتوان آنرا به سوپ و غذای کودک اضافه کرد یا بصورت شربت با شیر و عسل آماده نمود و یا شبیه به سرلاک‌ به کودک داد. #سرلاک_طبیعی #تغذیه_گلپونه🌸 @mamanogolpooneha☘

❇️ راه های کاهش غلبه صفرا در کودکان👶👦👧 *سرکه طبیعی *عسل مرغوب *سویق عدس *آب خنک *حمام با شکم پر *خرفه و تخم خرفه غلبه صفرا در کودک باعث پرخاشگری، عصبیت ، بی قراری ، گرمای بیش از حد بدن و سر و یبوست می‌شود✳️ #تغذیه_گلپونه🌸 #سلامتی_گلپونه🍃 @mamanogolpooneha☘

#توپک_خرمایی #خوشمزه و #مقوی #هشت_ماهگی_به_بالا خرما رو پوست بکنید با کره تفت بدین ، بعد با پودر گردو و یه قاشق آرد تفت داده شده قاطی کنید . #تغذیه_گلپونه🍜 @mamanogolpooneha☘

#آشپزی مواد لازم:😍 🥔سیب زمینی 🥕هویج 🥗پیاز ☘جعفری 🥣کره 🍵ماش 🥣آب قلم 🍖گوشت ماهیچه این سوپ برای کودکان بالای هفت ماه مناسب هست. طرز تهیه:😘 مواد را به همراه آب جوشیده توی قابلمه میریزیم و می گذاریم بپزه در جریان پخت که قرار گرفت یک دوم قاشق چایخوری زردچوبه و نمک اضافه میکنیم و در اخر موقع سرو آب لیمو تازه هم بزنید که خوشمزه تر بشه 😍 نوش جان😋 #تغذیه_گلپونه🍏 @mamanogolpooneha☘

#آشپزی #سوپ_هویج_بروکلی مواد لازم:😘 🥕هویج 🥦کلم بروکلی 🥣دال عدس 🍗سینه مرغ یا بوقلمون 🥃عصاره قلم 🥔سیب زمینی 🍥کره یا روغن زیتون طرز تهیه:😍 دال عدس حتما از قبل خیس کنید تمام مواد ریز خرد. کنید و با یه مقدار. آب بزارین بپزه و در. آخر اگه نی نی دندون نداره میکس کنید. اگر که دندون داره با پشت قاشق له کنید. و موقع سرو چند. قطره روغن زیتون و یه قاشق مربا خوری سویق کودک یاگندم اضافه کنید. 💕 💜💕 #تغذیه_گلپونه🌮 @mamanogolpooneha☘

#تزیین_غذای_کودک یک بشقاب جذاب و خوشگل برای عصرونه بچه ها😍 کوچولوها گاهی غذا و میوه نمی خورند، تزیین زیبای غذا میتونه بچه ها رو تشویق به مصرف بهتر و بیشتر مواد غذایی سالم کنه و باعث رشد بهتر بچه ها بشه 💕 #تغذیه_گلپونه🌸 @mamanogolpooneha☘

تغذیه کودک دلبند من 🍲🍲🍲🍲 #فرنی_سیب_و_گردو 🍎 سیب رنده شده یک فنجان گردوی خرد شده ۲ قاشق 🥛شیر کم چرب یک و نیم فنجان ☘جو یک و نیم قاشق غذاخوری شکر ۱ قاشق غذاخوری همه رو باهم بپزین 👌عالییی #وزنگیری 2تا 10 سال 🍏🍎🍐🍊🍏🍓🍍🍒 #تغذیه_گلپونه🍎 @mamanogolpooneha☘

☘💕امروز سه شنبه گلپونه ای 🌸 #دلبرانه💕 #تغذیه_گلپونه🌸 #کارتون🖥 #بازی🏏 #صبحوونه_گرم🍜 #کاردستی 🎈 #شعر🎀 [ #منبر_مجازی🎙] #آیات_و_احادیث_موضوعی☘ #خمیربازی❣ [ #مامانِ_کدبانو💕] #خوشمزه_جاتی🍩 #منِ_دیگر_ما🍭#محبت #ایده_دلبری🍬 #قصه_شب😴 ممنون که کنارمونید ...☺️☘ @mamanogolpooneha☘

#آشپزی مواد لازم:😍 🥔سیب زمینی 🥕هویج 🥗پیاز ☘جعفری 🥣کره 🍵ماش 🥣آب قلم 🍖گوشت ماهیچه این سوپ برای کودکان بالای هفت ماه مناسب هست. طرز تهیه:😘 مواد را به همراه آب جوشیده توی قابلمه میریزیم و می گذاریم بپزه در جریان پخت که قرار گرفت یک دوم قاشق چایخوری زردچوبه و نمک اضافه میکنیم و در اخر موقع سرو آب لیمو تازه هم بزنید که خوشمزه تر بشه 😍 نوش جان😋 💕 💜💕 #تغذیه_گلپونه🍎 @mamanogolpooneha☘

🔆 اهمیت مصرف سویق برای کودکان 💎 نزد امام صادق علیه السلام بودم، مردی به ایشان عرض کرد: ای پسر رسول خدا فرزندان من متولد می شوند اما یا کم عقل هستند یا ضعف جسمانی دارند . امام فرمودند : چرا از #سویق استفاده نمی کنی ؟ آن را بخور وبه همسرت نیز بده، زیرا سویق، گوشت را می رویاند واستخوان را محکم می کند، وفرزندی متولد نمی شود مگر اینکه محکم وقوی باشد... #تغذیه_گلپونه🥘 @mamanogolpooneha☘

💧 #جایگزین_قطره_آد 💧 🌿جایگزین قطره آد AD که مضر است: 👈نمک دریا در غذا 👈ساق پا زیر نور مستقیم آفتاب به مدت۱۰ دقیقه هرروز 👈مصرف خرما روزانه 👈شیره خرما 👈زیتون و روغن زیتون #تغذیه_گلپونه🍏 @mamanogolpooneha☘

#کلیپ_آموزشی #تغذیه سالم در کودکان ‌ ‍ #تغذیه_گلپونه🍎 @mamanogolpooneha☘

#تزئین_غذا اینم تزئین میوه ها برا کوچولو های عزیز😍 اگر دلبنداتون میل به میوه نداره، با تزئین میوه ها اشتهاشون باز میشه😋 #تغذیه_گلپونه🍎 @mamanogolpooneha☘

#افزایش_وزن #بد_غذایی🥘 🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆 برای کودکانی که به علت کم غذایی، خوب وزن نمی‌‌گیرند می‌توان با اضافه کردن مواد زیر به غذای آنان، کالری و مواد مغذی غذا را افزایش داد.🥙 🔱مخلوط آرد و شیر و کره یا روغن زیتون . 🥛 🔱آرد_غلات یا حبوبات. 🥟 🔱غلات یا حبوبات جوانه زده.🌾 🔱بادام، پسته، گردو، فندق (کوبیده یا آسیاب شده). کنجد.🌰🥜 🔱خامه، شیر، ماست، 🥛🍶 🔱پنیر و زرده تخم ‌مرغ🍳🍳🍳🍳🍳 #تغذیه_گلپونه🍳 @mamanogolpooneha☘

انواع میان وعده برای کودکان 🍳 انواع حلوا با آرد برنج یا آرد گندم ، آرد را تفت دهید کره یا روغن اضافه کنید🥠 ودر آخر شیره خرما یا خرمای پوست شده ،و یا شیره انگور اضافه میکنیم تا قوام بیاید . 🥟 خواص : خونساز ، وزن گیری #تغذیه_گلپونه☘ @mamanogolpooneha☘

💕💕 🍎۱۱ نکته برای مادرانی که فرزندان بدغذا دارند ؛ 🍊تا گرسنه نشده غذا ندهید 🍌با هم غذا را آماده کنید 🍉همیشه از بچه‌ها نظر نخواهید 🍇غذا خوردن را ساده کنید , درگیر آداب غذا نباشید 🍓آنچه می‌خورد را در جایی یادداشت کنید 🍈متوسط خوردن بچه را در نظر بگیرید(زیاد غذا نکشید) 🍒اطلاعات درست و علمی از میزان غذای واقعی که فرزند شما در این سن نیاز دارد، کسب کنید. 🍭هله هوله در خانه نداشته باشید 🥐سفره را در زمان مشخص پهن و جمع کنید 🍳وارد بازی جلب توجه نشوید 🥗پای حرفتان بمانید #تغذیه_گلپونه🌯 @mamanogolpooneha☘

#مواد_مغذی 🔶طرز عصاره گیری کشمش 🔰یک استکان کشمش سایه خشک یا آفتاب خشک را تمیز کرده و بشوئید و با یک لیوان آب جوشیده ولرم مخلوط کرده ودر مخلوط کن ، مخلوط کنید، تا بصورت شیره در آید و بعد صاف کرده و سپس مورد مصرف قرار دهید. 💎💎 #تغذیه_گلپونه🍎 @mamanogolpooneha☘

🐣🐣 اگر میخواهید کودک شما قوی ، سرحال ، پر #انرژی ، باهوش و سالم باشد تخم مرغ پخته را در رژیم غذایی او بگنجانید #تغذیه_گلپونه🌸 @mamanogolpooneha☘

#تغذیه_کمکی 🍲سوپ خونساز🍲 ✅✅ بسیار مفید برای #افزایش_وزن و #کم_خونی کودکان 🔰🔰مواد لازم ❣گوشت ماهيچه ❣ - آب قلم ❣ - آرد عدس (جوانه عدس رو خشك ميكنيم و اسياب) ❣– گوجه - جعفري - آب ليمو - 🔰🔰طرز تهیه چند تيكه گوشت تيكه يا ماهيچه رو بگذاريد آب پز بشه وقتي خوب پختن يه مقداري از آب قلم هاي يخ زدم بهش اضافه كنيد بعد از آرد عدس 3 پيمانه بريزيد توش و بعد 2 تا گوجه رنده اضافه كنيد داخلش و كمي جعفري خشك شده و يه مقداري هم آب ليمو در آخر،بعد هم زيرش رو كم كردم و سرش رو بگذاريد تا خوب آرد عدس جا بيفته در نهايت هم براي اينكه ني ني گوشتهاش رو هم بخوره يه بار با گوشكوب برقي خوب لهش كنيد غلظتش به خودتون بستگي داره و مي تونين با كم و زياد كردن آرد عدس اونو تعيين كنيد. #تغذیه_گلپونه🌸 @mamanogolpooneha☘

🍥درمان کم خونی و ضعف بدن 🍵 مخلوط سه شیره به جای قرص آهن 🌼شیره انگور. 🌼شیره خرما. 🌼 شیره توت. این سه شیره را به اندازه هم دریک شیشه مخلوط کنید و در داخل یخچال نگه داری کنید این مخلوط تا مدت زیادی ماندگاری دارد👌 💥این معجون مقوی رو هر 8 ساعت یکبار مصرف کنید برای بچها یک قاشق مرباخوری وبرای بزرگترها یک قاشق غذاخوری🍴 💫این مخلوط یک معجون فوق‌العاده برای درمان کم خونی. بیحالی وبیحسی بدن و درمان تيروئيد استفاده میشود 🌟در صورت تمایل به صورت شربت هم میتوان استفاده کرد و بسیار خوشمزه است😋 #تغذیه_گلپونه🍳 @mamanogolpooneh☘

💟اگر نگران سلامت فرزندان خود هستید از دادن #سرلاک هایی که حاوی مواد نگه دارنده بسیار هستند بپرهیزید.✋ 🍼🍽بهترین غذا برای کودک #سویق😊☺️ سویق کودک ترکیبی از سویق گندم، جو، عدس، نخود و سنجد می باشد😋 که همان سویق #کامل است که ذرات بسیار ریزی دارد به طوری که به راحتی قابل حل در اب است.🎀💜 #تغذیه_گلپونه🍎 @mamanogolpooneha☘

✨کلسيم✨ 💎 برای بچه ها، به جای كلسيم لبنيات ( که سرد بوده و بدن کودک را دچار سردی که عامل بسیاری از بیمار‌هاست می‌کند )، از چند خرما و چند عدد بادام استفاده كنيد👌✅ #تغذیه_گلپونه🌸 @mamanogolpooneha☘