#ایده_دسر
#تلبینه
مواد لازم:
آرد گندم یا جو 2قاشق غذاخوری
شیر1لیوان
عسل به مقدار لازم
گلاب
طرز تهیه:
آرد را در قابلمه بریزید و کم کم شیر را به آرد اضافه کنید و هم بزنید تا گلوله نشود و کاملا ترکیب شود
به اندازه ی دلخواه عسل اضافه کنید و روی شعله ملایم بگذارید و هم بزنید تا به غلظت کمی برسد و در آخر گلاب را اضافه کنید
تلبینه را بهتر است گرم میل کنید.
#خوشمزه_جاتی😋
#صبحوونه_گرم
@mamanogolpooneha☘
روشـــツــنی خونه [🇮🇷🍃]
☘💕امروز سه شنبه گلپونه ای 🌸
#دلبرانه💕
#تغذیه_گلپونه🌸
#کارتون🖥
#بازی🏏
#صبحوونه_گرم🍜
#کاردستی 🎈
#شعر🎀
[ #منبر_مجازی🎙]
#آیات_و_احادیث_موضوعی☘
#خمیربازی❣
[ #مامانِ_کدبانو💕]
#خوشمزه_جاتی🍩
#منِ_دیگر_ما🍭#محبت
#ایده_دلبری🍬
#قصه_شب😴
ممنون که کنارمونید ...☺️☘
@mamanogolpooneha☘
🌯نیمروی قیفی، صبحانه سالم برای بچه ها
یکی دیگه از انتخاب های خوب برای دانش آموزها نیمروی قیفی است.
بر خلاف خوراکی های شیرین که بعد از 🍳مدتی باعث ایجاد احساس ضعف و افت قند میشن، پروتئین موجود در تخم مرغ شما رو مدت بیشتری سیر نگه میداره.
🥚 پس برای یک روز پر انرژی تخم مرغ بهترین گزینه است.
🌯با در آوردن لقمه به شکل قیف و اضافه کردن چند عدد گوجه گیلاسی🍅 لقمه ظاهر جذابتری پیدا میکنه. این طوری بچه ها بیشتر تمایل به خوردنش پیدا میکنن.
#صبحوونه_گرم🍳
@mamanogolpooneha☘