eitaa logo
بِها تُقام الفَرائِض(امربه نیکی ونهی از بدی)
247 دنبال‌کننده
8.2هزار عکس
2.5هزار ویدیو
13 فایل
امام محمد باقر علیه السلام:....فَرِيضَةٌ عَظِيمَةٌ #بِهَاتُقَامُ_الْفَرَائِضُ وَ.... امر به معروف و نهى از منكر راه و روش پيامبران و شيوه صالحان است. و فريضه بزرگى است كه ديگر #فرايض_به_واسطه_آن_برپامى‏ شود، و... آیدی ارتباط با مدیر : @bavelayat_313
مشاهده در ایتا
دانلود
🌐 امروز چهارشنبه 💐 ۱۹ اردیبهشت ۱۴۰۳ 🌙 ۲۹ شوال ۱۴۴۵ 🌲 ۸ مه ۲۰۲۴ 🌸کانال بها تقام الفرائض در پیام رسان های داخلی و ایرانی:(ایتا، بله، سروش و آیگپ)، به نشانی👇: Sapp.ir/beha_togham_alfaraez Igap.net/beha_togham_alfaraez Ble.ir/beha_togham_alfaraez Eitaa.com/beha_togham_alfaraez
🌺سبک زندگی قرآنی :🌺 🍂 اهل ذکر شوید تا به آرامش برسید. 🍂 🔶الَّذِينَ آمَنُواْ وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِكْرِ اللّهِ أَلاَ بِذِكْرِ اللّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ (رعد/۲۸) 🍁 ذکر یعنی توجه به خدا. ❌ انسان موجودی ضعیف است که برای ادامه حیات، نیاز به پشتوانه و تکیه‌گاه دارد. ⚡️ هرچقدر تکیه گاه انسان، محکمتر و قوی‌تر باشد، احساس امنیت خاطر بیشتری بدنبال خواهد داشت. 💥آنان که تکیه گاههایی جز خدا(مثل پول، قدرت، شهرت و.....) برای خود انتخاب می کنند، دائم نگران از دست دادن تکیه گاه خود هستند. ✅اما انسانی که به خدای مقتدر علیم تکیه می کند و پیوسته به ياد او و متوجه اوست، به آرامش حقیقی و اطمینان قلبی می رسد. @beha_togham_alfaraez
❤امام علی(علیه السلام): ⚡ خزانه دار وارثان خویش است البَخیلُ خازِنٌ لِوَرَثتِهِ @beha_togham_alfaraez
بِها تُقام الفَرائِض(امربه نیکی ونهی از بدی)
📝«جهش تولید با #مشارکت_مردم» ❌علاوه بر جهش تولیددر اقتصاد؛ در سایر عواملی که ما را به اهداف چشم ا
✅«جهش تولیدبامشارکت مردم» و به خودمان‼️ ❌اگر می خواهیم در این نهضت پیروز شویم باید درکنارتولید؛صرفه جویی هم داشته باشیم؛ زیرا امروزمصرفمان از تولیدمان زیادتر است ‼️ ♨️ در کشورما به قدری است که مجبور شده ایم:یکی از نظام را به اصلاح این نقیصه اختصاص دهیم . 🌹رهبر معظم انقلاب درتاریخ «۱۳۸۸/۰۱/۰۱»؛در دیدار زائرین و مجاورین حرم مطهر رضوی فرمودند: 🔸صرفه ‏جوئی به معنای مصرف نکردن نیست؛ صرفه ‏جوئی به معنای ، بجا مصرف کردن، ضایع نکردن مال، مصرف را کارآمد و ثمربخش کردن است. ♨️اسراف در اموال و در اقتصاد این است که انسان مال را مصرف کند، بدون اینکه این مصرف اثر و کارائی داشته باشد. مصرف بیهوده و مصرف هرز، در حقیقت مال است. 🔸جامعه ی ما باید این مطلب را به عنوان یک شعار همیشگی در مقابل داشته باشد؛ چون وضع جامعه ‏ی ما از لحاظ مصرف، وضع خوبی نیست‼️ 🌹این را من عرض می‏کنم؛ ما باید اعتراف کنیم به این مسئله. عادتهای ما، سنتهای ما، روشهای غلطی که از این و آن یاد گرفته ‏ایم، ما را سوق داده است به زیاده ‏روی در مصرف به نحو اسراف. ▪️ یک نسبتی باید در جامعه میان تولید و مصرف وجود داشته باشد؛ یک نسبت شایسته ‏ای به سود تولید؛ یعنی تولید جامعه همیشه باید بر مصرف جامعه افزایش داشته باشد. ▪️جامعه از تولید موجود کشور استفاده کند؛ آنچه که زیادی هست، صرف اعتلای کشور شود. ❌امروز در کشور ما این‏جوری نیست‼️ ◾️مصرف ما به نسبت، از تولیدمان‏ بیشتر است؛ این، کشور را به عقب می‏رساند؛ این، ضررهای مهم اقتصادی بر ما وارد می‏کند؛ جامعه دچار مشکلات اقتصادی می‏شود. 💐در آیات شریفه ‏ی قرآن بارها راجع به پرهیز از اسراف در امور اقتصادی تأکید شده؛ این به خاطر همین است. ♨️ اسراف، هم لطمه ‏ی اقتصادی می‏زند، هم لطمه ‏ی فرهنگی می‏زند. ♨️وقتی جامعه ‏ای دچار بیماری اسراف شد، از لحاظ فرهنگی هم بر روی او تأثیرهای منفی می‏گذارد. ❌بنابراین مسئله ‏ی صرفه ‏جوئی و اجتناب از اسراف، فقط یک مسئله ‏ی اقتصادی نیست؛ هم اقتصادی است، هم اجتماعی است، هم فرهنگی است؛ آینده ‏ی کشور را تهدید می‏کند‼️ @beha_togham_alfaraez
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔺من سیگار می‌کشم، شما بینی‌ات رو بگیر! 🔺من بوق می‌زنم، شما گوشِت رو بگیر! 🔺من بی‌حجابم، شما چشمت رو ببند! 🌹 از فراجا تشکر می‌کنیم که ما را حفظ می‌کند. @beha_togham_alfaraez
1_1901210528.mp3
3.5M
۶۳ 👈نمـــاز باید به روحت قدرت بده! جوری که راحت، همه خستگیهای بدنت رو؛ برای رسیـ🏃ـدن به لحظه باشکوه تولد سالم به آخرت تحمل میکنی! آروم وقدرتمند به پیش خواهی رفت @beha_togham_alfaraez
روایت دروازه‌بازن تیم فوتسال از دیدار با رهبر انقلاب باقر محمدی:‌ 🔹بار قبلی که با ایشان دیدار عمومی داشتیم، خیلی دور بودم و خیلی دوست داشتم ایشان را از نزدیک ببینم. وقتی رهبر انقلاب را دیدم خیلی منقلب شدم. 🔹فهمیدیم که ایشان بازی های ما را در جام ملت‌های آسیا دنبال کرده‌اند و پیگیر بودند. ایشان فیلم ورود ما به فرودگاه امام خمینی (ره) را هم دیده بودند. افرادی که آنجا بودند با من در مورد پنالتی‌هایی که گرفتم، صحبت کردند و این خیلی برای من جالب بود. آنجا بودن حس خیلی قشنگی داشت. 🔹من یک انگشتر نیز از حضرت آقا هدیه گرفتم. @khanevadeh_khoshbakht
🌐 امروز پنجشنبه 💐 ۲۰ اردیبهشت ۱۴۰۳ 🌙 ۳۰ شوال ۱۴۴۵ 🌲 ۹ مه ۲۰۲۴ 🌸کانال بها تقام الفرائض در پیام رسان های داخلی و ایرانی:(ایتا، بله، سروش و آیگپ)، به نشانی👇: Sapp.ir/beha_togham_alfaraez Igap.net/beha_togham_alfaraez Ble.ir/beha_togham_alfaraez Eitaa.com/beha_togham_alfaraez
🍃آیه ی روز 🍃 🔸سوره نحل، آیه ۴۵ تا ۴٧: أَفَأَمِنَ الَّذِينَ مَكَرُواْ السَّيِّئَاتِ أَن يَخْسِفَ اللّهُ بِهِمُ الأَرْضَ أَوْ يَأْتِيَهُمُ الْعَذَابُ مِنْ حَيْثُ لاَ يَشْعُرُونَ أَوْ يَأْخُذَهُمْ فِي تَقَلُّبِهِمْ فَمَا هُم بِمُعْجِزِينَ اَو يَأْخُذَهُمْ عَلَي تَخَوُّفٍ فَإِنَّ رَبَّكُمْ لَرؤُوفٌ رَّحِيمٌ ⚡️ترجمه : آيا توطئه گران از اين ايمن گشتند كه ممكن است خدا آنها را در زمين فرو برد، و يا مجازات ‏(الهى)، از آنجا كه انتظارش را ندارند، به سراغشان آيد؟! 46 ـ يا به هنگامى كه ‏(براى كسب مال و ثروت ‏افزون تر) در رفت آمدند، دامانشان را بگيرد در حالى كه قادر به فرار نيستند؟! 47 ـ يا به طور تدريجى، با هشدارهاى خوف انگيز آنان را گرفتار سازد؟! پس البته که پروردگار شما، رئوف و رحيم است. 💥توضیح : خداوند در اين آيات، چهار نوع عذاب براى توطئه گرانِ عليه دين، مطرح كرده: - عذاب زمينى «يخسف بهم الارض» - عذاب آسمانى: «يأتيهم العذاب» - عذاب ناگهانى: «يأخذهم فى تقلبهم» - عذاب روحى: «يأخذهم على تخوّف» 🍁توطئه گران عليه دين بدانندكه مكر وحيله ى آنان،دربرابر علم وقدرت الهى،پوچ است. 🍂 تأخيرعذاب ومهلت دادن به گنهكاران، بخاطر لطف اوست تا توبه كنند. @beha_togham_alfaraez
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
✅اگر میتوانی بگویی ونگویی ...! ✅عن الامام موسی الکاظم علیه السلام: مَن رَأى أخاهُ عَلَى أمرٍ یُکرِهُهُ فَلَم یَرِدهُ عنهُ وَ هُو یقدِر عَلَیهِ، فَقَد خَانَه 💠هر که برادرش را در ببیندو بتواند او را از آن باز دارد و چنین نکند، به او کرده است. 📚الامالى صدوق،ص۳۴۳ @beha_togham_alfaraez
بِها تُقام الفَرائِض(امربه نیکی ونهی از بدی)
✅«جهش تولیدبامشارکت مردم» و #نصیحت به خودمان‼️ ❌اگر می خواهیم در این نهضت پیروز شویم باید درکنارتو
✅« جهش تولید با مشارکت مردم» و ‼️ ❌درحمایت ازتولید ملی: 💯بایدقدر جامعه ‏ی کارگری خود مان را هم بدانیم‼️ 🌹رهبر معظم انقلاب درتاریخ «۱۱۳۸۷/۰۲/۰۴»؛ در دیدار کارگران و کارآفرینان فرمودند: ◾️ملت ایران باید قدر جامعه ‏ی کارگری خود را بداند. ◾️ما باید در عرف مفاهیم دینی و اجتماعی خودمان، برای کلمه ‏ی «کارگر» قداست قائل باشیم. ◾️کارگر یک قداست دارد. ◾️کارگر آن کسی است که دارد کار می‏کند تا ملت و کشورش به عزتِ استقلال دست پیدا کند. ◾️این باید برای همه ‏ی ما به عنوان یک باور قطعی در بیاید. ◾️ همه بدانیم که کارگر چقدر اهمیت دارد. ◾️این عنوان «کارگر» شامل همه ‏ی کسانی است که دارند کار می‏کنند برای : ▪️پیشرفت کشور، ▪️برای توسعه ‏ی تولید در کشور، ▪️برای بهبود وضع کار در کشور. @beha_togham_alfaraez
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پیام حماس به رژیم صهیونیستی: حیثیت ارتش شما را با خاک یکسان می‌کنیم شاخۀ نظامی کتائب القسام در ویدئویی تحت عنوان حیثیت ارتش شما را با خاک یکسان می‌کنیم، صحنه‌هایی از تدارک رزمندگان مقاومت برای درهم کوبیدن ارتش اشغالگر که در حال پیشروی در رفح است را به نمایش گذاشت. ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ 🇮🇷 | @beha_togham_alfsraez | 🇮🇷
امیرعبداللهیان: همه‌چیز برای یک آتش‌بس پایدار در غزه فراهم است 🔹حماس در یک طرح واقع‌بینانه پاسخ ابتکار پیشنهادیِ مصر وقطر را ارئه کرده و تصور می‌کنیم اگر آمریکایی‌ها وغربی‌ها به وعده‌هایشان عمل کنند، همه‌چیز برای یک آتش‌بس پایدار و حل مسئله فراهم است. 🔹نتانیاهو و افراد افراطیِ رژیم صهیونیستی تلاش خود را برای تداوم جنگ به‌کار می‌برند؛ چون آتش‌بس می‌تواند بحران جدیدی برای آن‌ها باشد. @beha_togham_alfaraez
بِها تُقام الفَرائِض(امربه نیکی ونهی از بدی)
امیرعبداللهیان: همه‌چیز برای یک آتش‌بس پایدار در غزه فراهم است 🔹حماس در یک طرح واقع‌بینانه پاسخ ابت
🇮🇷پی نوشت: به این می گویند "دیپلماسیِ در امتداد میدان" تعبیر بهتر اینکه بگوییم "حکمرانی هوشمند" یا تلاش برای اینکه با هزینه کم به اهداف بزرگ دست یابیم. امیدوارم عزیزان منتقد متوجه شده باشند که خاستگاه بحث من با امثال دکتر ظریف تفاوت بسیار دارد من می گویم میدان و دیپلماسی در امتداد یکدیگر در راستای حکمرانی هوشمند قرار می گیرند تا ما به هدفمان برسیم نه اینکه بین ایندو تعارضی باشد هرگز ایندو ابزاری هستند در دست حاکمیت برای بهتر حکمرانی کردن! و می پذیرم که این مسائل خارج از تصور و فهم عامه است و در "قتلگاه دو قطبی های کاذب" از جمله دو قطبی میدان و دیپلماسی، آنچه شهید می شود چیزی نیست جز "عقلانیت انقلابی" آنوقت در این فضای دو قطبی هر کس بخواهد حرف دیگری بزند از دو سمت "طرفدرانِ ترجیح دیپلماسی بر میدان" و "طرفدران ترجیح میدان بر دیپلماسی" نواخته می شود گروه اول ما را خطاب می کنند به جنگ طلب و سوپر انقلابی گروه دوم نیز خطاب می کنند سوپرسازشکار اما باید مبارزه کرد و تمام امیدم این است که بتوانیم عقلانیت انقلابی را بر احساس گرایی غیرعاقلانه تحمیل کنیم البته با کمک شما عزیزان ضمنا خواهش میکنم از کنار توهین های به بنده عبور کنید @beha_toghameh_alfaraez
1_1871819573.mp3
5.73M
۱۵ 📿 مداومتِ همراه با توجه بر ذکر استغفار ، قدرت محاسبه و مراقبه را در انسان، افزایش می‌دهد! و مراقبه، تأثیر فوق‌العاده‌ای در رشد تقوای انسان دارد. @beha_togham_alfaraez
کشف تونل‌ها و مخفیگاه‌های داعش در استان نینوا اداره اطلاعات نظامی عراق اعلام کرد پس از بازرسی روستای «ابو ماریا»، نیروهای اطلاعات نظامی توانستند تونل‌ها و مخفیگاه‌های زیر زمینی به طول بیش از ۵۰ متر، عرض ۱۰۰ سانتی متر و ارتفاع دو متر را در منطقه «تلعفر» کشف کنند. این تونل‌ها و مخفیگاه‌های زیر زمینی توسط گروه تروریستی داعش به عنوان مرکز راهبردی فرماندهی عملیات تروریستی آن زمان مورد استفاده قرار می‌گرفته است ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ 🇮🇷 | @beha_togham_alfaraez| 🇮🇷
🌐 امروز جمعه 💐 ۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۳ 🌙 ۱ دی القعده ۱۴۴۵ 🌲 ۱۰ مه ۲۰۲۴ 🌸کانال بها تقام الفرائض در پیام رسان های داخلی و ایرانی:(ایتا، بله، سروش و آیگپ)، به نشانی👇: Sapp.ir/beha_togham_alfaraez Igap.net/beha_togham_alfaraez Ble.ir/beha_togham_alfaraez Eitaa.com/beha_togham_alfaraez
🌺سبک زندگی قرآنی :🌺 🍂 عذاب آخرت را باور کنید. 🍂 🔶إِنَّهَا تَرْمِي بِشَرَرٍ كَالْقَصْرِ كَأَنَّهُ جِمَالَتٌ صُفْرٌ (مرسلات/۳۲و۳۳) ⚡️همانا دوزخ، شراره هايى به اندازه كاخ، بسوی مجرمان پرتاب مى كند. گويى این جرقه ها، شترانى زرد مويند. 💥كاخ ها و سرمايه هايى كه در دنيا به ناحق به دست مى آيند، در قيامت به شراره هاى دوزخ تبديل مى شوند. ❌ وقتى زبانه ها و جرقه هاى آتش دوزخ مانند قصر بلند و مانند شتر عظيم باشد، خود آتش چگونه خواهد بود! @beha_togham_alfaraez
🌹امیرالمومنین، علی بن ابی‌طالب (علیه السلام) می‌فرمایند: 💠عَجِبتُ لِعامِرِ دارِ الفَناءِ و تارِکِ دارِ البَقاءِ! 💥در شگفتم از آبادکننده‌ی و رهاکننده‌ی سرای باقی! @beha_togham_alfaraez
بِها تُقام الفَرائِض(امربه نیکی ونهی از بدی)
✅« جهش تولید با مشارکت مردم» و #دیده_شدن_کارگران‼️ ❌درحمایت ازتولید ملی: 💯بایدقدر جامعه ‏ی کارگری
✅ « جهش تولید با مشارکت مردم» و ، 👈کالای داخلی, 👈حمایت از تولید ملی, 👈 وظیفه ملی، 💯در کنار جهش تولید؛ باید تولید داخل ارزش پیدا کند، 🌹رهبر معظم انقلاب درتاریخ «۱۳۸۸/۰۲/۰۹ »؛ در دیدار جمعی از معلمان و پرستاران و کارگران فرمودند: 💯همه باید دست به دست هم بدهند تا تولید داخل رجحان پیدا كند؛ ارزش پیدا كند و فرهنگی بر جامعه‌ی ما و بر ذهنهای ما حاكم شود كه مصرف كردن تولید داخلی را ارزش بدانیم 💯امروز باید رو بیاورند همه به سمت مصنوعات و تولیدات داخلی؛ 💯این باید یك فرهنگ شود. 💯ما باید فرهنگ كشور خودمان را به سمت ترویج تولید داخلی تنسیق و تنظیم كنیم و پیش ببریم. @beha_togham_alfaraez
💠«شوق وصال» 🔆«بِنَفْسِي أَنْتَ أُمْنِيَّةُ شَائِقٍ يَتَمَنَّی» 🔆«جانم فدایت، تو آرزوی هر مشتاقی هستی که تمنای رسیدن به تو را دارد.» ✴️آتش شوق آن حضرت در وجودمان شعله‌ور است ودیدارجمال دلربای او، آرزوی دل ماست.    🔷اثرشوق، سرور و بهجت است. انسان هرچه مشتاق‌تر باشد،بانشاط‌تر است. ✴️شوق، وجه تمایز انسان با فرشتگان است.ملائک تنها عشق دارند،بدون شوق؛ اما انسان هم می‌تواند عاشق باشد،هم مشتاق؛به همین جهت انسان ازمَلَک برتر است.شوق وعشق در کنار هم،موجب کمال بیشتر وقرب افزون‌تر می‌شود.  🔷براى مواجه شدن با امورتکرارى، اشتياقى نداریم. اينکه به محضر امام زمان عجّل‌الله‌فرجه عرض می‌کنیم:«تو آرزوی هرمشتاقی»، یعنی هیچگاه بودنت تکراری نیست. ✴️وجودمقدس ولیعصرعجّل‌الله‌فرجه عِدل قرآن است وهمان ویژگی‌ها و آثار قرآن صامت را داراست.قرآن،حدیث است؛ یعنی تازه و نو،جلوه‌گری‌های امام زمان هم تازه است،هر بارجلوه می‌کند، لطفی جدید دارد. 🔷اگرعاشق صادقی باشیم و روزگار‌مان را بایاداو و توجه به او سپری کنیم، حضرت هر روز در زندگی ماجلوه‌گری تازه‌ای دارد. ✴️هرنگاه بانگاه قبل،هر دعابادعای قبل وهرجواب سلام باجواب سلام قبل متفاوت است.مولای بزرگواری که رد پایش درگوشه‌گوشۀ زندگی‌مان مشاهده می‌شود،هر زمان عنایتی جدیدولطفی تازه رانصیب‌مان می‌کند. 🔷کسی که در پرتو ارتباط با امام زمان زندگی می‌کند،همواره با نشاط، امیدوار وسرحال است؛ زیرا هر روز جلوۀ جدیدی ازحضرت را دریافت می‌کند. @beha_togham_alfaraez
🔥 ادوات زرهی اسرائیلی یکی پس از دیگری می‌شوند 1⃣ گردان‌های شهدای الاقصی: یک تانک مرکاوای اسرائیلی را با آر پی جی در اطراف مسجد بدر جنوب محله الزیتون هدف گرفتیم. 2⃣ گردان‌های قسام: یک تانک اسرائیلی را در منطقه ابو حلاوه شرق رفح با راکت یاسین ۱۰۵ مورد اصابت قرار دادیم. 3⃣ گردان‌های قدس: یک خودروی نظامی دشمن را در محله الزیتون با آر پی جی هدف گرفتیم. ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ 🇮🇷 | @beha_togham_alfaraez | 🇮🇷
بزرگ‌ترین حامیان نظامی رژیم صهیونیستی در جهان 🔹تحقیقات موسسه مطالعات صلح استکهلم (سیپری) نشان می دهد ایالات متحده با تأمین ۶۹ درصد کمک‌های نظامی به رژیم صهیونیستی در سال های اخیر نیز جایگاه خود در رأس حامیان نظامی تل آویو را حفظ کرده است. 🔹پس از آمریکا آلمان با تأمین ۳۰ درصد کمک‌های نظامی اسرائیل در جایگاه دوم قرار دارد. ایتالیا و بریتانیا نیز به ترتیب با ۰.۸٪ و ۰.۲٪ در جایگاه های سوم و چهارم قرار دارند. @beha_togham_alfarez
بِها تُقام الفَرائِض(امربه نیکی ونهی از بدی)
✅ « جهش تولید با مشارکت مردم» و #ارزش_تولید_داخل، 👈کالای داخلی, 👈حمایت از تولید ملی, 👈 وظیفه ملی،
📝«جهش تولید با » ❌علاوه برجهش تولیددر اقتصاد؛درسایر عواملی که مارا به اهداف چشم انداز بیانیه ی گام دوم نزدیکترمی کندباید داشته باشیم؛ ازجمله در 🌹رهبرمعظم انقلاب درتاریخ «۱۳۸۹/۰۲/۰۸»؛دردیدارکارگران نمونه سراسرکشورفرمودند: ✅پیشرفت مادی کشور در درجه‌ی اول، متوقف بر دو عنصر است: ✅یک عنصر، عنصر علم است؛ ✅یک عنصر، عنصر تولید است. ❌اگر علم نباشد، تولید هم صدمه می‌بیند؛ کشور با علم پیش میرود. ❌اگر علم باشد، اما بر اساس این علم و بر بنیاد دانش، تولید تحول و تکامل و افزایش پیدا نکند، باز کشور درجا میزند. ....... 💯باید به علم و تولید اهمیت بدهیم؛ 💯باید در مراکز علم، در مراکز تحقیق، با شکلهای نو و مدرن پیگیری شود. ❌چند سال است که من روی مسئله‌ی علم تکیه میکنم و الحمدللَّه چرخهای پیشرفت علمی و تولید علم در کشور به حرکت درآمده است؛ 💯البته باید باز هم سرعت بگیرد، ❌ هنوز اول راهیم. @beha_togham_alfaraez