💢تکنیک استفراغ روانی رو یاد بگیرید 🔰‏تکنیک ‎استفراغ روانی چیست؟ برای زدودن احساسات ناخوشایند و افکار منفی از استفراغ روانی استفاده کنید: 🔰بهترین زمان صبح بعد از خواب یا شب قبل از خواب است 🔰حتماً در تنهایی و با تمرکز انجام شود 🔰از قلم و کاغذ واقعی استفاده نمایید هر چه به ذهنتان می‌رسد بنویسید بدون هیچ ترتیب و آدابی ‏کلمه، جمله، حرف و... هر چه در لحظه به ذهنتان رسید را بنویسید 🔰خود را سانسور نکنید نترسید.. بارهای اول ممکن است پریشان شوید ولی با تکرار آن، حالتان به شدت بهبود می‌یابد ⚠️بعد از استفراغ، آنها را از بین ببرید...🙏 #حال_خوب #روانشناسی ♦️ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍃 افتخار ما همراهی شماست 🍃 🤱کانال رویای مادری ╔═.🍃.═════╗ @roya_madari ╚══════.🍃.╝

#روانشناسی 🌱 •حال رابطه ما چطوره؟! 💑 🔻با جواب دقیق و صادقانه به این ۸سوال کیفیت رابطه عاطفی خودتون رو بسنجید! ۱.در یک روز عادی وضعیت عاطفی شما در رابطه چطوره؟شاد و راضی؟افسرده و غمگین؟دلواپس و مضطرب؟ ۲.هنگام صحبت کردن احساس امنیت میکنید؟ ۳.از نظر روحی و جسمی به هم توجه می کنید؟ ۴.میتونید مشکلات موجود در رابطه رو حل کنید؟ ۵.میتونید راه حلی پیدا کنید که به سود هر دوی شما باشه؟ ۶.اوقات خوبی که سپری میکنید بیشتر از اوقات بده؟ ۷.کنارهم به خوبی کار میکنید؟هوای همدیگرو دارید؟به سعادت و خوشبختی همدیگه اهمیت میدید؟ ۸.میخواید این رابطه رو حفظ کنید؟ ⚠️طی چند روز آینده قصد دارم سلسله مباحث صوتی در ارتباط با "مهارت ارتباط با همسر" ♥️ براتون پست کنم انشالله مورد پسند واقع بشه 😉 👇👇👇 #ارتباط_با_همسر #مهارت_سبک_زندگی •┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈• 🤱#کانون_رویای_مادری ╔═.🍃.═════╗ @roya_madari ╚══════.🍃.╝

#جلسه_اول #روانشناسی 🍃سلسله مباحث مهارت های ارتباط با همسر 🎙#فاطمه_سادات_ضیایی #ارتباط_با_همسر ╔═.🍃.═════╗ @roya_madari ╚══════.🍃.╝

#روانشناسی #جلسه_دوم 🍃سلسله مباحث مهارت های ارتباط با همسر ( #تفاوت‌ها ) 🎙#فاطمه_سادات_ضیایی ╔═.🍃.═════╗ @roya_madari ╚══════.🍃.╝

#روانشناسی #جلسه_سوم 🍃سلسله مباحث مهارت های ارتباط با همسر ( شیوه صحیح و موثر عذرخواهی) 🎙#فاطمه_سادات_ضیایی #عذرخواهی ╔═.🍃.═════╗ @roya_madari ╚══════.🍃.╝

🌱 #روانشناسی 🤦‍♀خصوصیات شریک عاطفی پردردسر 🌸پرسید : تو رابطه بودن با چه آدمی اتلاف وقته ؟ 🍃گفتم: الان چند تاشو با هم مرور می‌کنیم 🔺اسلایدها رو ببینید 😊 🌹مناسب برای دختران در آستانه ازدواج و .‌‌.. #شریک_عاطفی_پردردسر #رابطه #عشق #انتخاب •┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈• 🤱#کانون_رویای_مادری ╔═.🍃.═════╗ @roya_madari ╚══════.🍃.╝

#روانشناسی #جلسه_چهارم 🍃سلسله مباحث مهارت های ارتباط با همسر ( تداوم حرکت در مسیر خوشبختی ) 🎙#فاطمه_سادات_ضیایی #حرکت #خوشبختی ╔═.🍃.═════╗ @roya_madari ╚══════.🍃.╝

#روانشناسی #جلسه_پنجم 🍃سلسله مباحث مهارت های ارتباط با همسر ( حقوق متقابل زن و مرد ) 🎙#فاطمه_سادات_ضیایی #حقوق ╔═.🍃.═════╗ @roya_madari ╚══════.🍃.╝

#روانشناسی #جلسه_ششم 🍃سلسله مباحث مهارت های ارتباط با همسر ( مهارت تقسیم کار ) 🎙#فاطمه_سادات_ضیایی #مهارت #تقسیم_کار ╔═.🍃.═════╗ @roya_madari ╚══════.🍃.╝

#محبت به زن❣ #دکتر_حبشی #روابط_همسران #روانشناسی •┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈• 🤱#کانون_رویای_مادری ╔═.🍃.═════╗ @roya_madari ╚══════.🍃.╝

#روانشناسی #جلسه_هفتم 🍃سلسله مباحث مهارت های ارتباط با همسر ( زبان عشق ) 🎙#فاطمه_سادات_ضیایی #مهارت #زبان‌عشق ╔═.🍃.═════╗ @roya_madari ╚══════.🍃.╝

#روانشناسی #جلسه_هشتم 🍃سلسله مباحث مهارت های ارتباط با همسر ( بالاتر از واقعیت ) 🎙#فاطمه_سادات_ضیایی #مهارت #بالاتراز_واقعیت ╔═.🍃.═════╗ @roya_madari ╚══════.🍃.╝

#فایل‌صوتی😍 آثارِ ویژه نماز اول وقت از دید #روانشناسی☺️ این صوت جزء قانع کننده ترین صوتهاس برای تشویق به نماز😌🌿 ➕ #نشر_حداکثری ✾ •••♥️ ⃟꯭░꯭𓂃 ִֶָ 🧎‍♂️#نماز_اول_وقت 🤱#کانون_رویای_مادری ╔═.🍃.═════╗ @roya_madari ╚══════.🍃.╝

💟 روانشناسان اثر شش « میم » را در رسیدن به موفقیت بسیار موثر مے دانند : 🔹اول : تو محبوبی 🔹دوم : تو محترمی 🔹سوم : تو میتوانی 🔹چهارم : تو مهمی 🔹پنجم : تو مفیدی 🔹ششم : تو میفهمی اگر ما در رفتار و گفتارمان این 6 «میم» را با خودمان تڪرار و تلقین ڪنیم ... « میم هفتم» ڪه موفقیت است خود به خود خواهد آمد ... یعنے باترے روانے انرژے دهنده ما شارژ خواهد شد ...!! ✾ •••❤️ ⃟꯭░꯭𓂃 ִֶָ 🍀 #ماه_شعبان 🧠 #روانشناسی 🌹 #انگیزشی 🤱 #کانون_رویای_مادری ╔═.🍃.═════╗ @roya_madari ╚══════.🍃.╝

#روانشناسی 🦋 🌵هفت نوع #وابستگی که باعثِ گرفتاریهای روحی و روانی ما میشود : 1. وابستگی به اشیا و اموال 2. وابستگی به افراد دیگر 3. وابستگی به گذشته‌ها 4. وابستگی به جسم و زیبایی خود 5. وابستگی به نقطه‌ نظر‌های خود 6. وابستگی به پول 7. وابستگی به بُرد و باخت 🕴وین دایر ❥❥ •••♥️ ⃟꯭░꯭𓂃 ִֶָ 🤱 #کانون_رویای_مادری ╔═.🍃.═════╗ @roya_madari ╚══════.🍃.╝

♨️علمی‌ترین بیان درباره حق‌الناس معنوی #تاثیر_عملکرد افراد بر زندگی انسان 👤دکتر #عزیزی خانمها حتما با توجه ببینید😊 ❥❥ •••♥️ ⃟꯭░꯭𓂃 ִֶָ 🌸 #حق‌الناس #انرژی #روانشناسی 🤱 #کانون_رویای_مادری ╔═.🍃.═════╗ @roya_madari ╚══════.🍃.╝

#روانشناسی 🍃 ♨️ ولنگاری پوششی، چه اثراتی بر قوه‌ی #شناختی آقایان و خانم‌ها می‌گذارد؟ 📍آخرین یافته‌های #علوم_شناختی در باب حکمت دستور قرآنی پرهیز #چشم‌چرانی آقایان و عدم #خودنمایی خانم‌ها ❥❥ •••♥️ ⃟꯭░꯭𓂃 ִֶָ 🌸 #فرهنگ #پوشش 🤱 #کانون_رویای_مادری ╔═.🍃.═════╗ @roya_madari ╚══════.🍃.╝