4.22M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ورزش
👁 #چشم پزشکان ژاپن :
ورزشی را برای چشم ابداع کردند که برای پیرچشمی، خشکی چشم و رفع خستگی چشم مفید است. 👌
🍃این ورزش را هفته ای ۴ بار و بدون حرکت دادن سر و فقط با دنبال کردن توپ توسط چشم انجام دهید.
📖انجام این ورزش به افرادی که زیاد مطالعه میکنند،
📱🖥 کسانی که از موبایل و کامپیوتر استفاده میکنند
👵 و همچنین افراد بالای ۵۰ سال توصیه می‌شود
#مادر_پرنشاط
•┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈•
🤱#باشگاه_رویای_مادری
╔═.🍃.═════╗
@roya_madari
╚══════.🍃.╝
3.98M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔺#میدونستی ؟!🔺
👀 امتحان کنین ببینین کدوم #چشم شما غالبه...!
❥❥ •••♥️ ⃟꯭░꯭𓂃 ִֶָ
🤱 #کانون_رویای_مادری
╔═.🍃.═════╗
@roya_madari
╚══════.🍃.╝