#برنامه_غذایی #غذای_کمکی
در اواخر 7 ماهگی میتوان از گوشت مرغ نیز هفتهای دوبار استفاده کرد. بهتر است بدانید ران مرغ بیشتر از سینهمرغ آهن دارد. میتوان به سوپ کره یا روغنزیتون نیز اضافه کرد.
از هفته سوم این ماه میتوان بعد از دادن سوپ 2 تا 3 قاشق مرباخوری ماست شیرین به کودک خوراند. در این هفته علاوه بر سوپ، باید پورهسیبزمینی و هویج و کدو با كمی آب مرغ یا کره یا روغنزیتون به رژیم غذایی اضافه کرد.
پوره میتواند جایگزین فرنی باشد. باید توجه داشت که به غذای کودک به هیچ عنوان نمک و شکر اضافه نشود.
بای مزه دار کردن، در صورت تمایل کودک میتوان چند قطره آب لیموترش که محتوی ویتامین C است، استفاده کرد.
👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻