🔰بهترین شیوه حمام کردن رابشناسیم 🔅🔆🔅🔆🔅🔆🔅🔆 🔅🔆🔅🔆 🖇 اگرچه در جوامع امروزی دسترسی به حمام های سنتی و شیوه های سلامت حمام درمانی تقریبا دشوار است 🔅🔆🔅🔆🔅🔆🔅🔆 🔅🔆🔅🔆 اما می توانیم با رعایت نکاتی ساده متناسب با دستورات و حکم های طب سنتی از خواص حمام درمانی در منزل بهره مند شویم 🔅🔆🔅🔆🔅🔆🔅🔆 🔅🔆🔅🔆 برای این منظور توصیه شده هفته ای یکبار برای پاکیزه شدن حمام کنیم واگر درطول هفته کثیف شدیم میتوانیم ازحمام معتدل استفاده کنیم. #غذای_شما_طبیب_شما 🌞 @bentolhoda_81

🛁حمام گرم🔥 ❌دمای آن 30 تا40 درجه است و یک دوش آب گرم به حساب می‌آید. 🔥💥🔥💥🔥💥🔥💥🔥💥🔥💥🔥💥 ❌حمام آب گرم باعث تحریک عمومی بدن می‌شود و به دفع مواد زائد کمک می‌کند اما قطعا نباید همیشه سراغ این حمام رفت. #غذای_شما_طبیب_شما @bentolhoda_81

🌤حمام معتدل ❌دمای این حمام  25 تا 30 درجه است. نه باعث ایجاد نشاط می‌شود نه ضعف می‌آورد ولی برای تندرستی بسیار مفید است. پس بد نیست گاهی برای خوب کردن حال‌تان سراغش بروید. #غذای_شما_طبیب_شما @bentolhoda_81

💧حمام خنک ❌ دمای آن 18 تا 25 درجه است. حالت سستی و شلی بدن را از بین می‌برد و باعث تقویت آن می‌شود. اگر احساس می‌کنید حال خوبی ندارید، این دما را برای دوش گرفتن امتحان کنید. #غذای_شما_طبیب_شما @bentolhoda_81

#حج_ابراهیمی 🍃🍃🍃🌺 #حجکم_مقبول #سعیکم_مشکور 🌺🍃🍃🍃 @bentolhoda_81

#حج_ابراهیمی 🔵 #حج از آن نظر كه یك امر عبادی_سیاسی است، آثار سیاسی در آن به خوبی ظاهر است چنان كه آثار عبادی نیز در این سیاست به خوبی بارز است. 🌷ذات اقدس اله كعبه مراسم #حج را هم مظهر جمال خود قرار داد، هم محور جلال خویش ؛ 💢یعنی در زیارت خانه خدا هم آثار تهذیب و تزكیه مشهود است و هم نشانه تبرّی از شرك و مشركان.# 🌱 #تولّیِ عبادی حج، نشانه جمال خداست و #تبرّی سیاسی آن نمونه جلال حق می‌باشد. همچنین روایاتی كه از معصومین (ع) رسیده است به این دو بخش "جمال" و "جلال" (تولّی و تبری) اشاره كرده است. 🍃🍃🍃🌺 #حجکم_مقبول #سعیکم_مشکور 🌺🍃🍃🍃 کاری از #گروه_فرهنگی_بنت_الهدی @bentolhoda_81

#حج_ابراهیمی ♨️طبق بیان نورانی حضرت امام باقر (ع) حجی كه #رهبری در آن حضور و ظهور ندارد، ناقص است:  🔆🔆مِن تمام الحج لقاء الامام🔆🔆". _البته این شامل همه عبادات بوده و اختصاصی به #حج ندارد و به عنوان تمثیل است، نه تعیین؛ ✅یعنی نه تنها "من تمام الحج لقاء الامام"، ✅بلكه "من تمام الصلاه لقاء الامام"، ✅همچنین "من تمام الصیام لقاء الامام"، ✅چه اینكه "من تمام الزكاه لقاء الامام"  و ❇️در پایان حدیث "بنی الاسلام علی خمسه أشیاء: علی الصلاه و الزكاه و الحج و الصوم والولایه"،  🌟سخن از " #ولایت" است كه با كلمه "والی" از آن تعبیر شده:  "و الوالی هو الدلیل علیهن". این سخن حضرت امام باقر (ع) كه: "من تمام الحج لقاء الامام"، 👈🏻👈🏻از آیه كریمه "الیوم أكملت لكم دینكم و أتممت علیكم نعمتی و رضیت لكم الاسلام دینا" كه در #حجه‌_الوداع نازل شده، الهام و مدد گرفته است. خداوند سبحان، اسلام همراه با #ولایت و رهبری را برای ما پسندیده است. دین خداپسند، دینی است كه با "كمال نعمت" و "تمام ولایت" آمیخته باشد 🔺🔻پس نه تنها "من تمام الحج لقاء الامام"، بلكه "مِن تمام الاسلام لقاء الامام" 🔻🔺 🍃🍃🍃🌺 #حجکم_مقبول #سعیکم_مشکور 🌺🍃🍃🍃 کاری از #گروه_فرهنگی_بنت_الهدی @bentolhoda_81

💧حمام خنک ❌ دمای آن 18 تا 25 درجه است. حالت سستی و شلی بدن را از بین می‌برد و باعث تقویت آن می‌شود. اگر احساس می‌کنید حال خوبی ندارید، این دما را برای دوش گرفتن امتحان کنید. #غذای_شما_طبیب_شما @bentolhoda_81

❄️حمام سرد ❌12 تا 18 درجه دمای این نوع حمام  است. بدن را بسیار تقویت می‌کند اما قرار گرفتن در این حمام به مدت زیاد مضر است و باید کوتاه باشد. ❌پس اگر قصد دارید با این دما حمام کنید، زیاد طولش ندهید. #غذای_شما_طبیب_شما @bentolhoda_81

☃حمام بسیار سرد ❌دمای آن کمتر از 12 درجه بوده و بسیار مقوی و در عین حال مضر است. صرفا ورزشکاران حرفه‌ای که در تندرستی کامل به سر می‌برند مجاز به استفاده از این حمام هستند. #غذای_شما_طبیب_شما @bentolhoda_81

🔸در حمام های قدیم رنگ درمانی، رایحه درمانی، عصاره درمانی، حکایت درمانی، بازتاب درمانی صورت می گرفته است برای آگاهی بیشتر از این مطلب ما را در هفته های بعد همراهی بفرمایید😊 همراهمان باشید🌷 #غذای_شما_طبیب_شما @bentolhoda_81

برد منو به یه حال و هوای قشنگ 😍 #متفرفه @bentolhoda_81

#بدانیم 😁سعی کنید همیشه لبخند بر لب داشته باشید❗️ طبق نتایج پژوهشها، لبخند زدن حتی در هنگام عصبانیت میتواند به میزان 80 درصد خصومت و تنش را برطرف کرده و احتمال حمله قلبی را به میزان 70 درصد کاهش دهد. @bentolhoda_81

💐 دوره سواد فضای مجازی💐 🔷ثبت نام از طرق زیر؛ ۱) حضوری به نشانی↙️ فردیس. خیابان ۵۳ .خیابان ۲۱متری. فاطمیه خواهران فردیس ۲) تلفن↙️ 026 36523246 ۳) آی دی↙️ @moavenat98 ➖〰➖〰➖〰➖〰➖〰➖ کانال مجموعه قرآنی فرهنگی بنت الهدی @bentolhoda_81

📣مادران ،دانشجویان و محصلین عزیز📣 واحد فرهنگی بنت الهدی در نظر دارد : 📒 کتابهای درسی 📕 دفاتر 📗 مجله های باطله 📘 کتاب های باطله را جمع آوری کند؛ و به نفع فاطمیه بفروش برساند🔅 🔰شما هم در این کار خیر کتابی شریک شوید. 🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺 @bentolhoda_81

#طرح_ختم_قرآن برای #اموات 🔸از پیامبر اکرم(صلی الله علیه و آله) نقل شده است: «مردگانتان را که در قبرها آرمیده اند، از یاد نبرید. مردگان شما، امید احسان شما را دارند. مردگان شما زندانی هستند و به کارهای نیک شما رغبت دارند. آنها خود، قدرت انجام کاری را ندارند، شما صدقه و دعائی به آنها هدیه کنید.» 🔸🔶طرح ختم قرآن کریم برای اموات🔶🔶 مجموعه قرآنی _ فرهنگی بنت الهدی، برای هدف مند تر کردن نذورات فرهنگی و خیرات قرآنی ویژه اموات،قصد دارد تا با همکاری گروهی از قاریان مجموعه، ختومات قرآنی را به عهده بگیرد. 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 جهت هماهنگی باشماره زیر تماس حاصل فرمایید👇 📱 ۰۹۱۹۹۶۱۴۵۶۴ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ #تذکرات: ۱-هزینه های این طرح کاملاً صرف امور جاری فاطمیه خواهران فردیس و امور فرهنگی خواهد شد. ۲-هزینه های پرداختی شما صرف نیات شما می شود و قابل عودت و بازگشت نمی باشد. ۳-در صورتیکه هزینه های اهدایی شما بیشتر از مبلغ تعیین شده باشد، هدیه ای معنوی نیز به اموات شما تقدیم خواهد شد.  ۴-قرائت قرآن توسط قاریان قرآن و اساتید مجموعه که صحت قرائت و تجویدشان ، مورد تایید مدیر مجموعه "سرکار خانم فرزانگهر" است ، انجام خواهد شد. مدت زمان ختم قرآن حداقل یک هفته و حداکثر دو هفته خواهد بود. 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 مبلغ تصویب شده👇 برای تلاوت 👈 یک جزء قرآن ، ۱۵هزارتومان، 👈 ختم کامل قرآن، ۳۰۰هزار تومان ، 👈 دو دور کامل قرآن، ۵۵۰ هزارتومان. 🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅 🌈❌ پرداخت وجه از طریق کارت به کارت، به شماره حساب زیر و یا نقدی امکان پذیر است؛👇 بانک سینا 6393 4610 2696 4433 @bentolhoda_81

♦️همراهان گرامی! با نزدیک شدن عید قربان #مرکز_نیکوکاری_بنت_الهدی آمادگی دارد تا با جمع آوری هزینه های قربانی به نفع خانواده های تحت پوشش ، این فریضه الهی را به انجام رساند. ✅ به همین منظور از نیکوکاران عزیز می خواهند در این امر خیر و سنت حسنه شریک باشند کانال 🌸مرکز نیکوکاری بنت الهدی @nikookaribentolhoda ➖〰➖〰➖〰➖〰➖〰➖ @bentolhoda_81

⭕️شماره حساب مرکز جهت واریز : 🔻رد مظالم 🔻خیرات 🔻صدقات 🔻کمکهای نقدی 🔻قربونی 👇 👇 ۶۰۳۷۹۹۱۷۵۳۶۸۴۴۷۵ (بانک ملی ) خانم فرزانگهر (مدیر مرکز) خانم روستایی ( مسئول امور اجرایی) @nikookaribentolhoda

#نیایش_شبانگاهی خالقا.......🙏 یادم بده بدی دیدم "ببخشم" ولی بدی نکنم! چرا که نمیدانم بخشیده میشوم یا نه ، یادم بده اگر دلم شکست نفرین نکنم، دعا کنم، نتوانستم سکوت کنم ، خالقا.........🙏 یادم بده اگر سخت بگیرم "سخت میبینم" ، یادم بده به قضاوت کسی ننشینم چرا که در تاریکی همه شبیه هم هستیم ، یادم بده چشمانم را روی بدی‌ها و تلخی‌ها ببندم چرا که چشمان زیبا، بی‌شک زیبا مى بيند همه دنيا را ، خالقا.......🙏 بیایم برای آرامش هم دعا کنیم ، برای مهربونی هم ، برای انسانیت هم ، برای قضاوت نکردن ، دعا کنیم ، خالقا.......🙏 اگر خیر خواه هم باشیم ، اگر بخواهیم دلهایمان را به یکدیگر نزدیکتر کنیم ، و قدر هم را بدانیم ، دعاهایمان زودتر به اجابت می رسد ، #امشب_تون_پر_از_ستاره @bentolhoda_81