#سلامتی #تغذیه
#مزاج_شناسی
📍مشاوره تغذیه و تعیین مزاج📍
این بار در #فاطمیه_خواهران_فردیس
👈👈توسط سرکار خانم فروزنده فرزان گهر #کارشناس طب سنتی👉👉
🔴دریافت فرم و تعیین مزاج توسط کارشناس ۲۰ هزارتومان
🔴مشاوره درمانی پس از تعیین مزاج۲۵تومان
✔️برای دریافت فرم میتوانید همه روزه به موسسه فرهنگی قرآنی بنت الهدی مراجعه فرمایید✔️
💠زمان حضور کارشناس جهت مشاوره و تعیین مزاج؛
شنبه ها ساعت ۱۰ الی۱۲
لطفا با وقت قبلی مراجعه فرمایید!
@bentolhoda_81
هدایت شده از رسانه بنت الهدی
┏☁️☀️━━━━━☀️☁️┓
🌕امروز #شنبه
✨متعلق است به
⚜رسول اعظم #حضرت_محمدصلی_علیه_وآله⚜
🔆روزمان را با هدیه ۵شاخه گل #صلوات به محضر مبارکشان معطر میکنیم.🔆
#ذکر_روز_شنبه (💯 مرتبه)
موجب🔻
🔹 بی نیازی میشود.🔹
🔶یا رَبَّ لعاٰلَمینْ
🔸ای پروردگار جهانیان
☀️ #هر_روز_خود_را_با_بسمالله_و_صلوات_آغاز_کنید ☀️
💠 #بِسْمِ_اللّٰهِ_الرَّحْمٰنِ_الرَّحیٖم💠
🕊 #اللّهُمَّ_صَلِّ_عَلي_مُحَمَّد_و_َآل_ِمُحَمَّد_وَ_عَجِّل_فرَجَهُــم🕊
@bentolhoda_81
🍃💐 ترجمه آیات
و آن زن را ياد كن كه شرمگاه خود را نگاه داشت و ما از روح خود در او دميديم و او و فرزندش را براى جهانيان عبرتى گردانيديم. (۹۱)
اين شريعت شماست، شريعتى يگانه. و من پروردگار شمايم، مرا بپرستيد. (۹۲)
و در دين خويش فرقه فرقه شدند. همه به نزد ما بازمىگردند. (۹۳)
هر كس كه كارى شايسته كند و ايمان آورده باشد، كوشش او را ناسپاسى نيست و ما اعمالش را مىنويسيم. (۹۴) و قريهاى را كه به هلاكت رساندهايم محال است كه بازگشتى داشته باشند. (۹۵)
تا آنگاه كه يأجوج و مأجوج گشوده شوند و آنان را از بلنديها به شتاب سرازير گردند. (۹۶)
و آن وعده راستين نزديك گردد و چشمان كافران همچنان خيره ماند: واى بر ما، ما از اين حال غافل بوديم. نه، كه ستمكار مىبوديم. (۹۷)
شما و آن چيزهايى كه سواى اللّه مىپرستيديد هيزمهاى جهنميد. شما به جهنم خواهيد رفت. (۹۸)
اگر اينان خدايان مىبودند به جهنم نمىرفتند و حال آنكه همه در جهنم جاويدانند. (۹۹)
آنان در جهنم فرياد مىكشند و در آنجا هيچ نمىشنوند. (۱۰۰)
كسانى كه پيش از اين مقرر كردهايم كه به آنها نيكويى كنيم، از جهنم بركنارند. (۱۰۱)
@bentolhoda_81
🔰💠🔰💠🔰💠🔰💠🔰💠🔰💠🔰💠
ورزش میزان ابتلا، مرگ و میر و سایرعوارض بیماری های قلبی وعروقی را کاهش میدهد وسبب میشود توانایی عضله ی قلب برای پمپ کردن خون و اکسیژن افزایش یابد.
🔰💠🔰💠🔰💠🔰💠🔰💠🔰💠🔰💠
#از_همین_امروز_شروع_کنید
@bentolhoda_81
🔰💠🔰💠🔰💠🔰💠🔰💠🔰💠🔰💠
پوکی استخوان به معنای کاهش تراکم بافت استخوانی وضعیف شدن استخوان هاست.
افرادی که ورزش میکنند استخوانهای قوی تری دارند.
زنان بعد از یائسگی در معرض خطر بیشتری برای پوکی استخوان هستند.
برای این افراد ورزشهایی مانند پیاده روی تند وآرام دویدن بسیار مناسب است.
🔰💠🔰💠🔰💠🔰💠🔰💠🔰💠🔰💠
#از_همین_امروز_شروع_کنید
@bentolhoda_81
اهنگ تکنو. مخصوص باشگاه4_532579711390357125.mp3
زمان:
حجم:
3.6M
#موزیک_باشگاهی 🎤🎼♀
موزیک و پلی کن و تمرین کن
#از_همین_امروز_شروع_کنید
@bentolhoda_81