برای داشتن احساس عالی ۱- به داشته هایتان توجه کنید هر چند کم مثلا همان پول کمی که دارید یا خانه کوچکی که دارید. ۲-بابت داشته هایتان شکر گزار باشید نگویید این آن قدر کم است که جای شکر ندارد. ۳-به کمبودهایتان توجه نکنید به بیماری که دارید به همسر بد اخلاقتان.وهر چیز دیگر اگر توجه کنید باز هم مقدار بیشتری از آن دریافت میکنید. ۴-ویژگیهای خوبتان راببینید مثلا مهربانید باهوشید.وهر چیز دیگری که به شما احساس خوب میدهد. 💎 @bentolhoda_81

#طرح_ختم_قرآن 👈🏻آیات8 الی16 سوره مبارکه غافر 📖 #تلاوت_روزانه | صفحه چهارصد و شصت و هشت @bentolhoda_81

🌾8 - پروردگارا! و آنان‌ و ‌هر‌ ‌که‌ ‌از‌ پدران‌ و همسران‌ و فرزندانشان‌ ‌را‌ ‌که‌ ‌به‌ صلاح‌ آمده‌اند، ‌به‌ بهشت‌های‌ جاودانی‌ ‌که‌ وعده‌شان‌ داده‌ای‌ داخل‌ کن‌، همانا تو ‌خود‌ شکست‌ناپذیر و حکیمی‌🌾 🌾9 - و ‌آنها‌ ‌را‌ ‌از‌ عقوبت‌ها نگاه‌ دار، و ‌هر‌ ‌که‌ ‌را‌ ‌در‌ ‌آن‌ روز ‌از‌ عقوبات‌ حفظ کنی‌ ‌به‌ راستی‌ ‌بر‌ ‌او‌ رحمت‌ آورده‌ای‌، و ‌این‌ همان‌ کامیابی‌ بزرگ‌ ‌است‌🌾 🌾10 - کافران‌ ندا داده‌ شوند ‌که‌ نفرت‌ و خشم‌ ‌خدا‌ نسبت‌ ‌به‌ ‌شما‌ ‌از‌ نفرت‌ و خشم‌ ‌شما‌ ‌با‌ یکدیگر قطعا بزرگ‌تر ‌است‌، آن‌گاه‌ ‌که‌ ‌شما‌ ‌به‌ ایمان‌ دعوت‌ می‌شدید و انکار می‌کردید🌾 🌾11 - می‌گویند: پروردگارا! ‌ما ‌را‌ دوبار میراندی‌ و دوبار زنده‌ کردی‌ حالا ‌به‌ گناهانمان‌ اعتراف‌ کردیم‌، ‌پس‌ آیا راهی‌ ‌به‌ سوی‌ خروج‌ [‌از‌ آتش‌] هست‌!🌾 🌾12 - ‌این‌ [کیفر] ‌برای‌ ‌آن‌ ‌است‌ ‌که‌ چون‌ ‌خدا‌ ‌به‌ تنهایی‌ خوانده‌ می‌شد، انکار می‌کردید، و چون‌ ‌به‌ ‌او‌ شرک‌ آورده‌ می‌شد [‌به‌ ‌آن‌] ایمان‌ می‌آوردید ‌پس‌ [امروز] حکم‌ [‌در‌ باره‌ی‌ ‌شما‌] ‌از‌ ‌آن‌ خدای‌ والای‌ بزرگ‌ ‌است‌🌾 🌾13 - اوست‌ ‌آن‌ کس‌ ‌که‌ آیات‌ ‌خود‌ ‌را‌ ‌به‌ ‌شما‌ نشان‌ می‌دهد و برایتان‌ ‌از‌ آسمان‌ روزی‌ می‌فرستد، و تنها کسی‌ [‌از‌ ‌این‌ امور] پند می‌گیرد ‌که‌ روی‌ ‌به‌ ‌خدا‌ آورد🌾 🌾14 - ‌پس‌ ‌خدا‌ ‌را‌ ‌در‌ حالی‌ ‌که‌ عبادت‌ ‌را‌ ‌برای‌ ‌او‌ خالص‌ کرده‌اید بخوانید، ‌هر‌ چند کافران‌ ‌را‌ خوش‌ نیاید🌾 🌾15 - [خدایی‌ ‌که‌] دارای‌ منزلت‌های‌ رفیع‌ و صاحب‌ عرش‌ ‌است‌ ‌به‌ ‌هر‌ کس‌ ‌از‌ بندگانش‌ ‌که‌ خواهد، ‌آن‌ روح‌ (فرشته‌) ‌را‌ ‌به‌ فرمان‌ خویش‌ می‌فرستد، ‌تا‌ [مردم‌ ‌را‌] ‌از‌ روز ملاقات‌ [‌با‌ ‌خدا‌] بترساند🌾 🌾16 - ‌آن‌ روز ‌که‌ مردم‌ حاضر و نمایان‌ شوند، چیزی‌ ‌از‌ ‌آنها‌ ‌بر‌ ‌خدا‌ پوشیده‌ نماند امروز فرمانروایی‌ ‌از‌ ‌آن‌ کیست‌! ‌از‌ ‌آن‌ خداوند یکتای‌ قهّار ‌است‌🌾 @bentolhoda_81

🥀 سخنی حکیمانه شخصی نزد سقراط آمد و گفت: میدانی راجع به شاگردت چه شنیده ام؟ سقراط پاسخ داد: لحظه ای صبر کن. آیا کاملا مطمئنی که آنچه که می خواهی بگویی حقیقت دارد؟ مرد: نه، فقط در موردش شنیده ام. سقراط: آیا خبرخوبی است؟ مرد پاسخ داد: نه، برعکس. سقراط: آیا آنچه که می خواهی بگویی، برایم سودمند است؟ مرد: نه واقعا. سقراط: اگر می خواهی به من چیزی را بگویی که نه حقیقت دارد، نه خبر خوبی است و نه حتی سودمند است، پس چرا اصلا آن را به من می گویی؟ 🔹مراقب نقل قولهایمان باشیم . @bentolhoda_81

🍃اگر می خواهیم خوشبخت زندگی کنیم🍃 🍃نباید خودمان را با دیگران مقایسه کنیم🍃 🍃بلکه باید خودمان را با ظرفیت ها و توانمندی های خودمان بسنجیم🍃 #از_همین_امروز_شروع_کنید #انگیزشی @bentolhoda_81

🔰دویدن، استحکام استخوان ها را در دراز مدت تضمین می کند🧐 #از_همین_امروز_شروع_کنید #گروه_فرهنگی_بنت_الهدی @bentolhoda_81

🔰روش صحیح خوابیدن برای کسانی که دیسک گردن دارند👨‍⚕ #از_همین_امروز_شروع_کنید #گروه_فرهنگی_بنت_الهدی @bentolhoda_81

🔰آسانای یوگا جهت بهبود کمردرد 👈به پشت خوابيده وزانوها را متناوبا به داخل شكم جمع نماييد، چند لحظه نگه داشته و رها كنيد #از_همین_امروز_شروع_کنید #گروه_فرهنگی_بنت_الهدی @bentolhoda_81

#انــا‌اعــطـیـنـای‌قـرآن📖🌺 🎧 سرود بسیار زیبا و دلنشین❣ 🎼 یار حیدر بودن 🎤 حاج_محمود_کریمی #نور_چشم_مصطفی_خوش_آمدی 🆔️ @bentolhoda_81

#انــا‌اعــطـیـنـای‌قـرآن📖🌺 🌼میلادش تولد بهاراست؛ تولد آب است و تولد هر چه پاکی و زلالی 🌼میلادش از هر سو رحمت است. 🌼 از آن جهت که ادامه ی راه انبیاست.  🌼فاطمه ( س) امتداد راه انبیاست. 🌼 اگر او نبود، طریق انبیا ابتر می ماند و این سلسله ی پیوسته به بن بست می رسید. ... #نور_چشم_مصطفی_خوش_آمدی 🆔️ @bentolhoda_81

#انــا‌اعــطـیـنـای‌قـرآن📖🌺 🎥کلیپ: از ویژگی های انسان کریم هر چه دارد می بخشد مانند حضرت زهرا (س) 🎙حجت الاسلام رفیعی #نور_چشم_مصطفی_خوش_آمدی @bentolhoda_81

#انــا‌اعــطـیـنـای‌قـرآن📖🌺 🍃🍃🍃🍃🍃 🌹سلامی به مادر سادات🌹 هرگاه به هر امامی سلام دهید خــــــود آن امام جواب ســـــــلام تان را میدهـــــد...❣ ولی اگر کسی بگوید: ❣ “السلام علیک یا فاطمه الزهرا”❣ همه‌ی امامان جواب میدهند … می‌گویند: چه شده است که این فرد نام مادرمان را برده است !؟ السلام علیکِ یا فاطمهُ الزهراء(س) تا ابد این نکته را انشا کنید پای این طومار را امضا کنید هر کجا ماندید در کل امور رو به سوی حضرت زهرا کنید... 🌹السلام علیک یا فاطمه الزهرا (س)🌹 السَّلامُ عَلَيْكِ يَا بِنْتَ رَسُولِ اللَّهِ🌹 السَّلامُ عَلَيْكِ يَا بِنْتَ نَبِيِّ اللَّه🌹ِ السَّلامُ عَلَيْكِ يَا بِنْتَ حَبِيبِ اللَّهِ🌹 السَّلامُ عَلَيْكِ يَا بِنْتَ خَلِيلِ اللَّهِ🌹 السَّلامُ عَلَيْكِ يَا بِنْتَ صَفِيِّ اللَّهِ🌹السَّلامُ عَلَيْكِ يَا بِنْتَ أَمِينِ اللَّهِ🌹 السَّلامُ عَلَيْكِ يَا بِنْتَ خَيْرِ خَلْقِ اللَّهِ🌹 السَّلامُ عَلَيْكِ يَا بِنْتَ أَفْضَلِ أَنْبِيَاءِ اللَّهِ وَ رُسُلِهِ وَ مَلائِكَتِه🌹ِ السَّلامُ عَلَيْكِ يَا بِنْتَ خَيْرِ الْبَرِيَّةِ🌹 السَّلامُ عَلَيْكِ يَا سَيِّدَةَ نِسَاءِ الْعَالَمِينَ🌹 مِنَ الْأَوَّلِينَ وَ الْآخِرِينَ السَّلامُ عَلَيْكِ يَا زَوْجَةَ وَلِيِّ اللَّهِ وَ خَيْرِ الْخَلْقِ بَعْدَ رَسُولِ اللَّهِ🌹 #نور_چشم_مصطفی_خوش_آمدی 🆔️ @bentolhoda_81

#انــا‌اعــطـیـنـای‌قـرآن📖🌺 🌸🌿🌸🌿🌸🌿 تقدیم به بانوی دو عالم 🌺خانم فاطمه زهرا سلام الله علیها روز_زن😇 و روزمادر😇 به همه ی بانوان سرزمینم مبارک 🌸🌸🌸🌸 #نور_چشم_مصطفی_خوش_آمدی 🆔️ @bentolhoda_81

کارگاه دو روزه #مادران_سفیر_سلامت دوره جدید با عناوین زیر؛ ■آشنایی با انواع غذاهای دارویی ■شناخت انواع دمنوش ها و نحوه مصرف آنها ■شناسایی موادغذایی سالم و ناسالم زمان؛ ۲۸و ۲۹ بهمن ماه۹۸ ظرفیت محدود⏳ 🔔ثبت نام؛ 1.مراجعه به موسسه بنت الهدی همه روزه از ساعت ۸الی۱۷ 2.تماس ؛ ۰۲۶۳۶۵۲۳۲۴۶_۰۹۳۵۴۲۵۰۱۲۰ 3. آی دی ؛ @bentolhoda0120

شهریه ی این کارگاه دو روزه؛ تنها↪️ 👌۴۰هزارتومان می باشد👌

#بشتابید سفیر سلامت خانواده ی خود باشید.✔️

🔅سالروز میلاد حضرت زهرای اطهر (سلام الله علیها) #دکور_مذهبی #یادبود_معنوی #هیئت_مذهبی_بنت_الهدی @bentolhoda_81

#هیئت_مذهبی_بنت_الهدی اجرای برنامه (تحت عنوان؛ رسالت مادر بودن ) مدیحه سرایی حاجیه خانم فرزان گهر @bentolhoda_81