ما باید کتاب‌هایی بخوانیم کھ زخمی‌مان کند ؛ اگر کتابی که می‌خوانیم ما را با ضربه‌ای محکم از خواب بی‌خبری بیدار نکند ، در اصل چرا آن را خوانده‌ایم ؟! کتاب باید مانند تبری، یخ درون ما را بشکند . @bentolhoda_81

⇱دعوت‌نامه‌ای از جنس آرامش⇱ میگفت آدما ی جوری خلق شدن که فقط با خدا آروم میشن با این حساب اگه وسط هیاهوی زندگی وسط بالا و پایین شدنا دویدنا و نرسیدنا و نشدنا کم آوردی و طاقتت طاق شد به خدا رو بیار همون خدایی که حتی وقتی بیراهه رفتی بهت پشت نکرد؛ منتظر موند تا وقتی خسته از راه های بی ربط، صداش کردی مرهم بشه برا تمامِ زخمای قلبُ دلُ روحت... ✍بنت الهدی نوشت @bentolhoda_81

دورهمی یلدایی🍉 برنامه صمیمی و شاد و آموزنده برای پسران ۱۰ تا ۱۶ سال •••• ❖با حضور،استاد لک پور❖ ❖زمان: دوشنبه ۲۸ آذرماه ساعت ۱۸ الی ۲۰ ❖مکان: جاده ملارد،گلستان ۵۲،پلاک ۱۰ •••• جهت رزرو و ثبت نام به آی دی زیر مراجعه کنید : @Yalda_rezerv1 @bentolhoda_81

🍉یلدای مهربانی 👌باری دیگر دست به دست هم داده و یلدا را بهانه ای می سازیم به امید آنکه یک‌ دقیقه لبخند گرما بخش روزهای سرد زمستان چند تن از کودکان نیازمند باشد شما هم میتوانید با تقدیم هدیه های یلدا از گرمای یک دقیقه لبخند بهره مند باشید منتظر کمکهای شما خیرین عزیز هستیم پیشاپیش از همکاری شما عزیزان سپاسگزاریم🙏🌺 💳 شماره کارت بانک ملی: ۶۰۳۷۹۹۷۹۵۰۰۴۱۸۲۳ به نام مرکز نیکوکاری بنت الهدی #مرکز_نیکوکاری_بنت_الهدی @bentolhoda_81

#زیبایی 🍏خواص روغن کُندُش تقویت و افزایش رشد موی ابرو و مژه موثر در درمان ریزش موی سر ،ابرو،مژه و ریش پرپشت کننده مو برطرف کننده خشکی موها ‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌿 #سلامت🍏🍎 @bentolhoda_81

#دانستنی ✅غذاهایی که نباید با شکم خالی مصرف کرد : 🔹موز 🔹شکر 🔹ماست 🔹چای و قهوه 🔹شیر و شیرسویا 🔹زالزالک و پرتقال 🔹نوشیدنی های سرد 🔹سیب زمینی شیرین 🔹خرمالو و گوجه فرنگی 🌿 #سلامت🍏🍎 @bentolhoda_81

#دانستنی 🔰 علل از بين برنده كبد دير خوابيدن ادرار نكردن پس از بيداري پرخوري نخوردن صبحانه مصرف بي حد دارو مصرف روغنهاي ناسالم ‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌿 #سلامت🍏🍎 @bentolhoda_81

#سلامتی 🍏انجیر ویک عالمه خاصیت رفع گلودرد:نابودی باکتری کاهش وزن:سرشاراز فیبر کاهش سرطان:فیتوکمیکال(ضد سرطان) کاهش فشارخون:غنی ازپتاسیم درمان ریفلکس:خاصیت قلیایی 🌿 #سلامت🍏🍎 @bentolhoda_81

◾️◾️◾️ ◾️ ◾️ مراسم شهادت حضرت فاطـمةالزهــرا(سلام‌الله‌علیها) ❖سخنران:استاد فرزانگهر ❖زمان: ‌یکشنبه ۴دی الی سه شنبه ۶دی ساعت ۱۴ ❖مکان: فردیس، به سمت شهرک ناز،خیابان چهارم، پلاک‌۲۴،ساختمان پدر "هیأت مذهبے بنــت الهــدے" ◾️ ◾️ ◾️◾️◾️ @bentolhoda_81

مراسم صبح شهادت حضرت صدیقه طاهره °•ویژه بانوان•° سخنران: استاد فرزانگهر جاده ملارد گلستان ۵۲ پلاک ۱۰ هیأت مذهبی بنت الحسین علیه السلام @bentolhoda81