╭─━─━─━─━─• · · · · · ┊ ❖امروز شنبه: ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌←٢١ بهمن ماه ۱۴۰۲ ←٢٩ رجب ١۴۴۵ ←١٠ فوریه ٢٠٢۴ ❖ذکر روز: ← یا رَبَّ الْعَالَمِينْ ﴿ ای پروردگار جهانیان ﴾ ┊ ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌╰─━─━─━─━─• · · · · · @bentolhoda_81

🎶 فرزند ایران #دهه_فجر @bentolhoda_81

💠 همیشه برای موفقیت ها دوبال لازم است بالی که متحرک است و بالی که می اندیشد روزی گنجشک در لانه اش نیست @bentolhoda_81

با سلام و ارادت 👋 #ادامه‌بحث‌اهمال‌کاری...

🔴 ۱. اهمالکاری به دلیل فرار از زحمت 🌱بسیاری از ما به این علت اهمال‌کاری می‌کنیم که فقط می‌خواهیم از زحمتی شانه خالی کرده و خودمان را راحت کنیم، لذا کاری را انجام نمی‌دهیم. 💥 در اهمال‌کاری به دلیل فرار از زحمت، ما کار مهم را به هر دلیلی انجام نمی‌دهیم و به جای آن کاری دیگر را انجام می‌دهیم.

💥 در اهمال‌کاری به دلیل فرار از زحمت، ما کار مهم را به هر دلیلی انجام نمی‌دهیم و به جای آن کاری دیگر را انجام می‌دهیم. 🔺شاید بهترین مثال برای این کار زمانی باشد که غذا در خانه آماده است اما خودمان را با چیپس سیر می‌کنیم! این یک نمونه بسیار واضح از لذتطلبی و فرار از زحمت است.

✨راهکار 1: تعیین جایزه یکی از بهترین روشها برای مقابله با این نوع از اهمال‌کاری این است که به محض این که کار کوچکی انجام دادیم، به خودمان جایزه دهیم. 👈 این روش، به نظرخیلی ساده می‌آید اما می‌تواند بیش از اندازه به ما کمک کند.

✨ ً بهتر است آن جایزه باید چیزی باشد که ما دوست داریم و معمولا استفاده می کنیم. 🔺مثلا اگر همیشه از انجام دادن کارهای مهم فرار می‌کنیم و در اینترنت در حال جستجو هستیم و بی‌هدف در سایتهای مختلف پرسه می‌زنیم، با خودمان قرار بگذاریم اگر من بیست دقیقه این کاری را که یک مقدار زحمت دارد، انجام دادم به خودم جایزه می‌دهم و مثلا ده دقیقه با خیال راحت و بدون هیچ استرسی وبگردی می‌کنم😀 #اهمال‌کاری #آموزش #سوسرایی @bentolhoda_81

💢 حکمت انتقادها گفت: تو که این همه انتقاد می کنی، باز هم می خواهی در راهپیمایی ۲۲ بهمن شرکت کنی؟!! گفتم: بله چرا که نه؟! انتقادهای ما به اصل انقلاب نیست که اصل انقلاب اسلامی هیچ ایرادی نداشته و ندارد. ایراد در دورشدن مسئولین از شعارها و انحرافشان از ارزش های انقلاب است و اتفاقا انتقادات ما هم ناظر به آن قسمت از عملکرد برخی مسئولین است که در تضاد با اهداف انقلاب و اوامر امامین انقلاب باشد ... #دهه_فجر #انتخابات #ایرانِ_بیدار ┄┅═✧☫ایرانِ‌بیدار☫✧═┅┄ @bentolhoda_81

🎥 تکبیر حاج قاسم شب ۲۲ بهمن وعده‌ی ما امشب ساعت ۲۱ @bentolhoda_81