رسانه بنت الهدی
تحلیل رفتار متقابل یه نظریه و روش روان شناختیه که توسط اریک برن در دهه ۱۹۵۰ معرفی شد💯 ❗️این نظریه
سلام✋
خب ما اومدیم با ادامه مبحث جذاب
تحلیل رفتار متقابل👥
اگر یادتون باشه گفتیم آقای اریک برن یه نظریه ارائه دادند که شخصیت هر انسان دارای سه حالت:
✅حالت ایگو والد
🔴حالت ایگو بالغ
🔴حالت ایگو کودک
#تحلیل_رفتار_متقابل
#آموزش
@bentolhoda_81
❌حالت ایگوی والد رو کامل بهت توضیح دادیم اگر یادت رفته و یا وقت نکردی بخونیش
کافیه
ضربه بزنی رو هشتگ👇
#تحلیل_رفتار_متقابل
👆تا مطالب قبلی رو یه مروری بکنی😎
#آموزش
@bentolhoda_81
خوب حواست رو جمع کن امروز میخوایم درمورد حالت ایگوی بالغ صحبت کنیم🧐
حالت بالغ، خودِ ایدئال ماست که از چنگال واکنشهای ناخودآگاه ما رها شده. بنابراین، این حالت ایدئال برای برقراری ارتباط موثر محسوب میشود.
ایگو بالغ ریشه در تفکر عقلانی، تعادل و دیدگاهِ منطقی دارد🧠
با توجه به نظریه تحلیل رفتار متقابل میتوان گفت این حالت نوعی توانایی را برای ما فراهم میکنه که بر اساس دادههایی که دریافت میکنیم، فکر و اَعمالمون رو تعیین کنیم📝
#تحلیل_رفتار_متقابل
#ایگو_بالغ
@bentolhoda_81
🧠بالغ
بر اساس موقعیت فعلی و اطلاعات جدید،بدون توجه به گذشته یا آینده،واکنش نشون میده.واکثر مواقع بهترین تصمیم هارو میگیره🥇
#تحلیل_رفتار_متقابل
#حالت_ایگو_بالغ
@bentolhoda_81
🧠بالغ
قادر به تحلیل و ارزیابی📊اطلاعات و شرایط مختلفه ومیتونه بصورت موثر مشکلات روحل کنه💪
🧠بالغ
بدون تعصب و پیش داوری😒 به مسائل نگاه میکنه و سعی میکنه از تمامی جنبه ها به موضوع بپردازه🤩
#حالت_ایگو_بالغ
#تحلیل_رفتار_متقابل
@bentolhoda_81
⭕️مهمتر از همه، بالغ🧠 در ارتباطات خود سؤال میپرسد، گوش میدهد و به دنبال درک است⭕️
اوه اوه داره جالب میشه😋
چقدر بالغ درونتو میشناسی؟⁉️🔍
چقدر از مشکلات روابطمون ناشی ازعدم شناخت بالغ؟😩
تو زندگی زناشویی مثله یه والد باهمسرم برخورد میکنم یانه یه بالغم؟🤯
#حالت_ایگو_بالغ
#تحلیل_رفتار_متقابل
@bentolhoda_81
توی کارگاه تحلیل رفتارمتقابل 🗣
🟢بخش اصلی شخصیتت رو میشناسی🔍
🟢 حالت بالغ شخصیتت رو با تمرین های مخصوص تقویت میکنی💪
🟢مدیریت و بکارگیری صحیح حالت والد و کودک هم یادمیگیری⚖
🟢از همه مهمتر میتونید روابطتون رو بهبود ببخشید🫂
@bentolhoda_81