┃❖امروز شنبه ┫ ١٣ مرداد ماه ┫ ٢٨ محرم الحرام۱۴۴۶ ┫ ٣ اوت ۲۰۲۴ ┃❖ذکر روز: ┫ یا رَبَّ الْعالَمين ┫﴿ای پروردگار جهانیان ﴾ ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌●●●● @bentolhoda_81

❖زیارت عاشورا❖ 🎙علی فانی ◼️@bentolhoda_81

❌اگه دوس داری درمورد طوفان فکری بدونی استوری های صفحه آکادمی مهر رو از دست نده👇 @academy__mehr میتونی با سرگرمی و بازی تو آکادمی مهر کلی مطالب روانشناسی یاد بگیری @bentolhoda_81

┃❖امروز یکشنبه ┫ ١۴ مرداد ماه ┫ ٢٩ محرم الحرام۱۴۴۶ ┫ ۴ اوت ۲۰۲۴ ┃❖ذکر روز: ┫ یا ذالْجَلالِ وَ الْاِكرام ┫﴿ای صاحب جلالت و کرامت ﴾ ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌●●●● @bentolhoda_81

❖زیارت عاشورا❖ 🎙علی فانی ◼️@bentolhoda_81

💊 انگیزه کیلو چند؟ من معتقدم برا انجام هر کاری اصلا نیاز به انگیزه نیست... شما بر عکس من فکر می کنید نه؟ @bentolhoda_81

- ۶ ماهه میخوایم یه کلاس زبان ثبتنام کنیم، چون انگیزه نداریم هِی به تعویق میفته! وقتی هم وقت میذاریم و پول میدیم ثبتنام میکنیم، انگیزه نداریم کلاس بریم!!! 🔴 دُرست میگم؟ - #انگیزه @bentolhoda_81

- انگیزه نداریم کتاب بخونیم انگیزه نداریم ورزش بکنیم انگیزه نداریم درس بخونیم انگیزه نداریم پول درآریم - انگیزه نداریم خونه رو جارو بزنیم انگیزه نداریم.... ▪️ما کلا انگیزه هیچی رو نداریم، چون انگیزه نداریم دست به هیچ کاری نمی زنیم. 🔴 اینم دُرست میگم یا نه؟ - #انگیزه @bentolhoda_81

حسن ریوندی هم به جملات و فیلمهای انگیزشی اعتراض کرد.😂😂 🔸️واقعا فکر می کنید هدف از این همه فیلم و کتابهای #انگیزشی که این روزا تو بازار زیاد شده چیه؟ 🔹️غیر ازاینه که فقط خواستن محصولاتشون رو به ما بفروشند، و بهتر بگم خواستن ما رو عقب نگه دارند؟ 🔸️این همه فیلم و جملات انگیرشی که دیدی چی شد؟؟ کاری پیش رفت یا دردی دوا شد؟ #انگیزه @bentolhoda_81

این فیلم رو بارها دیدم و خندیدم😂 اما بارها هم غصه و حرص خوردم😔 ➖️واقعا راست میگه، راه و رسم به ما یاد نمیدن، یه سری #مطالب_زرد و بیخود، به خورد ما میدن که فقط ما رو باد می کنند. ➖️هیجان می گیریم، شور میگیریم، #انگیزه اولیه میگیریم، اما بعد از مدتی همون آش و همون کاسه... ➖️ما هم ساده، فکر میکنیم برا اینکه حالمون خوب بشه و انگیزمون بالا بره گول این حرفا رو می خوریم و مدام دنبال فیلم و کتاب و جملات انگیزشی هستیم. #انگیزه @bentolhoda_81

تا وقتی ما از انگیزه استفاده میکنیم وضعمون همینه... ✅️ این حرفام به معنای این نیست که انگیزه چیز خوبی نیست. بلکه تمام حرف من اینه که استفاده از انگیزه، استفاده از یک #استراتژی غیرقابل اعتماد برای کارهای مهم و تغییرات ماندگار است. #انگیزه @bentolhoda_81

🟥 چرا میگم انگیزه غیر قابل اعتماده بدلیل اینکه انگیزه هیچ وقت ثبات نداشته. اینجوری نبوده که همیشه انگیزمون بالا باشه، همیشه حالمون خوب باشه، همیشه پر انرژی باشیم، ولی با این وجود کارهای بزرگی انجام دادیم. بذارید یه مثال بزنم، شما هر روز #نماز میخونید، اما خیلی وقتا حال نداشتید، انگیزه نداشتید ولی نماز رو به موقع خوندید. (انگیزه به معنای حال داشتن و هیجان داشتن منظوره ها) پس میبینید خیلی وقتا انگیزه نبوده، حس و حالش نبوده، اما یه کار مهم رو انجام دادیم. #انگیزه @bentolhoda_81

✅ببینید من الان هم جملات انگیزشی میخونم،اما این جملات رو تبدیل به انگیزه نمیکنم،بجاش تبدیل به #اندیشه میکنم. یعنی فکر میکنم ببینم تو این شرایطی که هستم باید چکار کنم که این کار رو زمین نمونه #انگیزه @bentolhoda_81

+میخوای بگی خب اینارو گفتی؟حالا ما چیکار کنیم؟⁉️ ✅ادامه مطلب رو بخون به جواب میرسی #انگیزه @bentolhoda_81

⁉️ بدترین درد تو دنیا میدونید چیه؟ بنظر من بدترین درد، "عذاب وجدانه" آدم یه کاری رو که نباید میکرده رو، انجام داده یا یه کاری رو که باید میکرده رو ، انجام نداده‌. تو هر دو صورت عذاب وجدان میاد سراغتون #انگیزه #عذاب_وجدان @bentolhoda_81

حتما میدونید که یکی از نام های روز قیامت، «یَومُ الحَسرَة» است. #انگیزه @bentolhoda_81

جالبیش اینجاست که هر دو گروه روز قیامت حسرت میخورن چه اونای که بدکارند، چه اونایی که نیکوکارن. برای کارهایی که نباید میکردند برای کارهایی که باید میکردند #انگیزه @bentolhoda_81

🔹️ حسرت هم یعنی پشیمانی، افسوس خیلی خودمونی بخوایم بگیم یعنی عذاب وجدان داشتن #انگیزه @bentolhoda_81

این عذاب وجدان، یه جاهایی زیاد خودش رو نشون میده... ➖️اونجاهایی که میتونستیم کاری بکنیم و نکردیم 🔹️اون موقعی که میتونستیم آموزش ببینم و ندیدم 🔸️اون موقعی که میتونستیم درس بخونیم و نخوندیم 🔹️اون موقعی که میتونستیم کار کنیم و نکردیم 🔸️اون موقعی که .... معمولا هم از این عذاب وجدانا داریم. دلیلشم اینه که از استراتژی انگیزه استفاده کردیم. یعنی به عقب برگردیم میبینیم چون انگیزه ای نداشتیم، اون کاری که در موقع خودش باید انجام می شد رو رها کردیم. #انگیزه @bentolhoda_81

بعدش چی میشه؟⁉️ ⚠️ حس پوچی،بی هویتی و مخصوصا حس #نارضایتی میاد سراغمون؟ بعضی وقتا فکر میکنیم بدرد هیچی نمیخوریم، انگار غم دنیا ریخته رو سرمون و هِی به گذشته فکر میکنیم و حسرت روزایی میخوریم که انرژی داشتیم. این عذاب وجدانه که ازش حرف می زدم، آدم رو میکشونه به سمت حس بی عرضگی... با اینکه #تلاش خودت رو داری می کنی ولی باز این حس میاد سراغت #انگیزه @bentolhoda_81

🔰ببینید بحث تا اینجا به این صورت شد. ۱.انگیزه نداریم ۲. کاری نمی کنیم ۳.بعدها عذاب وجدان میگیریم ۴. بعد حس بی عرضگی و نارضایتی میاد سراغمون #انگیزه @bentolhoda_81

مطمئن باشید اگر فکری به حال انگیزه نکنید و مدام دنبال راهی باشید که همیشه انگیزتون بالا باشه ☢️ این حس بی عرضگی دیر یا زود میاد سراغتون #انگیزه @bentolhoda_81

📮 #پیام_شما این بحث انگیزه خیلی برای من جالب بود، واقعا متفاوت دارید به موضوع نگاه می کنید، من خیلی وقتا دچار چنین مشکلی میشم که مدام کارام رو عقب میندازم چون انگیزه ندارم و این باعث شده اعتماد بنفسم بشدت بیاد پایین. برا این موضوع بی انگیزگی راهکاری هم هست؟؟ #انگیزه @bentolhoda_81

#جواب_من 🟥 بله که راهکار داره این بی انگیزگی درمان داره، اونم درمان فوری و قوی... فقط کافیه بخوای. هیچ دردی بی درمان نیست هرکس هم درمان نکرده، چون نخواسته وگرنه راهکار قطعا هست. پاشو بیا کلاس خودآگاهی استاد فرزانگهر مشکلت حل میشه😉 تازه فردا اولین جلسه ترم جدید هم داره شروع میشه👇 نگی نگفتیا #خودآگاهی #انگیزه @bentolhoda_81

📌 کارگاه خودآگاهی 🌸🍃 استاد فرزانگهر 🍃🌸 جهت ثبت‌نام با شماره های ۰۹۳۵۴۲۵۰۱۲۰ ۰۲۶۳۶۵۲۳۲۴۶ تماس بگیرید و یا به آیدی زیر👇 @bbentolhoda ⬅️ پیام بدید 😍 مکان برگزاری کارگاه ؛ فلکه پنجم فردیس ،خیابان صاحب الزمان شرقی ، پلاک ۴۰ مهارتکده مهر #کارگاه_خودآگاهی #استاد_فرزانگهر @bentolhoda_81