در یوگا حرکتی هست به نام #آغوش قانونش اینطور است که باید برای چند دقیقه خودت را سفت و محکم در آغوش بگیری، فکرت را از همه چیز خالی کنی و فقط روی خودت تمرکز داشته باشی. راستش خیلی وقت ها فکر میکنم اگر این حرکت هم مثل خیلی از کارها که انجامش عادی شده یا ضرورت است به زندگی مان اضافه میشد چه خوب میشد. مثل غذا خوردن، مثل خوابیدن روزی یکدفعه هم خودت را سفت و محکم بغل میکردی و تمام حواست را برای کسی میگذاشتی که در آغوشت بود آنوقت شاید محبت کردن به خودت را یاد می گرفتی اینکه برای خودت عزیز باشی آنوقت شاید خودت را بیشتر دوست داشتی و آدمی که خودش را دوست دارد هرگز اعتماد نمیکند به دوست داشتن های مشکوک و به آغوش های مبهم... #خودم #من‌دوست‌داشتنی @bentolhoda_81

این شما و این هم گزارش تصویری از کارگاه تحلیل رفتار متقابل🧨 ✨کارگاهی متفاوت با تدریس استاد نورمحمدی✨ ببینید و کیف کنید🤪 #تحلیل_رفتار_متقابل #آموزش @bentolhoda_81

#هیات_مذهبی_بنت_الهدی روز اول ماه صفر امسال هم با حضور عشاق اباعبدالله علیه السلام به نوحه و تباکی گذشت... از فیض منبر استاد فرزانگهر هم بهره بردیم🌺 خدارا سپاس برای توفیق حضور زیر خیمه ی زینب کبری سلام الله علیها🙏🌺 #اول_صفر #ما_با_امام_حسین_زندگی_میکنیم @bentolhoda_81

از انتظار، دیده یعقوب شد سفید هیچ آفریده چشم به راه کسى مباد @bentolhoda_81

┃❖امروز چهار شنبه ┫ ١٧ مرداد ماه ┫ ٢ صفر ۱۴۴۶ ┫ ٧ اوت ۲۰۲۴ ┃❖ذکر روز: ┫ یا حيُّ يا قَيّوم ┫﴿ای زنده و پاینده ﴾ ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌●●●● @bentolhoda_81

📍وَ نُصرَتی لَکُم مُعَدَّةٌ به چه معناست؟؟ دوستان و همراهان گرامی همونطور که مستحضر هستید دکور زیبای هیئتمون با این جمله ی تامل برانگیز مزین شده مجری عزیزمون زحمت کشیدن به مختصر توضیحی در باب معنی اون پرداخته تا رسالت امروزمون نسبت به امام زمانمون رو بفهمیم 👇👇👇

#هیئت_مذهبی_بنت_الهدی @bentolhoda_81

و نصرتی لکم معده. از زبان استاد پناهیان هم ببینیم و بشنویم☝️

🏴🏴🏴 🏳🏳 🏴 ✋ اَلسَّلامُ عَلَیْکِ یا سَیِّدَتَنا رُقَیَّةَ بِنْتَ الْحُسَیْنِ الشَّهیدِ 😭 🔻مراسم عزاداری پنج روز اول ماه صفر 🎤 همراه با بیانات ارزشمند استاد فرزانگهر 🕟 زمان ۱۶ الی ۲۰ مرداد ساعت ۱۶:۳۰ 🏡 مکان : شهرک ناز ، خیابان چهارم ، ساختمان پدر #هیئت_مذهبی_بنت_الهدی @bentolhoda_81

 🔻🔺🔻🔺 بِاَبی اَنتَ وَ اُمی وَ نَفسی وَ اَهلی وَ مالی همه وجودم گرفته به هوای تو شور و حالی... بِسمِ اللهِ الرَّحمنِ الرَّحیم 🏴 در اقامه ی عزای حسینی با نذورات خود در ماه #صفر سهیم باشیم 🏴 شماره ‌کارت جهت واریز نذورات صفر : ۶۳۹۳۴۶۱۰۲۶۹۶۴۴۳۳ 📩 ارسال فیش واریزی به: @Bent_center4 #ما_با_حسین_زندگی_میکنیم #هیات_مذهبی_بنت_الهدی_فردیس @bentolhoda_81

مسابقه کتابخوانی 📢برگرفته از کتاب حماسه حسینی اثر شهید مطهری (۳ فصل ابتدای جلد اول مورد سوال قرارمی گیرد) ☘مهلت پاسخگویی تا تاریخ ۳ شهریور (شب اربعین) (سوالات ۲۴ ساعت قبل در گروه پشتیبانی قرار می‌گیرد) 🔴برای شرکت در مسابقه نام, نام خانوادگی و شماره تماس خودتون رو به آی دی @hemase123 ارسال نمایید تا #لینک #گروه پشتیبانی در اختیار شما قرار گیرد. #کارگروه_فرهنگی_بنت_الهدی #مسابقه_کتابخوانی @bentolhoda_81

#هیات_مذهبی_بنت_الهدی گزارش تصویری روز دوم صفر ۱۴۰۳ @bentolhoda_81

🔴خبرمهم🔴 میانبرنامه هیات فردا پنج شنبه ۱۸ مرداد با موضوع؛ سلامتی و بهداشت در اربعین زمان؛ فردا ساعت ۱۶:۳۰ الی ۱۷

میان شعله دعایش ظهور مهدی بود که آه سوختگان بیشتر اثر دارد @bentolhoda_81

┃❖امروز پنجشنبه ┫ ١٨ مرداد ماه ┫ ٣ صفر ۱۴۴۶ ┫ ٨ اوت ۲۰۲۴ ┃❖ذکر روز: ┫ لا اِله إِلَّا اللهُ الْمَلِكُ الْحقُّ الْمُبين ┫﴿خدايی جز آن خدای یکتا که سلطان حق و آشکار است نخواهد بود ﴾ ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌●●●● @bentolhoda_81

🏴🏴🏴 🏳🏳 🏴 ✋ اَلسَّلامُ عَلَیْکِ یا سَیِّدَتَنا رُقَیَّةَ بِنْتَ الْحُسَیْنِ الشَّهیدِ 😭 🔻مراسم عزاداری پنج روز اول ماه صفر 🎤 همراه با بیانات ارزشمند استاد فرزانگهر 🕟 زمان ۱۶ الی ۲۰ مرداد ساعت ۱۶:۳۰ 🏡 مکان : شهرک ناز ، خیابان چهارم ، ساختمان پدر #هیئت_مذهبی_بنت_الهدی @bentolhoda_81

 🔻🔺🔻🔺 بِاَبی اَنتَ وَ اُمی وَ نَفسی وَ اَهلی وَ مالی همه وجودم گرفته به هوای تو شور و حالی... بِسمِ اللهِ الرَّحمنِ الرَّحیم 🏴 در اقامه ی عزای حسینی با نذورات خود در ماه #صفر سهیم باشیم 🏴 شماره ‌کارت جهت واریز نذورات صفر : ۶۳۹۳۴۶۱۰۲۶۹۶۴۴۳۳ 📩 ارسال فیش واریزی به: @Bent_center4 #ما_با_حسین_زندگی_میکنیم #هیات_مذهبی_بنت_الهدی_فردیس @bentolhoda_81