#دانستنی ها مصرف بالای آدامس میتواندباعث👇 🔹کندی ذهن شود 🔸بعضی ازافرادهنگام مطالعه یاتماشای سی‌دی‌های آموزشی آدامس می جوند 🔹این جویدن باعث عدم تمرکزکامل مغزبر روی یادگیری می شود 🌿 #سلامت🍏🍎 @bentolhoda_81

#سلامتی ✨⚪️خواص تخم مرغ برای تقویت استخوان‌ ها 🍳تخم مرغ دارای ویتامین دی بوده که برای جذب کلسیم و تقویت استخوان ها بسیار ضروری است. 🍳ویتامین دی باعث تنظیم سطح کلسیم خون شده و برای استحکام استخوان ها مفید است. 🍳اگر می خواهید استخوان های محکمی داشته باشید بهتر است تخم مرغ را در رژیم غذایی خود قرار دهید. 🌿 #سلامت🍏🍎 @bentolhoda_81

به نیـت شهیــد هفته: ❖شهید غلامرضا بامدی ❖ برای ‌تعجیل ‌در‌ فرج‌ ظهور آقا‌ امام‌زمان دعاے فــرج بخوانیم.. تا شاید با نام‌ و ‌نیت ‌این‌ شهید ‌بزرگوار از‌ هر آنچه‌ که‌ دلهایمان‌ را از‌ صاحب‌الزمان ‌دور میکند بگذریم! #طعم_عسل @bentolhoda_81

،•●﷽●• ┃❖امروز یکشنبه: ┫ ۲۱ اسفند ۱۴۰۱ ┫ ۱۹ شعبان ۱۴۴۴ ┫ ۱۲ مارس۲۰۲۳ ┃❖ذکر روز: ┫ یا ذالجلال و الاکرام ┫ اے صاحب جلالت و کرامت ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌●●●● ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌حک گشته در بهشت خدا روی هر درے رهبـر فقط علـے ونجــف بیت رهبـرے #السلام‌علیک‌یا‌امیرالمؤمنین✋🏻 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @bentolhoda_81

⇱صـلـوات شعبـانیــه⇱ 🎙حاج میثم مطیعی ●●●● @bentolhoda_81

همسرم تو دوست داشتنی فرد زندگی منی ❤️❤️❤️❤️❤️ #عاشقانه_همسرانه @bentolhoda_81

🔴 "دیدی گفتــم" ممـــنوع! 💠 وقتی همسرتان اشتباه می‌کند بلافاصله به او نگویید: دیدی گفتم؟ اگر از اشتباه كردن در حضور شما هراس داشته باشد شک نكنيد به تدريج از شما دورتر می شود و به مرور، احساس آرامش و لذتِ با شما بودن برایش کمرنگ می‌شود. 💠 این هراس، زمینه‌ی از بین رفتن اقتدار و اعتماد به‌نفس همسر، مخفی‌کاری، دروغگویی و کم شدن ارتباط کلامی او با شما شده و به مرور باعث اختلاف و ســرد شدن رابطه‌تان خواهـــد شـــد. 💠 تغافل و یا توجیه خطای همسر در نزد دیگران، هم زمینه‌ی اصلاح همسرتان را فراهم می‌کند و هم شما را در نزد او محبوب می‌سازد. 💠 درخطاهای بزرگ و ریشه‌دار که از همسرتان سر می‌زند اگر استمرار پیدا کرد حتماً با مشاور در میان بگذارید. #زندگی_زناشویی @bentolhoda_81

🔴 ابتکار شیرین 💠 سال تحویل دور هم بودیم. علی به همه عیدی داد غیر از من. گفت: «بیا بالا توی اتاق خودمون». یه قابلمه دستش گرفت و گفت: «من می‌زنم روی قابلمه تو از روی صداش بگرد و هدیه‌ات رو پیدا کن». گذاشته بود توی جیب لباس فرمش. یه شیشه عطر بود و یه دستبند. این قدر برام لذت بخش بود که تا حالا یادم مونده. شهید خلبان علیرضا یاسینی نیمه پنهان ماه، جلد ۵،ص۳۲ #زندگی_زناشویی @bentolhoda_81

🔻سیاست های خانمانه وفاداری یعنی در مورد همسرتان بد صحبت نکنید 👈 به عنوان یک دوست وفادار حتما اجازه نمی‌دهید کسی در مورد دوست‌تان بد حرف بزند و شما هم پشت سر او حرف ناخوشایندی نمی‌زنید. در زندگی زناشویی هم باید در مورد همسرتان و پشت سر او، از هر گونه کلام منفی خودداری کنید. ✅ وفاداری یعنی اینکه تحت هر شرایطی پشت سر همسرتان خوب حرف بزنید. اگر مشکلی دارید که باید آن را مطرح کنید، فقط با همسرتان و در خلوت خودتان این کار را بکنید. #زندگی_زناشویی ‎@bentolhoha_81

بیااااا جون من بیااااااا خودم یارت میشم 😍 اللهم عجل لولیک الفرج ❤️ #شیرینی_زندگی @bentolhoda_81

🧑‍🦰فرزند را در هفت سال سوم حلال و حرام یاد دهید. 🌟 امام صادق علیه السلام 📗کافی؛ ج ۶، ص ۴۷ #تربیت‌_فرزند @bentolhoda_81

همیشه لازم نیست ما مسائل رو مدیریت کنیم . می تونیم از پدر بخواهیم که بچه ها رو دعوت به مشارکت کنه و اتفاقا اجازه بدیم با مدل خودش این کار رو بکنه . باید اجازه بدیم بچه ها و پدرشون روابط مستقل رو تجربه کنند و بدونیم که شخصیت بچه ها با کنار هم چیدن همین پازل ها شکل می گیره #تربیت‌_فرزند @bentolhoda_81

🎥 چگونه بچه‌ها از پدر و مادر بیزار می‌شوند؟ 👈🏻 اثرات نامطلوب حسابرسی لحظه‌ای والدین بر روی کودکان‌ ⭕️ استاد پناهیان #تربیت‌_فرزند @bentolhoda_81

#ایده_خلاقیت_هفت_سین 🥚🌸 تزیین زیبا و جالب تخم مرغ های هفت سین با استفاده از کاغذ رنگی #ایدهای_باسلیقگی @bentolhoda_81 ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌

فیکوس لیراتا یا برگ ویالونی مختص مناطق گرم و مرطوبه ☘بخاطر برگهای پهنش خیلی جذابه و حتما نور پنجره جنوبی و رو به قبله رو میخواد😍💥 ✅درموطن خودش تا 12متر ارتفاع میگیره 💦به ابیاریه کم یا زیاد حساسه و حتما باید خاک خشک بشه بعد آبش بدید ✍رطوبت میخواد, که با غبارپاشی ویا درست کردن جزیره زیر گلدون میتونید رطوبتشو تامین کنید داخل آب قلمشو براحتی ریشه دار کنید☝️ #گلخانه @bentolhoda_81

🎵وطنم 🗣حجت اشرف زاده #موسیقی @bentolhoda_81

،•●﷽●• ┃❖امروز دوشنبه: ┫ ۲۲ اسفند ۱۴۰۱ ┫ ۲۰ شعبان ۱۴۴۴ ┫ ۱۳ مارس ۲۰۲۳ ┃❖ذکر روز: ┫ یا قاضی الحاجات ┫﴿اے برآورنده حاجت ها﴾ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌●●●● ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ سوخت‌هرکس‌‌‌زغمت‌،عاقبتش‌هست‌بخیر داده‌زهـرا‌به‌گدایان‌حسـن‌قــــولش‌ را..! #السلام‌علیک‌یا‌امام‌حسن‌مجتبی✋🏻 @bentolhoda_81

⇱صـلـوات شعبـانیــه⇱ 🎙حاج میثم مطیعی ●●●● @bentolhoda_81

🔴 نشست دوستانه و صمیمی 🔴 💯 تریبون آزاد 💯 پرسش از شما پاسخ از ما 💯بررسی حوادث اخیر 💯 بررسی مشکلات اقتصادی #باحضور_استاد_امیدیان #ویژه_آقایان ⏳زمان:دوشنبه ۲۲ اسفند ماه ⏰ ساعت: ۱۹ 🏡 #مکان: فردیس بلوار امام رضا ع روبروی باشگاه امام رضا علیه‌السلام خیابان شهید میرزاخانی پلاک ۱۱ #منزل_شهید_میرزاخانی #جبهه_فرهنگی_البرز #جبهه_فرهنگی_بانوان_البرز #محله‌محوری #فردیس @bentolhoda_81

سلام✋ روز خوش🍃 با مجله سیاسی اجتماعی این هفته در خدمت شما هستیم. همراه ما باشید🍃

🔴 وزیرسابق دادگستری رژیم صهیونیستی: نتانیاهو وعده صلح با عربستان سعودی را داد اما در نهایت آنها با ایران صلح کردند. 🔹 این جمله منو یاد این جمله معروف میشائیل لودرز المانی انداخت زمانی که گفت: سید علی خامنه ای حرف اول و اخر رو در خاورمیانه میزند ، او کسی است که اسراییل را بسیار بهتر از نتانیاهو، عربستان را بهتر از محمد بن سلمان و ایالت بایرن را بهتر از نخست وزیر ایالت میشناسد بدون کوچکترین اما و اگری 🔹 او شطرنج باز بسیار قهار دنیای سیاست است #مجله_مجازی_بنت_الهدی #مجله_سیاسی_اجتماعی @bentolhoda_81