👌تعداد وعده غذا😊 🔺برای تداوم سلامتی در طول روز چند #وعده_غذا مصرف کنیم؟ 😊 بهترین روش جهت تداوم سلامتی دو وعده ای شدن میباشد. ✍️ مرحوم شیخ کلینی(ره) از شخصی به نام علی بن صلت نقل می کند: به امام صادق (ع) از زیادی درد خود و اینکه همیشه سیر هستم و غذایم هضم نمی شود (#معده ام کار نمی کند) شکایت نمودم. 👈 امام (ع) در پاسخ فرمودند: #صبحانه و #شام بخور و میان این دو چیزی نخور زیرا در این کار (خوردن میان دو وعده) بدن فاسد می شود. آیا نشنیدی خداوند تبارک و تعالی (درقرآن) می فرماید: برای آنها روزی مقدر شده است، صبح و شب 📚منبع: الکافی 2: 161